Trop ,c'est trop ...

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par MONA BLUES » 09 juin 2015, 06:38


J'ai enfin trouvé ton journal.
Bienvenue comme en 2009 pour un objectif raisonnable.
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Nadmo
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Nadmo » 09 juin 2015, 09:31

Oui, Blues, un objectif raisonnable. Pour l'instant mon objectif c'est 95 kilos et pas de privation majeure. Donc aux jours de fête, je mange comme tout le monde et je bois comme tout le monde.
Mon menu type c'est:
100g de viande, 200g de légumes, 100 g de féculent, 40g de pain, un yaourt ou 30 g de fromage et un fruit, et un peu de matière grasse.
Quand j'ai avalé les 200 g de légumes, je n'ai plus faim !
Samedi je vais chez la diet. Je compte avoir perdu 1 kilo. C'est peu mais il y a eu la fête des mères, et le week end dernier les 30 ans de belle fifille,ce ne peut pas être mieux.

Je ferai une méga teuf quand je repasserai sous le nombre à 3 chiffres, bon, c'est pas pour demain !

Quand à Ricette, gentille Ninette, en ce moment elle fait son méga tyran. J'arrive juste à négocier avec elle le droit de dormir la nuit. Mais c'est déjà bien agréable car de janvier à mars j'ai dormi chez elle...

Bonne journée à toutes !
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Joke13 » 09 juin 2015, 16:01

:love1: coucou Nadmo
suis trop contente de te retrouver, merci pour ton passage sur mon journal
j'ai aussi fait un rééquilibrage alimentaire par une diét et franchement tu perds bien en mangeant correctement et sans avoir la sensation de faim, ce qui est très important
contente aussi d'avoir des nouvelles de Ricette

alors bon courage, tiens bon la barre, nous sommes toutes là pour toi :love15:

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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Ninette8 » 10 juin 2015, 08:29

Tu as raison de ne pas te prendre la tête. Tu as déjà suffisamment de soucis avec Ricette.
Le long terme, il n'y a que ça de vrai, même si on rêve toutes que cela aille vite. Mais l'expérience prouve que kilos vite perdus = kilos vite repris avec petit (ou gros) "bonus" à la clé.

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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Nadmo » 10 juin 2015, 09:49

Le problème avec moi, Ninette, c'est que kilos perdus ou pas il y a toujours du bonus, c'est désespérant.

Mon cerisier est bon à cueillir. Encore un truc à bonus, les cerises !

Je ne rêve pas que çà aille vite. Non. Je crois que j'aime mes kilos. Seulement ma santé ne les aime pas...

Bonne journée ! :love:
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par confii-denciel » 10 juin 2015, 10:58

Bonjour Nadmo !

je suis d'accord avec toi, maigrir Doucement, mais surement. Suivi d'une diet c'est impeccable. L'an passé j'avais aussi fait ça, j'avais perdu 10 kg ! et je suis parti en vrille j'ai avait repris, pas tout, mais presque. Du coup, j'aimerais revoir la diet, mais j'ose pas tout de suite ...Encore 6 kilos en moins toute seule et ensuite surement que j'y retournerai, car elle était bien sympathique et à l'écoute ! :)

A bientôt :)
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Nadmo » 10 juin 2015, 21:50

Je lis les JDB et je crois que je dois être dans le peloton de tête, enfin celui des plus grosses...

Des fois je me dis que je devrai mettre ma photo toute nue devant mon assiette, çà me freinerait sûrement. :smile: :smile:

Ce soir j'ai épluché , lavé et cuit un kilo d'épinards. C'est du boulot.

Mon repas: 100g de dinde, 200g d'épinard; 100g de taboulé assaisonné, 40g de pain, un yahourt.
Je crois que j'avais droit à un fruit mais je n'avais plus faim et donc j'ai fait l'impasse.

Pour accéder à ma porte d'entrée faut que je passe sous mon cerisier. Du sucre à gogo, juste au dessus de ma tête !
Je suis obligée de planquer le panier de cerises pour arriver à ne pas aller picorer toute la journée dans ma cuisine.
Je suis pire que les merles !

Demain je bosse: départ 8h au boulot, retour 19h, avec passage à la cantoche ( aïe, aïe, aïe )
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par sylphe » 11 juin 2015, 05:36

Bonjour Nadmo,

Je ne suis pas encore passée chez toi :oops:

Je te souhaite beaucoup de courage dans ton régime, pas facile de ne pas vouloir tout tout de suite :sad: mais ne lâche pas et dans quelques semaine, tu auras déjà du résultat :love8:
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Nadmo » 12 juin 2015, 08:08

S' cuse moi Sylphe, l'absence de calories me donne des visions :shock: :shock: . Rien ne va plus !

Je suis toujours armée de courage pour tenir. Demain visite chez la diet et pesée. Ma soucoupe volante à guidon m'a dit au moins un kilo en moins. Mais je ne sais pas si, au départ, elle était réglée sur le même chiffre que celle de la diet...Pourvu que !

J'ai hâte d'être à dans une semaine car je serai en vacances ! Ras le bol d'aller bosser.
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Nadmo » 12 juin 2015, 08:12

Xavier a écrit :Tu es au bon endroit, tu vas y arriver :wink:
Merci Monsieur le webmaster !

Hé en plus, je crois bien que tu es un "tchiot de min coin !", un Picard quoi !
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Ninette8 » 12 juin 2015, 08:18

J'espère que la soucoupe volante aura raison.

Bonne journée

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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Nadmo » 12 juin 2015, 23:26

Avec un guidon Ninette , car je tiens le nombre fatidique de mon poids dans mes mains quand je me pèse...
C'est pratique car je ne voyais pas les chiffres sur l'ancienne, c'était ballot pour se peser !

Je pars dormir chez Ricette car elle fait sa crise de nouveau et demain je la réinstalle chez moi pour quelques jours. Y a de l'hospitalisation dans l'air.

Bon samedi à toutes !
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par confii-denciel » 12 juin 2015, 23:51

oh, tu es vers ou dans la picardie ? :)

bisous
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par MONA BLUES » 13 juin 2015, 07:49

Nadmo a écrit : Je pars dormir chez Ricette car elle fait sa crise de nouveau et demain je la réinstalle chez moi pour quelques jours. Y a de l'hospitalisation dans l'air.


Je sens que ça va être très dur mais surement mieux chez toi que chez elle.
Hospitalisation longue durée ?
Vu dans télé matin pour démarrer la journée, aucun régime ne marche ! J'ajouterais sauf gros efforts à vie !
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Ninette8 » 13 juin 2015, 08:06

J'espère que tu as pu dormir un peu.
Bonne pesée chez la Diet.


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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Nadmo » 13 juin 2015, 20:37

Je comprends ce point de vue, Blues, mais quand "Ne pas faire de régime " ne marche pas non plus, on retourne au régime. Mais j'avoue manger à ma faim. Je ne me sens absolument pas au régime.
Je suis maintenant deux semaines après avoir commencé mon rééquilibrage ( c'est comme çà qu'elle dit la diet) en dessous de 110 kilos !
Je suis fière de moi !

Ricette a dormi comme un bébé. A première vue elle s'est calmée donc je la laisse chez elle. La démence progresse...
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Ninette8 » 14 juin 2015, 08:10

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Bon dimanche
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Daphy » 14 juin 2015, 15:40

:love1:

toujours des soucis avec Ricette !
tes kg viennent peut être de tes soucis !!

bonne fin de soirée !!!
"vieille" chronoteuse de 2008
perte 10 kg .....stabilisée ..59 ...difficile à tenir !!!après Jockers !!!


viewtopic.php?f=14&t=19798

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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Nadmo » 14 juin 2015, 18:13

Ah, les kilos viennent de ce que je mange surtout.
Si je mange mieux alors je maigris.
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Nadmo » 14 juin 2015, 22:49

Je suis tellement motivée que je me suis achetée, ce week end, une robe haute couture taille 46 , elle était trop belle !! Je fais du 54 en ce moment :shock: .

Voilà que je vends la peau de l'ours avant de l'avoir tué. "Je me voyais déjà, en haut de l'affiche ". Tout moi, du n'importe quoi.


Pour celles et ceux qui ne me connaissent pas, j'ai 55 ans, je travaille à mi temps ou 3/4 temps suivant les contrats que je décroche et le reste de mon temps je le consacre à ma mère qui est en fin de vie et à ma charge.
Dans ma vie d'avant j'étais enseignante et avec le soutien des copinettes de la chrono j'ai dû descendre à 88 kilos...

Cette semaine c'est ma dernière semaine de boulot et ensuite 3 mois de vacances, çà va faire du bien.
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