Joke, le retour

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 13 déc. 2019, 15:01

Coucou les filles, merci beaucoup pour vos messages

Je vais mieux, mon ostéopathe m'a bien débloquée mais je fais attention quand même

Petit moral, j'ai perdu un cousin très cher, je n'ai pas pu lui dire au revoir, j'étais bloquée et trop loin pour un voyage en voiture (Grenoble)

Mon ordi a rendu l'âme, j'écris de mon téléphone

Je prépare les fêtes mais le coeur n'y est pas, je le fais surtout pour les enfants, heureusement qu'ils sont là
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 13 déc. 2019, 15:04

Ah, j'oubliais, ça y est, je suis arrivée aux -20kilos !!! Suis contente car je n'aurai jamais crû perdre autant surtout en bien mangeant

Bien sûr je continue cette belle route
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Re: Joke, le retour

Message non lu par babylou » 13 déc. 2019, 17:01


comme je suis désolée, gentille Joke !!

mais également ... contente pour les bonnes nouvelles



Plein de :love8: :love8: :love8: :love20:
courage
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Re: Joke, le retour

Message non lu par MONA BLUES » 13 déc. 2019, 20:05


Bravo Jokotte :bravo4: et tu veux maigrir encore ? Tu devrais peut-être calculer ton IMC, il ne devrait pas être sous 18 sous peine d'être fichée anorexique.
Je comprends ta tristesse, pour moi la tristesse qui me gagne parfois est dû à la découverte du grand nombre de cancers qui se déclarent et qui ont souvent la mort en conclusion et puis ce que devient notre planète !
Qu'as-tu conservé comme activités ? OUI Noël n'a de sens qu'en famille !
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Re: Joke, le retour

Message non lu par babylou » 13 déc. 2019, 23:33


Hey, tu ne fais pas d’escargots au beurre+ail+persil & gelée, en coquilles ? ... ici, c'est la tradition à Noël/Nouvel an :wink:
en entrée

Peut être ne les aimes-tu pas ?
C'est bien gras, pourtant ... :smile:

Et tu manges quoi comme "bonne" charcuterie ... et oui :love16: je viens aux :wink: Infos :!:
" ...." ........." ........ quelle proportion de :roll: protéines par jour ?
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Ninette8 » 14 déc. 2019, 08:29

Je prépare les fêtes mais le coeur n'y est pas,
tout pareil.

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Ninette's news : journal-bord/ninette-news-t19773.html

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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 15 déc. 2019, 00:05

Merciii ma Blues :love8:
Mon IMC est normal, J'aimerais perdre encore un petit peu :grin:
Je partage ta tristesse, la maladie....
Et notre belle planète qui agonise, tout ça pour de l'argent ! et en plus c'est nous qu'on culpabilise !
Oui, vraiment, je suis triste pour nos enfants et les générations à venir
Je continue la country et je fais beaucoup de marche en campagne

Merci ma Ninette pour ta belle image (je ne sais pas faire avec le téléphone)

Baby, j'adore les escargots mais ce n'est pas une tradition chez nous
La bonne charcuterie est celle que tu achètes chez un boucher/charcutier qui fait tout lui même, c'est plus rassurant
La protéine, c'est l'équivalent de la paume de la main ✋
Tu sais que je ne mesure rien, j'ai juste supprimé tout ce qui est interdit et puis voilà 😊

Je vous souhaite un beau dimanche :love17: :ami1: :love21: :love15: :love17:
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Re: Joke, le retour

Message non lu par babylou » 15 déc. 2019, 14:41


aie ... j'ai une toute petite ... main

:cool: :smile: et donc ca veut dire assez peu :sad: de protéines !
par rapport à la chrono :roll:

Bon dimanche Joke :love17:
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Re: Joke, le retour

Message non lu par MONA BLUES » 17 déc. 2019, 11:13

:love15: ...
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Re: Joke, le retour

Message non lu par babylou » 17 déc. 2019, 13:42

ce n'est pas une tradition chez nous ....


c'est clair :smile: !
C’est qu’il y a un tout autre climat chez moi :lol: LOL

@+ :love17:
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Re: Joke, le retour

Message non lu par MONA BLUES » 17 déc. 2019, 14:28


Le mot hashimoto, de ta signature, me troublait, j'ai fait une recherche sur les troubles de la thyroïde car ma fille semble avoir quelques problèmes de ce côté là.
Quel traitement as-tu, comme tout le monde et avec quels effets indésirables ?
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 17 déc. 2019, 14:32

Bleue :love8:

Baby, en fait, il ne faut pas tant de protéines que ça ; il faudrait que tu calcules tes macros pour te rendre compte ; il y a des applications sur internet, je vais essayer de te trouver ça
C'est sûr que le climat n'est pas le même mais c'est bon de temps en temps :grin:
Tu as de la neige ?
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Re: Joke, le retour

Message non lu par babylou » 17 déc. 2019, 16:17


non pas de neige, Joke, du moins pas en ville ! Hier il faisait mème très doux :shock: :smile: !

Je viens de trouver les toutes dernières vidéos du Dr. Delabos -mises en ligne hier et auj sur mon Jdb-

Et sur celle d'aujourd'hui, à la fin, il parle de l’Hashimoto
... c'est très intéressant, je trouve
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 17 déc. 2019, 21:48

Bleue j'avais pas vu ton message

Hashimoto fait partie des maladies auto-immunes (mes anticorps mangent ma thyroïde), elle est en piteux état, bientôt je n'en aurai plus

Ma TSH et la T4 LIBRE (Thyroxine) ont bien baissées car je suis passée au Lévothyrox 125mg ; je n'ai pas ressenti d'effets secondaires comme certaines personnes

J'aimerais bien m'en passer mais pour cela faudrait que je consulte "un bon médecin" car ils ne sont hélas pas tous ouverts sur ce sujet

Ta fille a fait un bilan sanguin ?
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Re: Joke, le retour

Message non lu par babylou » 17 déc. 2019, 23:22


☆ MP ☆ envoyé, ma Joke

:love17:
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 22 déc. 2019, 00:10

merci Baby, j'irai voir ça sur ton journal :smile:

il n'arrête pas de pleuvoir, le jardin n'est plus que de la boue :sad:

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à vous :love8: :love8: :love8:
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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 24 déc. 2019, 00:27

"je vous souhaite, ainsi qu'à toute votre famille, de belles fêtes de Noël"


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Re: Joke, le retour

Message non lu par Ninette8 » 25 déc. 2019, 13:23

merci


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Re: Joke, le retour

Message non lu par babylou » 26 déc. 2019, 01:18



même sans neige ...

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Re: Joke, le retour

Message non lu par Joke13 » 26 déc. 2019, 21:57

merci Ninette et Baby :love8:

voilà un Noël de passé ! c'était chouette avec les enfants, ça fait du bien de se retrouver tous ensemble

nous avons aussi fêté les 90 ans de môman (elle est du 23 décembre)

la maison est calme hihi

je n'ai pas mangé de chocolat, pas envie du tout mais pas du tout, pourtant ils étaient sous mes yeux
ni aucune sucrerie d'ailleurs ; j'ai fais ma traditionnelle bûche à la crème de marrons, mes enfants l'adore, j'ai pris juste une bouchée et ça m'a écoeurée beurk :cool: :cool:
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