Ilhanna nouveau départ (objectif -20kgs!)

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Re: Journal de bord de Ilhanna

Message non lu par Illhanna » 19 avr. 2016, 13:44

Bon franchement après cette semaine avec zéro perte, ça remonte quand même le moral! Ca fait du bien, c'est rassurant!
Ninette8 a écrit :Semaine neutre, ça arrive. Ça ira mieux cette semaine. N' abandonne pas si vite.

Haut les coeurs, on est là.

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Merci pour ton message Ninette, et non j'ai un "coup de mou" mais je n'abandonnerais pas aussi facilement!

J'ai tenté la reprise du sport mais ma cheville reste très douloureuse, et enfle direct si je fais trop d'effort dessus. je dois passer un irm, mais les délais pour obtenir un rdv sont toujours aussi halucinant :shock: Moi qui pensais à un simple "cheville tordu" ou une mini entorse banale, je commence à douter sérieusement!


Pour les mesures je me base sur cela:

http://lesconseilsdesylvie.com/comment- ... -de-poids/
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Début de l'aventure le 13 mars 2016: 96.6kgs
Objectif 1: 95kgs => atteint le 23 mars 2016 avec 94.9kgs
Objectif 2: 90kgs
Objectif 3: 85kgs
Objectif 4: 80kgs
Objectif 5: 75kgs
Objectif 6: 72kgs


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Audrey44
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Re: Journal de bord de Ilhanna

Message non lu par Audrey44 » 19 avr. 2016, 17:00

Coucou ma belle !!
Même si pas de perte niveau poids cette semaine, tu as un très beau bilan sur 1 mois et tu peux être fière de toi !!!
Continue comme ça, surtout ne lâche rien :love4: :love8:
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Re: Journal de bord de Ilhanna

Message non lu par Ninette8 » 19 avr. 2016, 19:43

Yes, la perte en cm est là et bien là et en plus c'est ce qui se voit.

Bonne soirée
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Re: Journal de bord de Ilhanna

Message non lu par chris60 » 22 avr. 2016, 10:40

Coucou

Un gros bouquet de fleurs de courage pour continuer ! Tiens bon, même si tu n'as rien perdu , les cm s'envolent tranquillement :grin:
C'est normal qu'on ait des périodes de stagnation ! Ne lâche pas :grin:
Bonne journée
Bises

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Re: Journal de bord de Ilhanna

Message non lu par aurelie44170 » 23 avr. 2016, 08:21

Plein de bisous et des kilos de motivation pour toi ma belle! Accroche toi!! :love17: :love17: :love17:

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Re: Journal de bord de Ilhanna

Message non lu par Audrey44 » 23 avr. 2016, 11:57

Un petit coucou par ici !!!
Comment vas tu ??? :love8:
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Re: Journal de bord de Ilhanna

Message non lu par nini73 » 24 avr. 2016, 01:55

Coucou
c'est un très joli bilan !
Je t'encourage à continuer !
Bises et à très vite
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1er objectif : 73kgs atteint le 18 juin 2020
2ème objectif: 70kgs
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Re: Journal de bord de Ilhanna

Message non lu par Illhanna » 25 avr. 2016, 13:52

Coucou les filles!!

Désolée pas très présente ces derniers temps, mais le chantier de ma belle soeur et mon beauf avance bien à l'étage donc on leur donne pas mal de coup de main, donc pas beaucoup de temps pour l'ordi!

Bon ce matin c'était la PO et:

:smile55: :smile24: 91.8 :smile24: :smile55:

Donc une perte de 700grs cette semaine, c'est pas le top, mais c'est toujours vers le bon sens!
Cela me fait donc une perte totale de 4.8 kgs depuis le début du régime soit en 6 semaines.

Ma cheville est toujours pas vraiment au top, mais elle me permet néanmoins de reprendre la marche et la wii, en espérant pouvoir vite recourir!


Gros bisous à toute! :love22:
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Re: Journal de bord de Ilhanna

Message non lu par aurelie44170 » 25 avr. 2016, 14:11

Bravo!! Allez on sort les bananes pour le fun!
:banane15: :banane15: :banane15: :banane15: :banane15:
Belle journée à toi et bonne continuation! :love17:

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Re: Journal de bord de Ilhanna

Message non lu par Nadmo » 26 avr. 2016, 06:18

Jolie perte, bravo !
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Re: Journal de bord de Ilhanna

Message non lu par Audrey44 » 26 avr. 2016, 10:07

YES !!!!
Félicitations pour la perte, 700g c'est super !!!!!
Soit fière de toi et continue comme ça :love8: :love4:
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Re: Journal de bord de Ilhanna

Message non lu par PtiteBibi » 27 avr. 2016, 06:33

Félicitation :love7:

Après, le principal est de perdre

J'espère que ta cheville va mieux

A bientôt :love8:
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Re: Journal de bord de Ilhanna

Message non lu par Ninette8 » 27 avr. 2016, 09:00

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Re: Journal de bord de Ilhanna

Message non lu par chris60 » 30 avr. 2016, 11:47

Coucou ma belle

Juste un petit message d'encouragement, et un très bon we ! Tiens bon :grin:

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Re: Journal de bord de Ilhanna

Message non lu par Illhanna » 03 mai 2016, 14:38

Coucou par içi!!

Bon désolé encore une semaine hyper chargée, entre les finitions chez moi et le placo à l'étage chez ma belle soeur et mon beauf, on a du mal à souffler 5 min! J'espère vraiment avoir bientôt à nouveau plus de temps pour venir vous voir, car vous me manquez! :love11:

Bon hier c'était de nouveau la Po:

:smile55: :smile24: 91.1 kgs :smile24: :smile55:

Soit à nouveau une perte de 700grs cette semaine (pffff j'y suis abonnée à ces fichus 700grs), mais bon ça continue de descendre c'est le principal!

cela me fait donc à ce jour une perte totale de 5,5kgs depuis le début du régime. J'approche enfin la fin de l'objectif 2, effacer définitivement le 9!! :love6:

Côté cheville ben c'est pas top, moi qui pensé à une banale entorse bénine, vu le doc ce matin, attelle, radio, echo et irm! voir si c'est pas le ligament qui a lâché!!

A très bientôt!

Bisous les filles :love22:
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Re: Journal de bord de Ilhanna

Message non lu par irina37000 » 03 mai 2016, 18:50

Les travaux, c'est prenant.

700 g de perdus, c'est une belle perte! Bravo!

On a le même objectif à court terme, quitter les 9 et passer dans les 8. J'espère qu'on y arrivera toutes les 2.

Bonne soirée! :smile:

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Re: Journal de bord de Ilhanna

Message non lu par Audrey44 » 03 mai 2016, 19:03

Félicitations pour cette perte! Tu gères vraiment super bien :love8:
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Re: Journal de bord de Ilhanna

Message non lu par PtiteBibi » 04 mai 2016, 06:05

Félicitation Ilhanna, tu gères comme une chef.

J'espère que ce ne sera pas trop grave pour ta cheville, tiens nous au courant.

Passe une bonne journée et bon travaux :hello5:
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Re: Ilhanna le retour (2eme acte!)

Message non lu par Illhanna » 24 nov. 2016, 23:14

Coucou a toutes!

Bon ben me revoilà après plusieurs mois d'absence, suite à un accident rupture ligament croisé du genou, hospitalisation, opération,etc... Bref tout ça en plein régime, ben ça dégoute et bonjour la démotivation!!
Aujourd'hui tout est quasiment rentré dans l'ordre et j'ai la pleine motivation pour reprendre là où je m'étais brutalement arrêté!

Je vais continuer sur la lancé du régime hypo, car il m'avait plutôt bien réussi il y a quelques mois, le tout accompagné de sport. La PO se fera donc demain matin, avec tout de même de grosses craintes, car j'avoue ne pas être remonté sur ma balance depuis ma dernière PO faite içi, soit à 91.1 kgs. :roll:

Je vais prendre le temps de passer faire un tour sur vos JDB afin de prendre des nouvelles de chacunes.

Vous m'avez beaucoup manqué tout ce temps, j'espère pouvoir retrouver içi à nouveau la même entraide et le même soutien qu'auparavant.

je vous embrasse :love8:
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Re: Ilhanna le retour (2eme acte!)

Message non lu par PtiteBibi » 26 nov. 2016, 07:12

Coucou Ilhanna,

Contente de te revoir parmi nous :mrgreen: :mrgreen:
Je suis navrée pour ton genou :sad: :sad:

Alors, ta PO a donné quoi ?
Tu reste de un régime hypo à 1200 kcal ?

En espérant te lire bientôt

Passe une bonne journée :love17: :love17:
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