Le JDB de riry :) with light there's hope

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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riry
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Re: Le JDB de riry :) with light there's hope

Message non lu par riry » 18 juil. 2013, 21:05

Bonjour tout le monde!

Bon pour changer... j'ai craqué ce soir :cry: je n'en peux plus j'ai tellement peur de tout reprendre, je n'arrive plus à suivre le régime tout me dégoute, rien qu'à l'idée de savoir que je vais manger encore et toujours la même chose que je n'aime en plus pas ça me déprime, plus ça me déprime plus je crise et plus je ralonge la durée de ce foutu régime.
Pourquoi je ne peux pas trouver la volonté de tenir, ne serait ce que quelques mois histoire d'en finir une bonne fois pour toutes?
Je ne sors pas et décline toutes invitations de peur de craquer mais au final je craque quand même toute seule chez moi.
Je n'en peux plus je suis à bout de forces, je me fais vomir systématiquement après les crises mais tout ne sors pas (pardon encore pour les détails) et au final je prends encore et toujours... :cry:
Je suis dans une impasse, je ne sais pas quoi faire personne ne me comprends autour de moi, quand j'en parle les gens ne mesurent pas le problème et croient à une faiblesse d’esprit ou un truc pour attirer l'attention et même pire ce sont les mêmes qui me proposent de sortir manger... Bref juste envie d'envoyer bouler tout ce petit monde qui ne comprends rien à rien...
Pardon encore pour ma négativité qui ressort de plus en plus au fil des messages, mais j'ai besoin d'évacuer toute cette haine.

Du courage à tous, Bises
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Objectif :

1) 68kg (et une motivation d'enfer)
OK! (bon pour la motivation on repassera...)
2) 64kg (soit mon poids d'il y a 3 mois)
3) 60kg (et la fin du tunnel)
4) 58kg (histoire d'avoir une marge)
5) STABILISER TOUT CA ET TIRER UN TRAIT SUR CETTE SALOPERIE DE BOULIMIE
6) vivre enfin ma vie.



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Re: Le JDB de riry :) with light there's hope

Message non lu par Meiimeii » 20 juil. 2013, 11:14

J'ai lu tout tes postes. En effet notre histoire se rapproche considérablement, même taille, même problème et j'ai un jour fait le même poids que toi ^^
Je vois que tu as beaucoup de mal à gérer tes crises, et je me retrouve beaucoup, il y a quelques mois j'étais comme toi.
Est ce que tu sais un peu ce qui a déclenché tes crises il y a une dizaine d'année.
Moi depuis que j'ai mis la main dessus, j'ai avancé et évolué.
Maintenant je sais que si j'en fait, c'est parce qu'il y a quelque chose qui ne fonctionne pas comme je le veux, ou une période de stresse ou l'ennui ...
En tout cas, je suis prête à t'aider si tu le veux, je pense pouvoir pas mal de comprendre étant passé par là et j'y passe encore ...
Bon courage en tout cas et à bientôt ! :love8:

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Re: Le JDB de riry :) with light there's hope

Message non lu par riry » 21 juil. 2013, 21:54

Coucou Meiimeii!

Je suis réconfortée de savoir qu'il y a une possibilité de s'en sortir, en effet tout comme toi j'ai remarqué que la frustration que les choses ne tournent pas comme prévues, le stress ou l'ennuie déclenchent ces crises...
Le fait d'être constamment au régime aussi, et de me dire qu'il me reste 10kg à perdre + un an de stabilisation n'aident pas à résister non plus...
Je me souviens aussi que ça à commencé quand mes parents m'ont envoyée en internat quand j'étais au collège, je l'ai très mal vécu et j'ai commencé à manger des paquets de gâteaux le soir quand j'étais seule dans ma chambre.
Par la suite à mon retour, j'ai fais pas mal de régimes et je craquais souvent mais c'est devenu plus conséquent au niveau de la quantité de nourriture.
Je suis fille unique et j'ai toujours eu "peur" d'être seule, en primaire j'étais un peu le vilain petit canard car "rondouillette".
Je pense que c'est là qu'est le problème, mais maintenant que je le sais, je ne vois pas trop comment le résoudre car c'est du passé, je vois beaucoup de filles qui disent qu'il faut trouver la cause mais une fois qu'on la trouve, que faire?
Merci en tout cas pour ton message, tu me redonne espoir, et oui je t'en prie si tu as des idées je suis plus que preneuse ^^.
Bises :love8: :love8:
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Re: Le JDB de riry :) with light there's hope

Message non lu par riry » 24 juil. 2013, 18:25

Coucou tout le monde! :grin:

Un petit message pour vous parler d'une vidéo d'une blogueuse sur laquelle je suis tombée totalement par hasard en googlant un truc genre "sortir de la boulimie" que j'ai vue sur youtube, elle y raconte son combat contre la boulimie et l'anorexie, elle s'en est apparemment sortie et je dois dire que depuis que j'ai vue cette vidéo je n'est pas crisé et je sais que c'est en partie parce qu'à chaque fois que je vais craquer je pense à cette fille qui a réussi.
(je ne sais pas si je peux poster le lien ou vous donner le nom alors au pire si ça vous intéresse envoyez moi un MP)

Bon je sais que ce n'est pas le remède miracle, et d'ailleurs je mène actuellement, enfin depuis ce matin 5 heures, un combat contre moi même et je pense que je ne vais pas tarder à craquer mais, si cette vidéo peut aider quelqu'un, je pense que je me dois de vous en informer :mrgreen:

Sinon, ben comme je viens de le dire, c'est très dur pour moi aujourd'hui, j'ai eu un petit coup dur de la vie hier, où une fois de plus je m'attendais à quelque chose, et bien évidement je suis encore tombée de haut...

J'allais très bien depuis vendredi dernier aucune crise ni envie alors que généralement c'est tout les jours, et là bam, hier soir, déception, larmes et compagnie, je n'ai pas dormi de la nuit et bien évidemment une petite pensée est arrivée dans ma tête à savoir "tu n'as qu'à manger" et depuis c'est l'horreur, je ne pense qu'à aller acheter du chocolat, des pâtes du fromage et des gâteaux bref tous les trucs bien pour mon régime quoi...

Sans compter que pour faire passer plus vite ma nuit (blanche) j'ai eu l’idée lumineuse de regarder un reportage sur les régimes et notamment le dukan, et là je me suis rendue compte que j'étais bel et bien piégée à vie là dedans du moins que je serais obligée d'être une control freak jusqu'à la fin de mes jours si je ne veux pas regrossir, et là, mes angoisses remontent, je n'ai que 24 ans, comment je vais faire? Je n'arrive déjà pas à garder un mec alors je n'imagine même pas un mari qui supporterait au quotidien mon obsession ou ma peur de regrossir si j'arrive enfin à mon objectif un jour.

Je n'en peux plus, sincèrement je me demande vraiment comment je vais réussir à m'en sortir, j'ai tellement envie de manger que je tremble et j'ai limite des palpitations, et puis arrive la rentrée, nouveau boulot, nouveau CFA, nouvelles personnes qui vont me gonfler à me demander pourquoi je ne mange pas le midi avec elles, pourquoi je ne mange pas tout court ou pourquoi justement je mange, et je vais encore devoir dire que je suis au régime, et là je vais encore avoir droit aux habituels "tu n'en a pas besoin, fais toi plaisir c'est pas une fois qui va te tuer..." Et bien SI justement le "une fois" peut entraîner jusqu'à une semaine de crises voire plus et me faire comme ce qui s'est passé il n'y à pas longtemps à savoir me faire reprendre 6 kg alors que j'étais à 6kg de mon objectif final, ce qui me ramène à 12kg à perdre plus la conso/stab à me taper pendant 1 an et tout ce qui s'en suit à savoir faire attention à vie. :shock: :cry:

Alors oui je sais, personne ne m'a forcée à faire dudu et je le savais dès le début, mais cette âme de "warrior" qui sommeille en moi m'a dit "tu es plus forte que ceux qui ont échoué, t'y arrivera"...
Je suis au bout du rouleau alors que je n'ai même pas encore crisé, je ne préfère pas m'imaginer l'état dans lequel je vais être après. :cry:

Personne ne comprend cette souffrance, j'en ai plus qu'assez de devoir justifier pourquoi je suis au régime depuis 2 ans (enfin plutôt 10), et que je ne perds plus, même que j'ai repris alors que je ne suis pas censée manger de gras ou sucré avec le régime.
Marre de devoir faire semblant, marre de toujours avoir peur que tout le monde se dise que j'ai grossi ou même me le dise.

Dernier exemple en date, un mec me dit que je suis jolie (bon jusqu'ici tout va bien), il me parle de mon ex, (bon...) et me demande son origine car il l'avait vu en photo sur facebook... Je lui réponds qu'il est sénégalais, et là : ça ne m’étonne pas, ça se voit que tu sors pas avec des blancs.... EUH PARDON?! et là le mec réitère ben oui.. ça se voit sur tes formes! Non mais je suis juste choquée et outrée déjà le fait de s'appuyer sur le fameux stéréotype des blacks et des grosses et le fait de me sortir ça ouvertement et le plus normalement du monde.

Et des exemples sur mes "formes" j'en ai des tonnes je pourrais vous faire un bouquin...

Bref je m'emporte encore... comme d'habitude, mais trop c'est trop.

Je vous embrasse en tout cas, plein de courage :love1: :love8:
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Re: Le JDB de riry :) with light there's hope

Message non lu par riry » 10 sept. 2013, 23:38

Bonsoir à toutes!!!

Cela fait un bon moment que je n'ai pas posté ici :oops: mais pas mal de nouveautés et de changements ont ponctués mon quotidien lol.
Tout d'abord, message d'encouragement à celles qui sont au fond du gouffre comme j'ai pu y être ces derniers mois, bon je ne dis pas que je suis au top maintenant mais je vais nettement mieux et cela se ressent aussi au niveau de la balance.

La réponse est toute simple, j'ai trouvé de l'aide auprès de mon père qui me "gère" durant mes crises (j’entends par là qu'il gère mes quantités directement à l'achat).
Comme j'ai pu trouver ce qui me faisait plus moins partir en live (à savoir stress, anxiété, peur de l'inconnu etc...), j'anticipe et fais mes courses avec lui, bon les quantités sont toujours beaucoup plus importantes que la moyenne, mais moins qu'avant et je me surprend à me stopper parfois et à lui donner les restes des paquets de gâteaux/chocolats, et j'ai juste l'impression d'avoir fais un "gros repas" mais sans l'énorme culpabilité après crise. (bon je culpabilise bien sur mais moins).

Pour le moment ça marche à peu près et j'ai reperdu donc 3kg (étant ENCORE remontée à 71 me revoilà à mes 68).
Je fais 2 à 3 crises par semaines, mais beaucoup moins violentes et moins frustrantes, du coup je ne perd pas forcement de poids mais au moins je n'en prends pas.
Je me focalise moins sur la nourriture (bien sur j'y pense mais plus toute la journée).

Voilà je voulais vous faire partager cela...peut être que le déclic se fera pour certaines, et si vous avez lu mon précédent post, une vidéo d'une youtubeuse (parigina make up) m'a fait aussi un petit électrochoc.

Ça fait à peu près un mois et demi que je fonctionne comme ça et je me sens plus légère (au sens propre comme au figuré) et moins enfermée dans la maladie.
Bien sûr j'ai des moments où c'est ingérable si la pression est trop forte mais globalement je trouve que je m'en sort pas mal.

A toutes celles qui passeront par là, ne désespérez pas, je ne sais pas si je suis sur la voie de la guérison mais cela en a un peu l'air, (sans trop m'avancer) je me sens toujours grosse et tout le tralala mais je me sens vraiment mieux par rapport au régime, l'anorexie et la boulimie. D'ailleurs je ne vomis plus...

Voili voilou, sinon j'ai repris les cours et le boulot, je bosse d'ailleurs pour une grande marque de prêt à porter américaine, (chose que je n'imaginais pas réalisable) et j'avoue que je me sens bien malgré les filles parfaites qui travaillent avec moi... je ne me compare plus 24h sur 24 à elles.

Je vous embrasse, et vous souhaite plein de courage dans vos régimes respectifs ainsi que le dur combat contre les TCA. :love1: :love8:
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Re: Le JDB de riry :) with light there's hope

Message non lu par Teojasmin » 11 sept. 2013, 07:02

Contente de lire que même si tout n'est pas gagné , tu as fait un bon bout de route .
Continue comme ça Riry :love1: :love8:
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Re: Le JDB de riry :) with light there's hope

Message non lu par riry » 29 sept. 2013, 14:05

Bonjour à tous, :grin:

Merci Teojasmin, j'essaie de tenir cette ligne de conduite mais ce n'est pas facile tous les jours... :???:

J'avais oublié le stress du travail, facteur important dans mes crises, du coup ça complique un peu les choses mais je tente de gérer et je suis toujours aux alentours des 68kg donc ok je ne perds pas mais je ne prends pas tout en faisant 2 ou 3 crises par semaine, c'est bête mais j'ai l'impression que c'est mon équilibre... peut être que si j'arrive à réduire à 1 ou 2 j'arriverai à perdre tout en continuant à criser... :roll:

Bref je vais prendre rdv avec une psy spécialisée dans les tca à paris dans le 9e quelqu'un en a déjà entendu parler???
J'ai trouvé son nom sur notre ami google du coup je me dis pourquoi pas?

Voila pour les nouvelles, passage un peu éclair je l'avoue, mais je n'ai que le dimanche pour couper de la semaine... :sad:

Je vous embrasse et vous souhaite bien du courage pour cette rentrée!! :love7: :love8:
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