Joke, le retour

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Joke13
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 12 avr. 2019, 22:02

merci ma Ninette, j'ai un joli cavalier :grin: trop fort !!

dimanche les Image

arrivent ! nous gardons notre petit fils (8 ans) toute la semaine prochaine, va falloir assurer Image

j'ai déjà prévu diverses occupations, j'espère qu'il fera beau
:arrow: Début diète cétogène le 14 mai 2018 à 87,400 kg.
:arrow: Poids actuel : 68,100 kg :arrow: Perte - 19,300 kg

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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 13 avr. 2019, 15:02

aujourd'hui petit récapitulatif :

- 400 g ; 72,00 kg ; - 15,400 kg
TP 95 cm ; - 11 cm
TT 84 cm ; - 11 cm
TH 98 cm , - 14 cm

je ne mange plus de fromage le soir ce qui a relancé la perte

il fait beauuuuu :soleil1: :soleil2:

Image
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Keggoya » 13 avr. 2019, 23:01

Ça doit faire du bien ce petit recap et voir tous ces cm envolés ! Beau parcours ! Bravo💪
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Objectifs (1m60)
1. Quitter "Excès de poids" (61-68kg) 01/01/19 70kg -> atteint le ??
2. Quitter "Léger surpoids" (56-61kg)
3. Rester en "Poids de forme" (47-56kg)
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Wasabi » 14 avr. 2019, 11:45

Coucou ma Joke,

super bilan! Je suis fière de toi et très contente pour toi.
:smile66: :smile66: :smile62:

Passe une bonne semaine avec ton Chicouf :wink:

:love8:
Modifié en dernier par Wasabi le 22 avr. 2019, 08:54, modifié 1 fois.
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Re: Joke, le retour

Message non lu par MONA BLUES » 15 avr. 2019, 10:32


Tu continues de maigrir bravo mais bas trop. J'imagine que ton IMC a bien diminué il ne faudrait qu'il passe sous 18,5, zone d'anorexie.
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Je voudrais acheter le sucre en petits carrés que tu m'avais conseillé. L'ayant transvasé dans un petit sucrier, ingrate, j'ai oublié son nom et bien sûr je compte sur toi.
Bonne journée à toi Joke.
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Ninette8 » 20 avr. 2019, 08:43

Bonne chasse ce week-end


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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 20 avr. 2019, 18:56

merci ma Ninette :love8:

je vous souhaite une très belle fête de Pâques

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Re: Joke, le retour

Message non lu par MONA BLUES » 20 avr. 2019, 18:56

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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 27 avr. 2019, 13:53

magnifique semaine passée avec mon petit fils, nous nous sommes régalés :love2:

la maison est toute calme maintenant, ça fait bizarre hihi

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Re: Joke, le retour

Message non lu par Ninette8 » 27 avr. 2019, 19:55

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Re: Joke, le retour

Message non lu par Keggoya » 29 avr. 2019, 10:37

Ravie de voir que tu as bien profité des vacances de pâques avec ton petit fils, et iyu après la maison semble vide 😉 mais les grandes vacances arriveront vite !

Bonne semaine
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1. Quitter "Excès de poids" (61-68kg) 01/01/19 70kg -> atteint le ??
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Ninette8 » 01 mai 2019, 10:10

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Re: Joke, le retour

Message non lu par babylou » 01 mai 2019, 14:06

+1


Tout plein plein de bonheur, Joke :love15:
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Re: Joke, le retour

Message non lu par babylou » 10 mai 2019, 22:43

Coucou Joke j'ai justement pensé a toi cet aprem en me demandant ou tu etais, si tout allait bien pour toi ... :love16:
Comment va la diete cétogene ? Tu es en forme ?

Un excellent weekend a toi :love8:
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 10 mai 2019, 23:02

coucou Baby, merci de penser à moi, c'est gentil :love15:

je vais bien, tout va bien hihi

ces derniers jours, grosse panne de réseau (internet, téléphone portable ...)
il ne restait plus que le fixe, d'où mon absence

toujours la diète, bientôt un an et toujours autant de plaisir, je mange tout ce que j'aime yessss

je vous souhaite un

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:love17: :love17: :love17:
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Ninette8 » 11 mai 2019, 08:37

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Re: Joke, le retour

Message non lu par babylou » 11 mai 2019, 13:26

Oui ça fait vraiment bien plaisir de lire que tout va bien chez toi, ma Joke :rire4:

Ah le réseau, les 'machines' :shock: c terrible qd ça veut pas :grrr6: et puis ... un jour :grrr8: :rire4:
C'est comme le temps hi hi !

Une belle journée à toi :love8:
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Re: Joke, le retour

Message non lu par MONA BLUES » 12 mai 2019, 19:57


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Chez moi aussi beaucoup d'absence de connexion pour causes météorologiques.
Un temps de mars !
Bravo pour ton année de diète cétogène très payante, tu es désormais une femme mince et apparemment apaisée qui se sent bien dans sa peau de nonna. Un mode d'alimentation impossible pour moi qui n'absorbe plus les gras, qu'ils soient bons ou mauvais.
Je découvre le livre, du Professeur Joyeux cancérologue, "changer d'alimentation". Un pavé de 450 pages. Connais-tu ?
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 14 mai 2019, 22:15

merci Ninette, Baby et Blues :love2:

anniversaire aujourd'hui ...... :bravo6: je fête mes 1 an de diète cétogène :bravo6:

bilan : aujourd'hui 71,500 kg (départ 87,400 kg)

- 15,900 kg

TP - 11 cm
TT - 11 cm
TH - 14 cm

j'adooore ce genre d'alimentation, je ne me prive de rien, j'ai perdu le goût du sucré, je fais des biscuits sans sucre (PureVia 0 ou Daddy 0 calorie, mélange de stévia et d'érytrhitol) et j'aime ça !
je fais des petits pains avec de la farine de lin doré, etc ...
et plein d'autres choses délicieuses :love5:

dimanche dernier, magnifique journée chez fifille et son copain
ils ont aménagés dans un appartement avec deux chambres (nous pourrons dormir chez eux :love: )

Blues, j'ai entendu parler du livre du Professeur Joyeux mais ne l'ai pas lu
tu me dira ...
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Keggoya » 14 mai 2019, 23:46

Ravie de voir que tu as trouvé un régime alimentaire qui semble bien te convenir, autant aux papilles, qu'aux résultats sur la balance, beau bilan !

Je connais mal ce mode alimentaire, mais il n'a pas l'air évident, très à contre-courant de nos habitudes, mais c'est cool que tu te sentes bien avec ce mode de vie

:smile62:
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