me voilà avec vous mes anciennes coupines du forum santé-chrono
après moult recherches, j'ai trouvé Bleues sur le forum Doctissimo, lui ai envoyé un message et .... me voilà !!!
que je suis heureuse de vous retrouver, j'étais désespérée de vous avoir perdues et j'ai eu l'idée de taper dans Google "santé-chrono"
j'espère que vous allez bien ?
pour ma part, j'ai abandonné la chrono, je ne supporte plus le fromage le matin ni la charcuterie d'ailleurs ; alors je fais comme je peux ; je ne peux plus entendre le mot "régime" c'est plus fort que moi ; je fais attention, mais toujours avec mon Hypothyroïdie je grossi au moindre écart ; là je suis à 84kg
; où sont passés mes 72 kg du temps de la chrono ? je viens de recevoir le livre "LE REGIME FAST" la méthode 5.2 c'est à dire deux jours de jeûne à 500 kcal chacun (pour les femmes) dans la semaine
je vais l'étudier et voir ... apparemment ça fonctionne très bien ; il faut "juste" commencer ...
voilà, je vous laisse pour ce soir, je vous embrasse bien fort, à bientôt
Joke
Début diète cétogène le 14 mai 2018 à 87,400 kg. 
c'est désespérant 
(bon bien sûr, on ne m'a pas forcée ...)
