Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière soi

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Audrey44
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Re: Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière s

Message non lu par Audrey44 » 09 juin 2015, 16:18

Félicitations pour ton année, c'est super !!!!!
:banane6: :banane6: :banane6: :banane6: :banane6: :banane6: :banane6: :banane6: :banane6: :banane6: :banane6: :banane6:
:love8:
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vampirella
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Re: Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière s

Message non lu par vampirella » 10 juin 2015, 19:03

yeaaaaaaah BRAVO MA BELLE
:smile66: :smile66: :smile66: :smile66:

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Re: Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière s

Message non lu par MONA BLUES » 11 juin 2015, 08:29


Faut-il te rappeler que seul le bilan calorique a une incidence sur ton poids ?
Peut importe ce que tu manges !
Si j'évite d'acheter du chocolat ce n'est pas qu'il soit tabou mais parce que je le mange sans limite en plus de mon alimentation normale.
Parfois, je m'offre le plaisir d'un repas "tout chocolat" une tablette ne faisant que 500 à 600 calories.
Bravo pour ton année bien enlevée !!!
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Re: Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière s

Message non lu par Claire58 » 11 juin 2015, 09:33

Voilà une bonne nouvelle. C'est peut être ton année ?
Tu vas fêter ca ?
Poids Initial : 61.1 au 4 Avril 2013
Obj intermédiaire atteint : 56.5 au 26 Juillet 2014 : Perdu 4.6kilo en 3mois et 22jours
Pesée début décembre 2014 : 61.2
Reprise du réequilibrage début décembre 2014
Méthode WW : depuis le 01 Avril 2015 à 59 kg
Le 21 Juin 2015 à 55kg (en 2mois et 21 jours : perte de 4 kilos)

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Re: Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière s

Message non lu par MONA BLUES » 13 juin 2015, 07:52


Y a pas de régime miracle, l'un chasse le précédent.
Il n'y a que des comportements ...
Je sais que tu le sais !
Tu arroses ton succès ?
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Re: Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière s

Message non lu par Lili85 » 13 juin 2015, 07:58

tu fêtes toujours ton année :?: :roll:
reviens, Necta, qu'on te félicite dignement :love15:
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Re: Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière s

Message non lu par odrè » 13 juin 2015, 13:53

Coucou

Félicitations pour ton année !!!!!! C'est une trop bonne nouvelle ça :)
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Re: Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière s

Message non lu par Lili85 » 14 juin 2015, 08:36

Contente de te lire :love17:
oui on connait la chanson de l'alimentation équilibrée... mais c'est pas mal de la répéter, ensemble, histoire de lui donner un corps :roll:
J'ai toute confiance en toi avec ce joli lâcher prise, pour trouver l'équilibre :love8:

Bon, même si c'est facile de décrocher ta L2, Félicitations :love15: car c'est derrière toi, c'est fait!!!
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Re: Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière s

Message non lu par zoudr » 14 juin 2015, 19:51

Moi aussi je te félicite pour ta L2 :bravo1: :bravo1: :bravo1: il ne faut pas minimiser ton travail, si tu l'as eue c'est que tu as bossé un minimum pour :wink:
Pas simple les rechutes mais tu as bien géré je trouve : te poser, respirer et ne pas dramatiser... et tu vois ça a marché :love7: je suis bien contente pour toi !

Gros bisous :love17: :love17: :love17:
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Re: Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière s

Message non lu par MONA BLUES » 15 juin 2015, 10:23


Ce n'est pas tant ce qu'on mange que l'état d'esprit dans lequel on aborde les prises alimentaires qui compte.
Ton environnement, tes relations etc ... bref tu veux la paix !
Tu y arrives souvent mais comme dans toute vie "normale" il y a des hauts et des bas.
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Re: Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière s

Message non lu par Lilylagrenouille » 16 juin 2015, 00:19

Hoooooooooooooooo Necta!

Bon c'est con, ce que je vais dire, mais c'est qu'une crise... ça passe toujours donc ça passera.
Peut-être que ton corps a un truc à te dire. As tu essayé d'écrire tout ce qui te passe par la tête en ce moment???
Ecrire ou vomir... tant qu'on évacue ça fait du bien non?

Courage ma belle, je pense à toi

Bisous :love22:

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Re: Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière s

Message non lu par perle~ » 16 juin 2015, 01:58

Coucou Nectarine.
Si tu es replongé très loin, je suis certaine que tu seras capable de remonter de très loin. Je suis avec toi de tout coeur, n'abandonnes pas ma puce. C'est une mauvaise passe, ça va passer. Et après, tu vas te relever, et continuer à avancer. Ne laisses pas une crise t'arrêter, ne laisses pas cette crise te faire croire que c'est foutu, parce que c'est jamais foutu. Tu es plus forte qu'une crise. Laisses derrière toi les fois ou la crise t'as emporté, et penses aux moments ou toi, tu as vaincu. Gagner ne veux pas dire ne pas criser; c'est simplement de se relever et regarder en avant. Continuer à avancer, ne pas s'arrêter a chaque obstacle. Ne laisses pas tes difficultés de détruire; bats-toi. Je te comprend, je comprend ce que tu ressens, je sais que c'est horrible. Mais ne laisses pas ta faible estime de toi miner ton moral, dis toi que tu vaut beaucoup plus que ce que tu penses. Ici on sera toujours là pour te supporter, tu n'es pas seule et si tu ressens le besoin de t'exprimer, fais le. Écris, ça peut aider. Extériorises. Occupes toi: lire, écouter un film, écouter de la musique, aller prendre une marche, courir... essaie de te changer les idées. Personnellement, pour me changer les idées, j'aime bien faire des bracelets, dessiner et peinturer. J'espère que tu iras mieux bientôt <3 bisous <3

zoudr
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Re: Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière s

Message non lu par zoudr » 16 juin 2015, 07:25

Ma petite necta :ami1:
Je suis désolée de lire ce post d'appel au secours, Perle l'a très bien dit :
perle~ a écrit : Ne laisses pas une crise t'arrêter, ne laisses pas cette crise te faire croire que c'est foutu, parce que c'est jamais foutu. Tu es plus forte qu'une crise. Laisses derrière toi les fois ou la crise t'as emporté, et penses aux moments ou toi, tu as vaincu. Gagner ne veux pas dire ne pas criser; c'est simplement de se relever et regarder en avant. Continuer à avancer, ne pas s'arrêter a chaque obstacle. Ne laisses pas tes difficultés de détruire; bats-toi.
Et protège-toi de ta famille aussi puisque ça a l'air d'être le vrai fond de tes TCA, parfois il faut une vraie rupture, même avec des personnes qu'on aime profondément, pour réussir à avancer.
Tu as réussi à (re)vivre sans les TCA ces derniers jours/semaines c'est que tu as les clés en toi et une réelle envie de t'en sortir :love7: une chose est sûre : TU N'ES PAS NULLE !!!
Et tu ne nous décevra jamais nous ne sommes pas là pour te juger toi ou ton comportement face à la bouffe mais pour t'aider dans ces cas-là à reprendre confiance en toi, à ne pas dramatiser et à remonter la pente :love1:
Toutes les sensations désagréables que tu ressens vont disparaître et les kilos vite pris aussi, inutile de te peser, on s'en fout ce n'est qu'un chiffre, ce n'est pas l'essentiel :love8:
Mets-toi devant un miroir et complimente-toi, dis-toi que tu es forte et que tu vaincra cette saloperie de maladie, que tu te fais confiance, que tu t'aimes :love4:
nectarine a écrit :Je vais aller prendre une douche, et essayer de démarrer quelque chose de neuf ce soir : il y a tout à bâtir, pour mon chéri, pour ma petite soeur, pour moi !
Voilà ta base, appuie-toi sur Chéri, sur vos projets, sur cette belle vie que vous allez vous construire :love13:

Courage ma Belle, inonde le forum de posts si tu as besoin d'évacuer, on sera là pour toi :ami1: :love17: :love17: :love17:
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Re: Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière s

Message non lu par Lili85 » 16 juin 2015, 07:43

Nectarine!!!!!!!!!! je lis ton post seulement ce matin, je suis de tout coeur avec toi....... n'hésite pas à venir aussi souvent que nécessaire pour nous dire ce que tu ressens, je suis désolée que le contact avec ta famille soit aussi toxique pour toi... tu es lucide déjà sur la cause de cette crise, chéri est avec toi, et tu as envie de bâtir quelque chose de nouveau: j'ai confiance en toi car tu te relèves tout de suite après avoir trébuché.
Prends soin de toi, protège-toi, on attend de tes nouvelles ce matin :love15:
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Re: Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière s

Message non lu par Daenarys » 16 juin 2015, 18:40

Je t'ai déjà tout dit par sms mais encore plein de bisous ici :love1: :love4: :love4: :love4:

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Re: Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière s

Message non lu par MONA BLUES » 16 juin 2015, 18:46


Comme je te comprends.
Je ne dirais qu'une chose, si après avoir tout essayé auprès des personnes toxiques pour toi, rien n'a abouti de manière positive, coupe les relations ...
Oui c'est dur mais salutaire. Facile à dire et dur à faire sans culpabilité ! J'en sais quelque chose.
Un jour je t'en dirais plus, sur mon parcours du combattant.
Pour le moment je me tiens à l'écart ... penser et dire plus jamais est trop dure.
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Re: Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière s

Message non lu par zoudr » 17 juin 2015, 08:08

Je suis d'accord avec Mona...

Comment vas-tu Necta ?? Reviens vite nous donner des nouvelles :ami1:
Je pense bien à toi :love17: :love17: :love17:
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Re: Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière s

Message non lu par Lili85 » 17 juin 2015, 08:11

pareil, Nectarine... Mona a bien dit ce que je ressens aussi, pas possible de s'intoxiquer et d'avaler tout ce mal au bout d'un moment, ça ne marche pas pour le faire disparaître et on risque de s'y noyer
je pense à toi, comme les copines du forum :love15: :love17: reviens dès que tu peux pour nous dire comment tu vas
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Re: Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière s

Message non lu par Lili85 » 17 juin 2015, 10:42

Necta, contente de te lire! Et de voir que même si c'est "forcé", c'est à dire avec toute ta volonté, tu as repris le chemin. Il en faut, de la volonté, et du courage, pour traverser tout ce que je viens de lire, qui est sans doute la fine pointe de l'iceberg visible par rapport à tout ce que tu as vécu...
Tu t'es relevée, tu as un "nid" avec ton chéri et tout son soutien, quelle chance :love2:
Comme on le dit sur mon jdb, il y a tellement plus que la nourriture dans notre rapport à l'alimentation, au corps, et ton jdb, nos jdb, en témoignent bien.
Prends bien soin de toi aujourd'hui, tu t'es remis en selle tout de suite, c'est une force de volonté et de caractère impressionnante :love4:
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Re: Nectarine et le bonheur : laisser la boulimie derrière s

Message non lu par perle~ » 17 juin 2015, 16:13

Coucou Nectariiiine :)
C'est super, je t'encourage à aller de l'avant. Alors, comme je l'ai déjà dis dans mon jdb, je viens de tomber en vacance. Et toi, es-tu en vacance?
Bisous xox

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