Trop ,c'est trop ...

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Nadmo
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Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Nadmo » 30 mai 2015, 14:24

Je me décide aujourd'hui à redémarrer une perte de poids. Il m'aura fallu quatre ans pour m'y remettre :shock:
Oui, je m'étais faite à l'idée que comme je regrossissais plus après avoir maigri, il suffisait de ne plus vouloir maigrir pour se stabiliser. Et donc m'accepter comme j'étais !
Grosse erreur, encore 6 kilos de pris cette année.
Trop, c'est trop. Je reprends la quête du un peu plus mince.

Merci à toutes celles qui viendront m(encourager.

Poids indiqué par la balance ce matin: 112 kilos. Quelle galère !
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patjw
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par patjw » 30 mai 2015, 14:28

Bienvenue à toi ! :love1:

Ne vois pas ça comme une "galère' mais plutôt comme un bon moyen de te motiver ! Tu as peut être pris 4 ans pour redémarrer une perte de poids mais le plus important étant que tu sois là, prête à ton dégommer !!

As-tu un programme de prévu niveau alimentation , sport... ?

Bonne journée à toi!
1 er objectif : sous la barre des 80kilos.
2ème objectif :sous la barre des 77 kilos
3 ème objecitf: sous les 73 kilos
4 ème objectif : sous les 70 kilos.

Nadmo
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Nadmo » 30 mai 2015, 16:05

Merci Pat de venir m'encourager . C'est une diététicienne qui m'a pesée. Je vais me faire suivre sérieusement, je suis repartie avec un plan alimentaire. Question sport, rien de rien à cause d'un accident aux deux pieds pour lequel mes chevilles n'ont jamais récupéré.

Bon week end à toutes !
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Ninette8 » 30 mai 2015, 16:28

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Petit à petit tu vas y arriver.

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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Daphy » 30 mai 2015, 18:09

:love1:
bienvenue sur le forum !!!!
il n'est jamais trop tard pour s'y remettre !!
surtout oublie le mot "régime" !!!!!!

bonne fête des Mamans !!!
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Nadmo » 30 mai 2015, 23:08

Pour l'instant je tiens le coup . La diét m'a demandé de rester à table 20 minutes pour sentir la sensation de satiété. Ah, le supplice. Il faut que j'arrive à manger lentement. Je guette la pendule.

Demain méga repas chez le grand fiston. Là, demain je suis sourde à la dièt, je l'ai prévenue. Pô question de mégoter un jour de fête des mères !!

Les copinettes, ma belle fifille fait de l'aérophagie. Elle a le bidou arrondi :roll:

Bon dimanche à toutes les mamans !
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Nadmo » 30 mai 2015, 23:26

J'ai oublié de vous dire. Je me suis acheté une soucoupe volante à guidon. Il parait qu'elle indique mon poids. Pour l'instant j'ai pas encore le permis pour conduire ce genre d'engin. Faut que je lise le manuel.
Je ne sais pas comment c'est chez vous, mais se peser c'est devenu drôlement compliqué...
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par nini73 » 31 mai 2015, 01:19

Coucou :grin:
Bienvenue sur le forum et plein d'ondes positives pour ton programme !
A très bientôt

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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Xavier » 31 mai 2015, 03:05

Tu es au bon endroit, tu vas y arriver :wink:

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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Ninette8 » 31 mai 2015, 08:54

Image en attendant de prendre du grade.


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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par odrè » 31 mai 2015, 14:15

Bienvenue à toi :)
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Daphy » 01 juin 2015, 10:46

:love1:
Tu sais quoi ? Voilà que mon grand fiston s'est mis à faire du pain et que mon gendre ne voulant pas rester sur la touche s'est mis à en faire lui aussi...
C'est pas toi qui leur aurait soufflé l'idée à l'oreille ?
:lol:
http://www.cestmafournee.com/2012/12/le ... ssage.html

une recette immanquable pour faire du bon pain !!!!

je ne fait + que celle là ...vite fait ..bien fait !!!

bonne journée ....
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Ninette8 » 01 juin 2015, 11:04

Tu vas bien ? Pas trop dur le programme de la diététicienne ?

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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Nadmo » 01 juin 2015, 23:02

Pour l'instant çà va. Juste une méga entorse au programme, pour la fête des mères. Faut que j'avale 200 g de légumes et 100g de féculents par repas, je vais finir herbivore !

J'ai beaucoup de mal à dormir ces temps ci. Je ne me repose que 4h par nuit. Trop de soucis.

Daphy, je vais demander à mon fiston si il utilise cette recette là ! Monsieur s'est acheté un robot kitch.... aid pour faire sa pâte.

J'ai toujours pas grimpé sur ma soucoupe volante à guidon. :!:
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Ninette8 » 02 juin 2015, 15:27

Tous tes soucis et le manque de sommeil, c'est pas l'idéal pour le poids.

:love8: :love8: :love8:
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Daphy » 02 juin 2015, 16:29

:love1:

moi aussi je me le suis offert le fameux robot !!!! et je ne m'en sers plus pour le pain mais pour les brioches !!!ou la crème chantilly et ma pâte à choux !!!! :lol: :lol:

mais avec cette recette plus besoin de robot ou MAP, mais un grand récipient et une grande cuillère pour touiller la farine !!!!

ton programme est à l'opposé de la chrono !!!!
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Nadmo » 03 juin 2015, 00:05

Oui, Daphy, j'a
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Nadmo » 03 juin 2015, 00:09

Oui, Daphy, j'ai abandonné la chrono. Je reprends quelque chose de plus équilibré, je vais me faire suivre sérieusement. Pour l'instant je n'ai pas faim, c'est le principal.
Je ne cherche pas à faire un 38 mais à retrouver une bonne santé et me sentir mieux.
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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Ninette8 » 06 juin 2015, 07:00

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Re: Trop ,c'est trop ...

Message non lu par Ninette8 » 08 juin 2015, 12:44

ça va ? Toujours des soucis avec Ricette ?


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