JDB de tynaaa

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

Modérateurs : Super Coach, Modérateurs

Répondre
Avatar du membre
tynaaa
Pro du forum
Pro du forum
Messages : 499
Enregistré le : 20 févr. 2007, 12:39
Localisation : 64

JDB de tynaaa

Message non lu par tynaaa » 06 mai 2014, 14:11

Bonjour a tous et toutes

Le 09 décembre j'ai eu un déclic en montant sur ma balance 135kg :3d10

Je ne pouvais pas continuer comme ça, je me suis inscrite pour faire un régime en ligne je jour même.

Aujourd'hui je suis a 114.8 par contre la motivation baisse et surtout je me vois toujours pareille qu'a 135kg...

Alors me voila parmi vous pour tenter de retrouver un nouvel élan :smile67:

Bonne journée
Image
1er objectif: sortir de l'obésité morbide 112.5 kg atteint le 02/09/17
2ème:110 kg atteint le 02/09/17
3ème:105 kg atteint le 23/09/17
4ème:100kg
5ème:95 kg
6ème:90 kg
7ème et final:-85kg

Le 09/12/13 135kg début de la reprise en main!!!
poids stabilisé de 2014 a 2017 ces 20 premiers kg sont enfin envolés... Le 26/08/2017 étape 2 enclenchée départ a 113.5kg!
Mon JDB

Chaney01
Conseiller
Conseiller
Messages : 387
Enregistré le : 27 déc. 2013, 16:51
Où avez vous connu ce site ? : Google

Re: JDB de tynaaa

Message non lu par Chaney01 » 06 mai 2014, 14:20

Bonjour à toi Tynaaa et sois Bienvenue sur le forum, bienvenue sur ton journal...
Tu trouveras sans nul doute possible tout le soutien et l'aide que tu espère ... Sans jugement aucun...
Ici nous sommes toutes(tous) dans le même bateau ...
N'hésite donc pas a faire de ton journal un défouloir, tu y écris ce que tu veux, tes joies, tes réussites mais aussi tes peines, tes douleurs et tes doutes.
Tu trouveras forcément des alliés(es) prêt(es) à te soutenir dans les bons comme dans les mauvais moments.

Force, courage, motivation, persévérance et soutien à toi pour ce combat.
Bonne route - Bises :love8:
Image


Image

Avatar du membre
MademoiselleXXL
Pilier du forum
Pilier du forum
Messages : 821
Enregistré le : 23 janv. 2014, 21:16
Où avez vous connu ce site ? : Blog lasupergrosseauregime
Localisation : Alsace

Re: JDB de tynaaa

Message non lu par MademoiselleXXL » 06 mai 2014, 15:34

Hello!!

Bon courage pour ton régime!! Si tu vois pas de difference peut-être devrait tout prendre tes mensurations et des photos de face + profils + dos pour pouvoir t'en rendre compte?! (ça marche un peu pour moi) Mais moi c'est surtout les Jeans qui me montre que j'ai perdu car quand je les compare a ceux que je met maintenant ça me rassure du coup.

Bisous et bonne continuation!!!

Mad'
Début Janvier 2015
Image


2014 :
Janvier 2014 : 122,8kg Arrivée à 101,8 kg en Août 2014


JDB ====> ICI
ANCIEN

Avatar du membre
kalouka49
Petit pingouin
Petit pingouin
Messages : 7076
Enregistré le : 12 avr. 2012, 17:43
Où avez vous connu ce site ? : google
Contact :

Re: JDB de tynaaa

Message non lu par kalouka49 » 06 mai 2014, 15:42

Bonjour Tynaaa
Bienvenue sur notre forum :grin:
Comme dit Mad' XXL,tu devrais prendre tes mensurations :cool: :cool:
Sinon ...courage et nous sommes là ;)
Bises :love8:

Avatar du membre
tynaaa
Pro du forum
Pro du forum
Messages : 499
Enregistré le : 20 févr. 2007, 12:39
Localisation : 64

Re: JDB de tynaaa

Message non lu par tynaaa » 06 mai 2014, 17:26

:merci: beaucoup pour votre accueil
Image
1er objectif: sortir de l'obésité morbide 112.5 kg atteint le 02/09/17
2ème:110 kg atteint le 02/09/17
3ème:105 kg atteint le 23/09/17
4ème:100kg
5ème:95 kg
6ème:90 kg
7ème et final:-85kg

Le 09/12/13 135kg début de la reprise en main!!!
poids stabilisé de 2014 a 2017 ces 20 premiers kg sont enfin envolés... Le 26/08/2017 étape 2 enclenchée départ a 113.5kg!
Mon JDB

Avatar du membre
tynaaa
Pro du forum
Pro du forum
Messages : 499
Enregistré le : 20 févr. 2007, 12:39
Localisation : 64

Re: JDB de tynaaa

Message non lu par tynaaa » 06 mai 2014, 18:55

Plus que 2.3kg et l'obésité morbide ne sera plus qu'un mauvais souvenir . J'ai l'impression que perdre ces 2.3kg va me prendre une éternité et dire qu'il y a un mois je n'étais plus qu'a 800gr de mon objectif....
J'ai sans doute eu peur de franchir ce cap car j'ai repris 7kg dans le mois mais aujourd'hui je ne reculerais pas !!!!!!!

Ma balance a stagné ce matin :pleure3:
Mais elle va redescendre, au bout d'un moment elle va plier :smile44:

Ce soir au menu:

brocolis vinaigrette allégée
purée de carotte cuisse de poulet
compote
yaourt
Image
1er objectif: sortir de l'obésité morbide 112.5 kg atteint le 02/09/17
2ème:110 kg atteint le 02/09/17
3ème:105 kg atteint le 23/09/17
4ème:100kg
5ème:95 kg
6ème:90 kg
7ème et final:-85kg

Le 09/12/13 135kg début de la reprise en main!!!
poids stabilisé de 2014 a 2017 ces 20 premiers kg sont enfin envolés... Le 26/08/2017 étape 2 enclenchée départ a 113.5kg!
Mon JDB

Avatar du membre
Ciboulette
Amateur
Amateur
Messages : 208
Enregistré le : 29 avr. 2014, 14:13
Où avez vous connu ce site ? : Par une amie

Re: JDB de tynaaa

Message non lu par Ciboulette » 06 mai 2014, 19:15

Bonjour Tynaaa,

Bravo pour ces 20 kilos partis (pour toujours !). Tu fais bien de venir ici, te sentir soutenue va te donner des ailes, c'est sûr.
A bientôt

:love8:
Pour mon journal, c'est ici : journal-bord/journal-ciboulette-t19479.html

Image

2014 : 15 kgs perdus, 2016 : 7 repris et nouvelle tentative de stabilisation

Avatar du membre
MademoiselleXXL
Pilier du forum
Pilier du forum
Messages : 821
Enregistré le : 23 janv. 2014, 21:16
Où avez vous connu ce site ? : Blog lasupergrosseauregime
Localisation : Alsace

Re: JDB de tynaaa

Message non lu par MademoiselleXXL » 07 mai 2014, 11:16

Hello tyna!!

Soit patiente la balance changera bien d'avis !! ;)

Question de curiostité : Quel genre de régime tu suis?

Bisous!
Mad'
Début Janvier 2015
Image


2014 :
Janvier 2014 : 122,8kg Arrivée à 101,8 kg en Août 2014


JDB ====> ICI
ANCIEN

Avatar du membre
tynaaa
Pro du forum
Pro du forum
Messages : 499
Enregistré le : 20 févr. 2007, 12:39
Localisation : 64

Re: JDB de tynaaa

Message non lu par tynaaa » 07 mai 2014, 13:47

Ciboulette a écrit :Bonjour Tynaaa,

Bravo pour ces 20 kilos partis (pour toujours !). Tu fais bien de venir ici, te sentir soutenue va te donner des ailes, c'est sûr.
A bientôt

:love8:
Merci Ciboulette pour ton message :merci1:
MademoiselleXXL a écrit :Hello tyna!!

Soit patiente la balance changera bien d'avis !! ;)

Question de curiostité : Quel genre de régime tu suis?

Bisous!
Mad'
:merci: pour ton message, je suis savoir maigrir de cohen :wink:
Image
1er objectif: sortir de l'obésité morbide 112.5 kg atteint le 02/09/17
2ème:110 kg atteint le 02/09/17
3ème:105 kg atteint le 23/09/17
4ème:100kg
5ème:95 kg
6ème:90 kg
7ème et final:-85kg

Le 09/12/13 135kg début de la reprise en main!!!
poids stabilisé de 2014 a 2017 ces 20 premiers kg sont enfin envolés... Le 26/08/2017 étape 2 enclenchée départ a 113.5kg!
Mon JDB

Avatar du membre
tynaaa
Pro du forum
Pro du forum
Messages : 499
Enregistré le : 20 févr. 2007, 12:39
Localisation : 64

Re: JDB de tynaaa

Message non lu par tynaaa » 07 mai 2014, 13:51

Bon alors ce matin ma balance a été plus coopérative sans doute la menace de lui arracher ses boulons :3d4

-300gr je préfère ça winni2

A midi:
haricot vert pâte tomate thon le tout en salade avec une vinaigrette allégée
1 compote
1yaourt
Image
1er objectif: sortir de l'obésité morbide 112.5 kg atteint le 02/09/17
2ème:110 kg atteint le 02/09/17
3ème:105 kg atteint le 23/09/17
4ème:100kg
5ème:95 kg
6ème:90 kg
7ème et final:-85kg

Le 09/12/13 135kg début de la reprise en main!!!
poids stabilisé de 2014 a 2017 ces 20 premiers kg sont enfin envolés... Le 26/08/2017 étape 2 enclenchée départ a 113.5kg!
Mon JDB

Avatar du membre
tynaaa
Pro du forum
Pro du forum
Messages : 499
Enregistré le : 20 févr. 2007, 12:39
Localisation : 64

Re: JDB de tynaaa

Message non lu par tynaaa » 07 mai 2014, 21:35

au menu ce soir

courgette créme fraiche 4% curry poulet
rose des sables en dessert

Les roses des sables c'est trop trop bon :3d15
Image
1er objectif: sortir de l'obésité morbide 112.5 kg atteint le 02/09/17
2ème:110 kg atteint le 02/09/17
3ème:105 kg atteint le 23/09/17
4ème:100kg
5ème:95 kg
6ème:90 kg
7ème et final:-85kg

Le 09/12/13 135kg début de la reprise en main!!!
poids stabilisé de 2014 a 2017 ces 20 premiers kg sont enfin envolés... Le 26/08/2017 étape 2 enclenchée départ a 113.5kg!
Mon JDB

Avatar du membre
tynaaa
Pro du forum
Pro du forum
Messages : 499
Enregistré le : 20 févr. 2007, 12:39
Localisation : 64

Re: JDB de tynaaa

Message non lu par tynaaa » 08 mai 2014, 15:40

Alors ce midi

salade d'haricot vert fond d'artichaut pâte et œuf
2 kiwis
1 yaourt

2 madeleines au chocolat (aie ça c'est mal ) mais comme je les ai faites fallait bien que je les goûtes lol

ce soir:

1/2 oeuf mimosa
truite en papillote poireaux
Modifié en dernier par tynaaa le 09 mai 2014, 11:14, modifié 1 fois.
Image
1er objectif: sortir de l'obésité morbide 112.5 kg atteint le 02/09/17
2ème:110 kg atteint le 02/09/17
3ème:105 kg atteint le 23/09/17
4ème:100kg
5ème:95 kg
6ème:90 kg
7ème et final:-85kg

Le 09/12/13 135kg début de la reprise en main!!!
poids stabilisé de 2014 a 2017 ces 20 premiers kg sont enfin envolés... Le 26/08/2017 étape 2 enclenchée départ a 113.5kg!
Mon JDB

Avatar du membre
tynaaa
Pro du forum
Pro du forum
Messages : 499
Enregistré le : 20 févr. 2007, 12:39
Localisation : 64

Re: JDB de tynaaa

Message non lu par tynaaa » 09 mai 2014, 11:14

:3d4 Bon puisque ma balance joue décidément avec mes nerfs (+300gr), je suis dans l'obligation de faire du sport :smile5:

Allez aujourd'hui 500calories a perdre a la wii :haltere:
Image
1er objectif: sortir de l'obésité morbide 112.5 kg atteint le 02/09/17
2ème:110 kg atteint le 02/09/17
3ème:105 kg atteint le 23/09/17
4ème:100kg
5ème:95 kg
6ème:90 kg
7ème et final:-85kg

Le 09/12/13 135kg début de la reprise en main!!!
poids stabilisé de 2014 a 2017 ces 20 premiers kg sont enfin envolés... Le 26/08/2017 étape 2 enclenchée départ a 113.5kg!
Mon JDB

Avatar du membre
kalouka49
Petit pingouin
Petit pingouin
Messages : 7076
Enregistré le : 12 avr. 2012, 17:43
Où avez vous connu ce site ? : google
Contact :

Re: JDB de tynaaa

Message non lu par kalouka49 » 09 mai 2014, 13:25

Salut Tynaaa :smile:

Et,comment s' est passée la séance de sport ? Que fais-tu ?

Bises ma Jolie :love8:

Avatar du membre
tynaaa
Pro du forum
Pro du forum
Messages : 499
Enregistré le : 20 févr. 2007, 12:39
Localisation : 64

Re: JDB de tynaaa

Message non lu par tynaaa » 09 mai 2014, 18:20

kalouka49 a écrit :Salut Tynaaa :smile:

Et,comment s' est passée la séance de sport ? Que fais-tu ?

Bises ma Jolie :love8:
J'en ai bavé :smile52:

J'ai fait du step d'endurance avec la wii 1h30 au rythme le plus rapide 550 calories en moins mais j'ai qu'une envie maintenant c'est me coucher :dodo1:

J'ai bien sur mangé 2 madeleines au chocolat pour me réconforter :smile27:

:smile55:
Image
1er objectif: sortir de l'obésité morbide 112.5 kg atteint le 02/09/17
2ème:110 kg atteint le 02/09/17
3ème:105 kg atteint le 23/09/17
4ème:100kg
5ème:95 kg
6ème:90 kg
7ème et final:-85kg

Le 09/12/13 135kg début de la reprise en main!!!
poids stabilisé de 2014 a 2017 ces 20 premiers kg sont enfin envolés... Le 26/08/2017 étape 2 enclenchée départ a 113.5kg!
Mon JDB

Avatar du membre
kalouka49
Petit pingouin
Petit pingouin
Messages : 7076
Enregistré le : 12 avr. 2012, 17:43
Où avez vous connu ce site ? : google
Contact :

Re: JDB de tynaaa

Message non lu par kalouka49 » 09 mai 2014, 18:57

Waaoouuhhhhhhhhhhh quel courage !!!! Bravo ma jolie pour toute ces calories dépensées :super1: :bravo4: :bravo4:
Les 2 madeleines...tu les oublies :roll: :mrgreen:
:love13: :love13: :love13:

Avatar du membre
tynaaa
Pro du forum
Pro du forum
Messages : 499
Enregistré le : 20 févr. 2007, 12:39
Localisation : 64

Re: JDB de tynaaa

Message non lu par tynaaa » 09 mai 2014, 21:18

Ce soir :

concombre
courgette poulet
compote
yaourt

et une tartine beurre confiture de figue (merci a mon homme de manger ça a coté de moi ) :smile17:
Image
1er objectif: sortir de l'obésité morbide 112.5 kg atteint le 02/09/17
2ème:110 kg atteint le 02/09/17
3ème:105 kg atteint le 23/09/17
4ème:100kg
5ème:95 kg
6ème:90 kg
7ème et final:-85kg

Le 09/12/13 135kg début de la reprise en main!!!
poids stabilisé de 2014 a 2017 ces 20 premiers kg sont enfin envolés... Le 26/08/2017 étape 2 enclenchée départ a 113.5kg!
Mon JDB

TTC
Fantôme curieux
Fantôme curieux
Messages : 33
Enregistré le : 07 mai 2014, 21:26
Où avez vous connu ce site ? : google

Re: JDB de tynaaa

Message non lu par TTC » 09 mai 2014, 22:35

Merci la Wii :cool:

Sympas comme idée sport! je vais peut-être la ressortir!!
Belle motivation en tout cas! :mrgreen:
Moi ce soir c'était salade composé : mâche, thon, betterave rouge, carotte et pomme(vinaigrette au balsamique :super1:)!
Ça a l'air super bon ce que tu prépare toi!!

à bientôt! et bonne continuation!

Chaney01
Conseiller
Conseiller
Messages : 387
Enregistré le : 27 déc. 2013, 16:51
Où avez vous connu ce site ? : Google

Re: JDB de tynaaa

Message non lu par Chaney01 » 10 mai 2014, 14:45

Bonjour Tynaaa,

Merci d'être passée chez moi, merci de ton message...
Je te félicite pour les calories dépensées et pour le courage dont tu fais preuve.
Je te fais livraison de courage, force, persévérance et motivation pour la suite.
Bonne continuation à toi - Bises :love8: :love8:
Image


Image

Avatar du membre
Ciboulette
Amateur
Amateur
Messages : 208
Enregistré le : 29 avr. 2014, 14:13
Où avez vous connu ce site ? : Par une amie

Re: JDB de tynaaa

Message non lu par Ciboulette » 10 mai 2014, 18:46

Coucou Tynaa,

Je vois que tu sportes bien, bravo ! et tes menus sont top.
Tu demandais ce qu'est le psyllium, voilà : http://cpcqclv.blogspot.fr/2013/03/conn ... blond.html
J'en prends depuis quelque temps déjà et c'est génial pour les intestins et comme coupe-faim
Gros bisous ! :love4:
Pour mon journal, c'est ici : journal-bord/journal-ciboulette-t19479.html

Image

2014 : 15 kgs perdus, 2016 : 7 repris et nouvelle tentative de stabilisation

Répondre