Joke, le retour

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Ninette8
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Ninette8 » 05 oct. 2019, 10:53

Il bruine et il fait frisquet.
Elles commencent de tomber
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 05 oct. 2019, 23:15

Miam 😋 merci ma Ninette, j'adore les noix, surtout fraîches

Un gros orage lundi, maintenant il fait moins chaud mais la terre est toujours aussi sèche :sad:

Bon dimanche :love8:
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Re: Joke, le retour

Message non lu par MONA BLUES » 18 oct. 2019, 16:46

Joke13 a écrit :
18 sept. 2019, 14:08
Toujours 69 kg, je stagne
Tu veux maigrir ou grossir ?
Je te vois tellement mince !
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 20 oct. 2019, 22:01

merci ma Blues ; j'espère perdre encore un peu
pesée d'hier 68,200 kg suis contente (-19,200 kg)
la vingtaine n'est pas loin hihi

en fait, mon poids d'avant (l'hypothyroïdie) variait entre 60 et 62 kg, je ne sais pas si j'arriverai jusque là
de toute façon la céto c'est à vie et je ne me vois pas manger autrement maintenant ; une fois le poids atteint, j'augmenterai peu à peu les glucides tout en surveillant si il n'y a pas de reprise ; sinon je diminuerai ; fastoche :lol:

grosses bisouilllles :love17: :love17:

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Re: Joke, le retour

Message non lu par babylou » 22 oct. 2019, 00:57


c'est pour bientôt, alors ... (les -20, tt ronds) :wink: :smile: !
une big fiesta en vue, alors ?

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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 23 oct. 2019, 23:16

merciiiiii Baby pour tes magnifiques images, j'adoooorrrrreeee :love5: :love2:
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Keggoya » 26 oct. 2019, 08:40

Coucou

Allez même si tu ne parviens pas retrouver le poids d'avant être malade, la vingtaine est pas loin comme tu dis, c'est possible d'atteindre cette étape. Et après tu verras bien .... comme tu dis tu as changer de façon de manger pour la vie, tu verras si le corps continue à vouloir descendre ou si au contraire il a trouvé son poids idéal. Le principal est d'avoir trouvé une façon de manger avec laquelle tu te sens bien, c'est le plus importante je crois.

Bonne continuation
Objectifs (1m60)
1. Quitter "Excès de poids" (61-68kg) 01/01/19 70kg -> atteint le ??
2. Quitter "Léger surpoids" (56-61kg)
3. Rester en "Poids de forme" (47-56kg)
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Re: Joke, le retour

Message non lu par babylou » 28 oct. 2019, 16:31


un grand merci à toi, ma Joke :love: Image
toujours là

si attentive & bienveillante :love8:
:love17:
:love17:



P.S.:
Je viens de lire que le 《 Plasma de Quinton 》isotonique ’marche’ super bien contre le mal de dos, la fatigue ...
voir les ~ 460 super avis sur https://www.onatera.com/produit-quinton ... n,822.html

aaaaaaah :ami1: y' a + ka :smile: !
mais bon, ça contient de :wink: l’iode :!: mais -tout va bien- : " sans incidence notoire"

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Re: Joke, le retour

Message non lu par babylou » 12 nov. 2019, 13:29


Hello
coucou Joke
après ce qui s'est passé dans la Drôme et alentours (c terrible :shock: on ne s'attend jamais à ça !!)
je viens rapidos aux nouvelles ...
J'espère que tout va bien pour toi, ta famille ?

Tu as également senti "passer" ce qui était :roll: un véritable tremblement de terre ... ?

:love17: :love17:

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Re: Joke, le retour

Message non lu par Kaféine » 12 nov. 2019, 17:04

Bonjour Joke, je viens de lire un peu ta présentation et ton JDB.
Tout d'abord effectivement si tu es dans la zone où ça a tremblé j'espère que tout va bien pour toi.
Et ensuite bravo pour ta conséquente perte de poids, il faut une sacrée volonté, et bravo encore si tu te maintiens à ton poids actuel car pour ne plus avoir de thyroïde, je sais combien les hormones peuvent jouer et donc je me doute qu'avec ta maladie cela ne doit pas être évident.
Alors courage et bonne fin de journée.
Kaféine :o)
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 13 nov. 2019, 01:27

Merciiiiiiii beaucoup Baby, t'es un amour 😍
Oui, nous avons ressenti une secousse mais ça va, rien de méchant. Ce n'est pas la première fois mais là c'était fort quand même

Merci Kaféine d'être passée chez moi :grin:
Je te parlerai de la diète cetogène, enfin si ça t'intéresse :wink:

Je repasse vous voir bientôt pour papoter, je vais au dodo là, bonne nuit
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Ninette8 » 13 nov. 2019, 08:54

Contente de voir qu'il n'y a pas de dégâts chez toi.



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Re: Joke, le retour

Message non lu par Kaféine » 18 nov. 2019, 11:22

Joke13 a écrit :
13 nov. 2019, 01:27
Merci Kaféine d'être passée chez moi :grin:
Je te parlerai de la diète cetogène, enfin si ça t'intéresse :wink:

Je repasse vous voir bientôt pour papoter, je vais au dodo là, bonne nuit
Coucou Joke,

j'espère que tu vas bien et avec grand plaisir, je ne connais pas du tout.

Bonne journée !
Kaféine :o)
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 18 nov. 2019, 18:19

Coucou, bon ben suis clouée au lit/canapé depuis jeudi dernier :sad:
Mes lombaires me jouent encore des tours
J'ai vu un ostéopathe jeudi, justement pour qu'il me débloque mais ça n'a rien changé !
Suis pô contente
Demain aprèm rdv chez mon ostéopathe (elle ne pouvait pas me recevoir jeudi), j'ai confiance en elle

J'écris de mon téléphone couchée, pas très pratique tout ça

Kaféine, je te parlerai plus tard, regarde déjà sur internet pour avoir des infos

Je vous bisouilles bien fort, je vais vous lire
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Re: Joke, le retour

Message non lu par babylou » 18 nov. 2019, 19:46

Joke13 a écrit :
18 nov. 2019, 18:19
Coucou, bon ben suis clouée au lit/canapé depuis jeudi dernier :sad:
Mes lombaires me jouent encore des tours
J'ai vu un ostéopathe jeudi, justement pour qu'il me débloque mais ça n'a rien changé !
Suis pô contente
Demain aprèm rdv chez mon ostéopathe (elle ne pouvait pas me recevoir jeudi), j'ai confiance en elle

J'écris de mon téléphone couchée, pas très pratique tout ça

Kaféine, je te parlerai plus tard, regarde déjà sur internet pour avoir des infos

Je vous bisouilles bien fort, je vais vous lire
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Ninette8 » 18 nov. 2019, 21:26

Bon courage, ma Joke.
As-tu essayé les étirements du Pilates pour renforcer le dos (quand tu iras mieux) ?

https://boostez-votre-forme.com/soulage ... sciatique/
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Re: Joke, le retour

Message non lu par babylou » 23 nov. 2019, 20:33


je viens aux nouvelles ... ca va mieux, Joke ? Ah ce dos !! C’est dû à quoi :sad: : au stress, au froid ... :?:

as tu pu voir depuis ta (bonne) osteo attitrée ?


Bon week-end :love8:
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Keggoya » 24 nov. 2019, 10:02

coucou

j'espère que le dos va mieux, gros bisous
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Ninette8 » 08 déc. 2019, 10:02

Le site étant de retour,
je te souhaite

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Re: Joke, le retour

Message non lu par babylou » 08 déc. 2019, 23:16


hey Joke ... le retour ! le retour !! ton retour !!!!

gros bisous :love:
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