PRESENTATION
Infos générales :
Age : 30 ans
Localisation : Loire-Atlantique, à mi-chemin entre Nantes et la côte Vendéenne
Situation familiale : Mariée, 1 enfant, 3 chats
Situation professionnelle : Assistante administrative bilingue anglais
Passions : le chant, l'anglais, l'univers Disney, les séries TV, les cours de fitness Les Mills, la cupcakerie
Infos morpho :
Taille : 1m71
Poids de départ : 105 kg
Mensurations : 113 - 93 - 123
Pourcentage de graisse : 44 %
Pourcentage d'eau : 41 %
Masse musculaire : 55 kg
Taux de graisse viscérale : 9 (ne devrait pas dépasser la valeur 5)
Régime :
Méthode de régime : Rééquilibrage alimentaire
Sport : Body Step, Body Jam, Body Combat, Body Pump + DVD de fitness (de 4 à 5 heures par semaine)
Jour de pesée : Samedi matin
Poids idéal : 75 kg