Confii se RE-CONFII !

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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confii-denciel
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Re: Confii se RE-CONFII !

Message non lu par confii-denciel » 27 avr. 2015, 22:52

Audrey44 a écrit :Coucou la miss !!!
Je suis un peu pareil au resto, j'ai du mal à me restreindre !!! Pour moi, c'est un plaisir de bien manger et du coup, comme on n'en fait pas forcément souvent, je vois pas l'intérêt de me priver :lol:
Je compatis donc !!!
JE te souhaite bon courage pour cette semaine :wink:
Ouufff ça me rassure :D

Teojasmin a écrit :Je suis un peu comme toi, difficile d'être "sage" quand je suis au resto ou invitée ( comme çe week-end) . Il ne faut pas devenir ermite quand on est au régime mais mettre sa semaine en l'air à cause d'un week-end trop chargé , ce n'est pas facile non plus :roll: .
Cruel dilemme ... Il faut trouver le juste milieu ! Courage Confii :love17:
Ah ah nous somme tous pareil , je me sens moins seule !
Tu penses qu'un un repas ou peux mettre sa semaine en l'air ?????? plusieurs d'affilés oui .. :s
Miss_Ganou a écrit :Ca me rassure, car moi aussi je ne sais pas me restreindre restaurant = plaisir

C'est quoi le challenge de Sonia, je n'en ai pas entendu parler ?

Bon courage pour ta semaine, et je suis sûre que tu vas y arriver, il faut ue tu crois en toi, en tout cas moi je crois en toi ! Et tu as déjà pris la bonne habitude d'aller au sport :wink:

Gros bisous ma Confii :love20:
:love14:


Le top body challenge de soniatlev, c'est en fait un challenge sur 12 semaines, avec des exercices à faire le lundi mercredi et vendredi, tout en gardant une alimentation équilibrée a coté ... et pas mal de personnes ont eu de jolis petits résultats !

bisous :love20:

------------------------------


Bonsoir tout le monde :)

Petite apparition tardive, avant d'aller faire un gros dodo, enfin gros ... je me leve a 5h30 :(

Demain c'est la PO ... je ne sais pas ce que ça va donner mais si c'est pas top ça va me rebouster ! obliger !

Ce soir c'était le cours de step, j'adore :D
Demain je vais surement faire un peu de cardio je verrais bien ou alors le cours de LIA . Le prof de sport à dit que pour que ce soit bénéfique, faut aller à la salle 4 fois par semaine si ce sont des séances d' une heure. Faudrait que j'arrive à faire ça, les semaines ou je ferais beaucoup d'après midi faut que j'aille au sport après le taf (a 21h30) ou bien le matin . A voir .

Vivement dans quelques mois, quand je me sentirais mieux dans ma peau !!

Je vous embrasse :love20:
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Re: Confii se RE-CONFII !

Message non lu par Minou » 28 avr. 2015, 15:54

Coucou et merci pour ton passage! Alors cette po? :love8:

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Re: Confii se RE-CONFII !

Message non lu par confii-denciel » 28 avr. 2015, 21:15

Minou a écrit :Coucou et merci pour ton passage! Alors cette po? :love8:

Coucou MInou, et tout le monde :)

Alors la PO de ce matin, 101.8 ! ce qui fait - 400 grammes. Pas terrible mais du moins quand meme !!

Cette après midi une vraie larve, sieste, l'envie de rien . ça arrive parfois, j'irai au sport demain :)

bisous tout le monde :love20:
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Re: Confii se RE-CONFII !

Message non lu par Teojasmin » 28 avr. 2015, 23:08

C'est du moins alors c'est tout bon ! Continue comme ca !
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Re: Confii se RE-CONFII !

Message non lu par Miss_Ganou » 29 avr. 2015, 21:59

Coucou ma Confii,

Allez déjà 400 gr c'est déjà du moins sur la balance ! Courage on est là pour te soutenir et t'aider à les abattre les kilos en trop :love13:

Pas mal ce challenge, il faudrait que je regarde ça de plus près, car si ça setrouve ça peut être un bon challenge pour amorcer une perte de poids :roll:

Gros bisous ma Confii :love20:
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Re: Confii se RE-CONFII !

Message non lu par Audrey44 » 29 avr. 2015, 22:23

-400g c'est déjà très bien ma belle !!!!
:love8:
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Re: Confii se RE-CONFII !

Message non lu par Minou » 30 avr. 2015, 11:59

Et bien voilà! La perte est lancée! Bravo :love8:

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Re: Confii se RE-CONFII !

Message non lu par confii-denciel » 03 mai 2015, 23:10

Merci pour vos petits encouragement :)

C'est dur de s'y remettre après des moiiiiis de GROS NIMPORTE QUOI !

Et c'est pas évident de se faire ses gamelles, alors quand je suis du matin le midi je ne mange pas, ou tres tard .. rrrrrr

des bisous :)
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Re: Confii se RE-CONFII !

Message non lu par Teojasmin » 04 mai 2015, 22:37

Il faut que tu prennes le temps de te préparer à manger, c'est primordial pour ta perte de poids
Bises
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Re: Confii se RE-CONFII !

Message non lu par Audrey44 » 05 mai 2015, 17:38

confii-denciel a écrit :Merci pour vos petits encouragement :)

C'est dur de s'y remettre après des moiiiiis de GROS NIMPORTE QUOI !

Et c'est pas évident de se faire ses gamelles, alors quand je suis du matin le midi je ne mange pas, ou tres tard .. rrrrrr

des bisous :)
Je comprends, quand je suis du matin.... j'ai un peu de mal à manger correctement, car je rentre à la maison à 14h/14h30 et du coup, souvent, la faim est passée :roll:
Je te souhaite une bonne fin de semaine :wink:
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Re: Confii se RE-CONFII !

Message non lu par confii-denciel » 06 mai 2015, 20:52

Coucou tout le monde :)

PO de mardi ..... 101.1 :) ça descend DOUCEMENT mais surement ahah :)


Sinon, enfin une bonne nouvelle, plus que demain et ensuite week end de trois jouuuuurs ! (c'est si rare pour moi) :)

Ce soir je me suis fait un petit plat bien facile et je me suis régaléééééé :) endives cuites avec une sauce bechamelle allegee ( un peu de beurre, farine, lait de soja, sel poivre) et le tour était joué :)

Des bisous :)
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Re: Confii se RE-CONFII !

Message non lu par Teojasmin » 06 mai 2015, 22:12

Ca descend, ca descend ! Bravo Confii ! :love8:
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Re: Confii se RE-CONFII !

Message non lu par confii-denciel » 18 mai 2015, 20:26

Bonsoir tout le monde !!

Comment allez vous ? Dans deux semaines je suis en vacances ... vite vite vite ! ^^

Alors mes petits repas de la journée :

petit déjeuner :
4 biscottes beurrées trempées dans mon chocolat au lait de soja ( intolérance au lactose oblige =/ )

dejeuner :
un boudin blanc
deux galettes de pomme de terre
deux tranches de jambon

pas de gouter

ce soir ce sera :
escalope de poulet, une cuillère de creme fraiche, et du riz .
avec en dessert soit une pomme, soit un yaourt.


Et aujourd'hui une heure de step. :)

C'est pas perfecto le repas, mais ça va quand meme : )
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Re: Confii se RE-CONFII !

Message non lu par Teojasmin » 18 mai 2015, 22:06

Bises Confii :love8:
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Re: Confii se RE-CONFII !

Message non lu par Hel0 » 20 mai 2015, 14:39

Hello,

Je viens suivre ton nouveau JDB.
Cliquez ici pour mon journal de bord
Et là pour mon forum :arrow: Girl Talk - Forum Mariage, Bébé, Régime & bien plus encore...


MES OBJECTIFS :

:arrow: Poids sortie de maternité 101 kg
:arrow: Poids avant-grossesse 98 kg

:arrow: Poids mariage 91 kg
:arrow: Poids de croisière 84kg
:arrow: Poids idéal 75 kg


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Re: Confii se RE-CONFII !

Message non lu par odrè » 20 mai 2015, 15:11

Coucou :)

je compte m'y mettre au top body challenge. Je pense commencer ça début juillet, j'ai fait une fois les exos pour les abdos ça fait bien travailler en tout cas :lol: :lol:

Bon courage pour le régime :)
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Mon JDB => journal-bord/jdb-odre-2015-t19752.html

" Ne laisse pas le monde changer ton sourire, laisse ton sourire changer le monde."

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Re: Confii se RE-CONFII !

Message non lu par confii-denciel » 25 mai 2015, 11:25

odrè a écrit :Coucou :)

je compte m'y mettre au top body challenge. Je pense commencer ça début juillet, j'ai fait une fois les exos pour les abdos ça fait bien travailler en tout cas :lol: :lol:

Bon courage pour le régime :)

en plus ya le 2 qui est sorti, faudrait déjà que je commence par le 1 ^^ lol .
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Re: Confii se RE-CONFII !

Message non lu par confii-denciel » 25 mai 2015, 11:29

>Coucou tout le monde !!

Alors hier, reprise de la course à pieds, petite reprise, je n'en pouvais plus !! J'ai couru 17min 27 et fais que 2 malheureux petit kilometres !! La prochaine fois j'essaye de faire 2km500 ! Mais cette semaine je suis d'après midi alors c'est la merde, le matin je me leve tard :s

Sinon niveau réré, pas de pesée car j'avais mes trucs :oops: alors j'attends un peu, après tout on dit toujours que ce n'est pas bon de trop se peser .

Je vous embrasse
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Re: Confii se RE-CONFII !

Message non lu par Hel0 » 25 mai 2015, 15:01

Tu as raison de ne pas te peser si c'est pas la bonne période, pas besoin de se démotiver avec un faux résultat.
Cliquez ici pour mon journal de bord
Et là pour mon forum :arrow: Girl Talk - Forum Mariage, Bébé, Régime & bien plus encore...


MES OBJECTIFS :

:arrow: Poids sortie de maternité 101 kg
:arrow: Poids avant-grossesse 98 kg

:arrow: Poids mariage 91 kg
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:arrow: Poids idéal 75 kg


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Re: Confii se RE-CONFII !

Message non lu par Teojasmin » 25 mai 2015, 22:37

Bravo pour ces 2 kilomètres... Le principal c'est de commencer ...2 au début, puis 3 ... Puis... Bon courage !!
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