JDB Claire - Sport + WW

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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nini73
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Message non lu par nini73 » 29 août 2014, 05:23

Coucou
Essaie de ne plus acheter de muesli si tu craques ... Effectivement c'est comme des gâteaux !
Bonne nuit ma belle
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1er objectif : 73kgs atteint le 18 juin 2020
2ème objectif: 70kgs
3eme objectif : 67kgs
Objectif final: 64kgs

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Claire58
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Message non lu par Claire58 » 29 août 2014, 09:56

C'est ce que je vais faire ..

Ce matin : 57.8
Forcément avec tout le sucre que j'ai mangé hier et les réré ont débarqué hier matin :sad:
La gym reprend ce soir et la danse la semaine prochaine. Je vais m'inscrire à la zumba la semaine prochaine.. Et comme le boulot commence lundi, il sera plus facile de moins grignoter.
Poids Initial : 61.1 au 4 Avril 2013
Obj intermédiaire atteint : 56.5 au 26 Juillet 2014 : Perdu 4.6kilo en 3mois et 22jours
Pesée début décembre 2014 : 61.2
Reprise du réequilibrage début décembre 2014
Méthode WW : depuis le 01 Avril 2015 à 59 kg
Le 21 Juin 2015 à 55kg (en 2mois et 21 jours : perte de 4 kilos)

MrsLego

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Message non lu par MrsLego » 29 août 2014, 10:53

Le fait de reprendre un rythme va aider la balance à aller dans le bon sens, j'en suis certaine.

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Claire58
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Message non lu par Claire58 » 29 août 2014, 11:16

MrsLego a écrit :Le fait de reprendre un rythme va aider la balance à aller dans le bon sens, j'en suis certaine.
Oui, et puis je ne m'en fais pas .. Il n'y a pas de mystère vu ce que j'ai mangé hier.
Ca va se réguler la semaine proc avec quelques efforts. Je garde espoir :grin:
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evvaaa
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Message non lu par evvaaa » 30 août 2014, 00:03

Bonsoir Claire,

Je crois que les quelques grammes de + sont effectivement du fait de ta descente de muesli de la veille ;-) Rien de definitif donc ... Sinon, comme toi j'ai besoin de reprendre un peu de vie sociale, vivement le retour à l'école pour retrouver un rythme aussi dans la perte de poids !

Sinon, ravie de ta nouvelle relation avec ton partenaire de danse, c'est magnifique, tu as l'air sereine, je te souhaite plein de moments magiques et qui sait, peut être le debut de qqch de grand et solide entre vous ?

Je te fais plein de bises ma belle ;-)
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Claire58
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Message non lu par Claire58 » 30 août 2014, 11:36

evvaaa a écrit :Bonsoir Claire,

Je crois que les quelques grammes de + sont effectivement du fait de ta descente de muesli de la veille ;-) Rien de definitif donc ... Sinon, comme toi j'ai besoin de reprendre un peu de vie sociale, vivement le retour à l'école pour retrouver un rythme aussi dans la perte de poids !

Sinon, ravie de ta nouvelle relation avec ton partenaire de danse, c'est magnifique, tu as l'air sereine, je te souhaite plein de moments magiques et qui sait, peut être le debut de qqch de grand et solide entre vous ?

Je te fais plein de bises ma belle ;-)
Oui, j'en suis certaine.
Vivement que l'on reprenne oui :grin: .. Que je rencontre mon équipe et les élèves. Lundi Pré-rentrée pour définir les PPRE etc .. Hâte :lire:
Ma mère m'a dit hier : Là, tu manges parce que tu es chez toi mais dès lundi, tu ne grignoteras plus du fait que tu seras occupée .. Elle n'a pas tort .. Quand je n'ai pas le temps, je ne pense pas à manger, même le 4h, ce n'est pas un besoin puisque je n'ai pas faim.

Peu-être un debut de relation, comme tu dis. On verra :fleur:
-------------------------------------

Hier, journée très correcte.. :mrgreen: (niveau alimentation). De plus, les cours de gym ont repris et ca fait du bien au physique et au mental .. Qu'est ce que j'aime faire du sport, surtout en groupe .. On passe toujours des bons moments :3d7
Aujourd'hui, rien de spécial. J'aimerais pendant le week end faire du rangement et le ménage. Aller à la piscine si le courage est avec moi :smile:
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Message non lu par MrsLego » 31 août 2014, 11:37

Je suis bien d'accord, le sport en groupe ça file trop la pêche.

Bon dimanche Claire !

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Message non lu par Renaissance » 01 sept. 2014, 08:47

Coucou Claire !

Trop trop bien l'histoire avec ton danseur, tu vois je te l'avais dit que ça pouvait marcher !
Pour les petits grammes repris, je crois qu'en effet il ne faut pas dramatiser sinon on finit par encore plus manger. Ohhh les émotions et la nourriture, tout une histoire ! Je te fais des gros bisous et je suis contente de voir qu'il y a au moins une personne sur cette terre qui aime l'idée de reprendre le boulot !
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2002-2009 : Descente aux enfer
2010 : diminution des TCA
2011-2013 : mal bouffe
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Message non lu par PepsWN » 01 sept. 2014, 09:27

Le coucou du lundi. Bonne rentrée :mrgreen:
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Message non lu par amy4379 » 01 sept. 2014, 10:49

Coucou!!!!!! Bon courage pour ta rentrée ^^ Plein de bisoux :love4: :love4: :love4: :love4: :love4: :love4:
22/10/13 : 96.5kg (début du régime!)
11/02/14 : 82.5kg (régime en suspends)
18/08/14 : 82.5kg (reprise du régime)
01/09/14 : 77.7kg
01/10/14 :

OBJECTIF 1 : 60kg
OBJECTIF 2 : 50kg

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Message non lu par amy4379 » 05 sept. 2014, 08:37

Hey!!! Un petit Coucou!!! Comment vas-tu??? J'espere vite avoir de tes nouvelles et des bonnes!!!) bisoux
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Message non lu par Audrey44 » 05 sept. 2014, 10:01

Coucou Claire !!
Comment vas tu ?
J'espère que tout va bien en tout cas !!!
Passe une bonne fin de semaine :love8:
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Message non lu par Claire58 » 07 sept. 2014, 07:26

Bonjour à tout le monde..
Cela fait quelques jours que je ne suis pas passée :oops:
Beaucoup de boulot avec le travail.. Les journées défilent et je ne vois rien passer .. Plutôt cool : cela veut dire que je ne m'ennuie pas :smile: ..
Une bonne rentrée pour moi. Des collèges sympas .. C'est un petit collège donc les classes ne sont pas surchargées .. Max 25 élèves dans une classe :grin: , assez confortable !!

Niveau poids : pesée de ce matin (normalement c'est le vendredi matin) : 56.7 :banane17: Plus de grignotage car plus le temps (je n'ai même pas le temps de boire un café..). Certains midis, je mange à la cantine puis d'autres, j'emmène ma gamelle (on évite donc toute tentation) ..
Par contre je mange un peu moins qu'avant..Exemple : vendredi à 10h j'ai mangé un bout de gâteau + café :arrow: mal au ventre :-| et idem le midi : j'ai juste mangé saucisses-lentilles, salade de fruit et là, un horrible mal de ventre, affreux :cry: j'étais vraiment mal et je ne vous passe pas les détails mais pas envie d'aller au toilette ..
Et ce matin, je mange un bout de pain et rebelotte, ca me reprend... :???: Du coup, le petit déj est toujours sur la table.. PAS COOL DU TOUT .. :evil:
Je vais voir cette semaine comment cela se passe. Sinon je prendrai rdv chez le médecin..

Sinon pour ma petite histoire d'amour, tout va pour le mieux.. Pourvu que ca dure, je crois que je suis sur un petit nuage :love3: je vous tiens au courant..

Merci à vous tous d'être passés sur mon JDB :love8: :love8:
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Message non lu par MrsLego » 07 sept. 2014, 10:23

Super pour le boulot, le poids sur la balance et les amours !

Moins pour les maux de ventre par contre. J'espère que ça va vite passer ou que le médecin trouvera de quoi te soulager...

Daenarys
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Message non lu par Daenarys » 07 sept. 2014, 19:17

Wha, tout semble allez hyper bien pour toi Claire ! Les amours, le boulot.. quelle chanceuse :wink:

Essaye le charbon pour ton petit bidon, non? Ca se vent en pharmacie ou para, ou encore levure. Normalement, ça régule bien ces petits soucis là.. ça m'arrive de temps en temps depuis mon végétalisme, mais quasiment plus désormais !

Bisous et bon début de semaine et merci d'être passée sur mon jbd. :love2:

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Message non lu par Renaissance » 08 sept. 2014, 11:02

Ohhh Claire, tu es trop mignonne!!!
Sinon super pour le poids, tu es au top !!
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Message non lu par Claire58 » 08 sept. 2014, 18:36

Daenarys a écrit :Wha, tout semble allez hyper bien pour toi Claire ! Les amours, le boulot.. quelle chanceuse :wink:

Essaye le charbon pour ton petit bidon, non? Ca se vent en pharmacie ou para, ou encore levure. Normalement, ça régule bien ces petits soucis là.. ça m'arrive de temps en temps depuis mon végétalisme, mais quasiment plus désormais !

Bisous et bon début de semaine et merci d'être passée sur mon jbd. :love2:
Je viens de passer à la pharmacie, ma soeur m'a dit de prendre du Gaviscon (je vais voir si cela fonctionne) car bon, à midi, encore mal :sad: pas sympa du tout ..
Je vais super bien. Ma vie me va très bien :grin: Je pétille chaque jour :mrgreen:
MrsLego a écrit :Super pour le boulot, le poids sur la balance et les amours !

Moins pour les maux de ventre par contre. J'espère que ça va vite passer ou que le médecin trouvera de quoi te soulager...
Merci Mrs Lego :love8: je vais voir avec le médicament sinon je prendrai rdv la semaine prochaine.
Renaissance a écrit :Ohhh Claire, tu es trop mignonne!!!
Sinon super pour le poids, tu es au top !!
Merci :love8:
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Message non lu par Daenarys » 08 sept. 2014, 20:17

Gaviscon, c'est surtout pour les brulures d'estomac! J'en prenais quand j'étais petite.. après je sais pas vraiment ce que tu as, mais soigne toi bien ma belle :love1:

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Re: Tous les mêmes

Message non lu par Claire58 » 09 sept. 2014, 18:33

Aujourd'hui, j'ai mangé ( à midi) 2 oeufs-épinard + pain + yaourt et cela ne me l'a pas fait. On verra par la suite mais du coup, j'ai le médicament dans mon sac en permanence.
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Message non lu par amy4379 » 11 sept. 2014, 09:46

Un petit coucou!!! ça va mieux alors???
22/10/13 : 96.5kg (début du régime!)
11/02/14 : 82.5kg (régime en suspends)
18/08/14 : 82.5kg (reprise du régime)
01/09/14 : 77.7kg
01/10/14 :

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