Ninette's news

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Ninette8
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Ninette's news

Message non lu par Ninette8 » 06 janv. 2015, 09:54

Bonjour,
Moi aussi je suis une ancienne des forums d'Aceboard et Chrono-Santé et je suis ravie de retrouver ici quelques-unes des Chrono-copines.
J'ai attendu un peu avant d'ouvrir un journal car certaines avaient parlé d'ouvrir un forum ou un blog pour remplacer celui de Chrono-Santé qui a explosé en vol sans prévenir. Personnellement, je n'en suis pas capable et n'ai même aucune notion de l'investissement personnel que cela représente.
Ici me parait une bonne solution. Je suis devenue Ninette8 car j'ai eu beaucoup de mal à obtenir un lien de confirmation d'inscription mais j'étais Ninette2 sur les autres forums.

J'ai commencé la chrono-nutrition le 31 octobre 2009. Grâce à elle, j'ai perdu une dizaine de kilos, supprimé les statines puisque mon cholestérol est revenu dans les clous et ai retrouvé un IMC normal.
Pour la première fois en 48 ans de régimes divers et variés, (ben oui, je vais avoir 63 ans dans quelques jours !) je n'ai pas tout repris avec bonus ... même si en stabilisation, je m'autorise des petits aménagements : moins de viande, plus de féculents mais les grandes lignes sont là : petit déjeuner, écart entre les repas, goûter ...
De plus, dès que Dame Gigi n'est pas contente : retour à la chrono pure et dure.
C'est ce que je fais depuis samedi pour gommer le "bon" kilo pris pendant les fêtes ... Mission presqu'accomplie.

Bonne journée à toutes
Modifié en dernier par Ninette8 le 07 janv. 2015, 10:13, modifié 1 fois.
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MrsRobinson
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Re: Ninette's news

Message non lu par MrsRobinson » 06 janv. 2015, 11:12

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Bienvenue parmi nous Ninette!
Petit à petit nous reformons un petit groupe de chrono-copines. Souhaitons que d'autres nous rejoignent.
Tu as raison, je pense qu'un forum nécessite des connaissances et un investissement beaucoup trop lourd.
Tu vas vite dégommer ce kilo.
Bonne journée
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Re: Ninette's news

Message non lu par nini2015 » 06 janv. 2015, 16:02

coucou ma belle tu as enfin ouvert ton JDB on va pouvoir "causer" !!!
C'est comme à la maison ici et il y a plein de nouvelles copines chrono ou pas on a toutes le même objectif :
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Re: Ninette's news

Message non lu par MONA BLUES » 06 janv. 2015, 17:50


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Chouette, Ninette, tu nous as rejoint au moment où je vais prendre la route. C'est pour la fin de la nuit prochaine.
Un kilo pris pour toi, c'est vraiment peu, j'espère pouvoir en dire autant pour moi.
Comme dit Nini, on va pouvoir causer.
Bienvenue dans notre nouveau "chez nous".
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Re: Ninette's news

Message non lu par Ninette8 » 07 janv. 2015, 09:58

MONA BLU a écrit :
Un kilo pris pour toi, c'est vraiment peu

Oui, mais comme le gueuleton familial s'est fait chez moi, j'ai pu gérer en ne faisant qu'un Joker pour le dessert le jour même. D'ailleurs, Gigi n'avait rien dit le lendemain. Par contre, dès que je mange du sucré, j'ai du mal à résister les jours suivants : j'ai donc mangé les chocolats offerts le lendemain (et pas que des noirs et pas forcément aux bonnes heures !) et j'ai mangé aussi des petits gâteaux faits avec le restant de crème fraîche (faut pas gaspiller !) le surlendemain ... Et bing, un "bon" kilo en prime.

J'ai aussi fait 3/4 d'heure, 1 heure de marche tous les jours pour remplacer les activités qui s'arrêtent pendant les vacances scolaires et un peu de gainage un jour sur deux.

Donc depuis samedi, retour à la chrono pure et dure, et le kilo est quasiment envolé.
Je pourrai manger de la galette, avec mes amis danseurs le 15 janvier ! :love7:


Bonne journée
Modifié en dernier par Ninette8 le 07 janv. 2015, 23:35, modifié 1 fois.
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Re: Ninette's news

Message non lu par virg3059 » 07 janv. 2015, 12:08

Bienvenue
33 ans mariée 3 fils 11 ans , 4 ans 1/2 et le dernier né le 3/07/14 !!
R.alim 20/4/12 102.4kg 1M65
au 13 dec 2012 71,8KG soit -30,6kg

reprise le 05/01/15 98kg !!!!! a ce jr 93,2

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1er jdbMon JDB est ici

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Re: Ninette's news

Message non lu par Claire58 » 07 janv. 2015, 13:17

La marche te fait éliminer. Bonne journée ^^
Poids Initial : 61.1 au 4 Avril 2013
Obj intermédiaire atteint : 56.5 au 26 Juillet 2014 : Perdu 4.6kilo en 3mois et 22jours
Pesée début décembre 2014 : 61.2
Reprise du réequilibrage début décembre 2014
Méthode WW : depuis le 01 Avril 2015 à 59 kg
Le 21 Juin 2015 à 55kg (en 2mois et 21 jours : perte de 4 kilos)

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Re: Ninette's news

Message non lu par Ninette8 » 08 janv. 2015, 08:50

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Re: Ninette's news

Message non lu par nini2015 » 14 janv. 2015, 08:11

coucou ma ninette ou es tu ? j'espère que tu vas bien !
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Re: Ninette's news

Message non lu par MONA BLUES » 14 janv. 2015, 09:24


Tu ne parles plus, Ninette. Charlie ?
J'ai eu beaucoup de difficulté à revenir sur le forum après le 7 janvier.
Quelque chose s'est brisé en moi entrainant des conséquences dans ma vie personnelle.
Imagine, j'oublie de me peser !
Reviens, Ninette.
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Re: Ninette's news

Message non lu par Ninette8 » 14 janv. 2015, 13:43

Je suis là mais effectivement, j'ai du mal à rebondir ...

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Merci d'être là, les amies fidèles.
J'ai vu que Kathy avait ouvert un forum dédié à la chrono. Je ne sais pas où aller car je n'aurai pas le temps ni l'envie d'écrire partout.

Et vous, que faites-vous ?
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Re: Ninette's news

Message non lu par Nadmo » 15 janv. 2015, 00:08

Salut Ninette ! :love8:
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Re: Ninette's news

Message non lu par nini2015 » 15 janv. 2015, 08:57

Moi je reste ici car non plus pas le temps d'aller sur 2 forum et pas 100% chrono on peut prendre des idée par ci par là !
Bonne journée
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Re: Ninette's news

Message non lu par Ninette8 » 15 janv. 2015, 09:35

Coucou,

Pour parler Chrono : gros kilo des fêtes envolé = 58 kg 400 donc dans la fourchette 58/59 kg qui correspond à mon poids de stabilisation. Quand je pense que le Doc voudrait 48/49 ! :shock:

Je vais donc manger de la galette sans remords avec mes amis de la danse cet après-midi.


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Bonne journée.
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Re: Ninette's news

Message non lu par Malhina » 15 janv. 2015, 14:31

Coucou binette

Tu as raison de te faire plaisir étant donnée que tu as attends ton objectifs :)

Bonne journée et Bonn danse :love8:
Poids actuel = 69kg
Objectifs = 57kg avant l'ete :)
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Re: Ninette's news

Message non lu par MrsRobinson » 15 janv. 2015, 15:03

Bravo Ninette!
Bonne galette, profites en bien!
:love8:
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Re: Ninette's news

Message non lu par nini2015 » 16 janv. 2015, 09:53

Oui l'objectif du doc ne me convenait pas non plus il faut rester réaliste et prendre en compte notre age nos grossesses et le reste .. mon premier objectif sera un IMC à 25 donc encore 11kgs c'est pas infesable!
Bon week
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Re: Ninette's news

Message non lu par MONA BLUES » 16 janv. 2015, 10:21


Idem pour moi le Doc me voyait à 57 kilos. Dix de plus et c'est l'euphorie !
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Re: Ninette's news

Message non lu par Malhina » 17 janv. 2015, 20:28

Bon weekend end ninette :)
Poids actuel = 69kg
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Re: Ninette's news

Message non lu par Ninette8 » 18 janv. 2015, 16:55

Bonjour,

Week-end un peu mouvementé avec visite à l'hôpital d'un vieil oncle qui a fait une attaque. (6 h de route)


:love8: :love8: :love8: :love8:
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