Bonjour tout le monde!
Chaque histoire a un début.. Mais justement, moi, je ne veux pas tout raconter depuis le début..
D'abord parce que ce serait trop long..
Ensuite, parce que je connais l'histoire..
Enfin, parce que je n'ai pas envie de revenir sur tout ce qui fait qu'aujourd'hui j'en suis arrivée à ce poids
Même si je sais que c'est important de bien connaitre son passé, pour envisager son avenir..
Aujourd'hui, j'écris la première page de mon nouveau livre de vie .. L'histoire d'Emmy la Baleine..
Bon, il ne faut pas être le fils d'Einstein et de Marie Curie, pour être assez intelligent que pour deviner que la Baleine, c'est moi!
Mais pourquoi la Baleine? Tout simplement "pour éviter que des crevettes anorexiques ne le disent dans mon dos"! Oui! J'assume le fait qu'à 40 ans, j'adore le film "Pitch Perfect"! Et puis parce qu'étant en "obésité morbide" comme me l'a si élégamment précisé mon médecin, je ne pouvais pas me surnommer "la Biche" hein?!
Alors, voilà, l'histoire d'Emmy la Baleine, c'est juste moi et mon futur combat contre les kilos en trop.. Ces kilos qui me pourrissent la vie au quotidien.. Ces kilos qui mettent ma vie en danger.. Ces kilos dont je dois absolument perdre "rapidement".. Je ne parle pas de 5, 10 voire même 20kg en trop.. Non, moi je joue dans la cour des gras.. non, des gros.. des grands... Je parle de 80, 90 voire 100kg en trop.. Benh ouais, hein?! Carrément!
Mais là, dans l'immédiat, je vise 30kg en moins... Ça m'aiderait déjà vachement, niveau santé.. Car comme vous vous en doutez, niveau santé ce n'est aps la joie : problème de dos, problème de jambes et de pieds, problème de sommeil.. Ca, c'est ma crainte n°1 : je fais des apnées de plus de 25 sec..
J'ai 40 ans, je suis mariée, j'ai une fille de 10 an et un boulot que j'adore mais super prenant de par les responsabilités qui y sont liées.. Et si je veux perdre autant, c'est juste pour rester en vie, tout simplement..
Le régime "protéiné" je connais, grâce à ça j'ai perdu 50 kilos en 6 mois!
- janvier 2004 : 130kg
- septembre 2004 : 80 kg
Puis, un drame personnel en mars 2005:
- mars 2005: 82kg
- septembre 2005 : 120 kg
Enfin, une grossesse attendue depuis 7 ans :
- octobre 2005 : 125kg
- juin 2006 (accouchement) : 133kg
Nomination à un post clef en 2008:
- juin 2008 : 140kg
- juin 2010 : 150kg
Et de là, une escalade insidieuse..
Jusqu'à samedi 12 mars où j'ai décidé, suite à la visite la veille chez mon médecin pour mes apnées, de me mettre au régime..
Je reprends le régime protéiné car je dois perdre du poids rapidement..
Sauf que ma balance refuse de me dire combien je pèse.. Elle marque "erreur".. alors qu'elle est censée monter jusque 180!
Vu l'urgence de mon cas, j'ai eu un rendez-vous "en urgence" chez un cardiologue.. Donc, ce lundi, rdv chez ce spécialiste..
et là, sur sa balance, s'affiche 184! Je lui explique que ça fait 10 jours que je fais une diète protéinée, je lui montre mon petit carnet où j'ai tout noté. Selon lui, j'ai au moins déjà perdu 3 kilos.. Donc ça veut dire que j'étais à 187..
Allez, je suis motivée car je ne veux pas me faire opérer.. J'ai également vu un chirurgien pour subir une sleeve mais je ne suis pas du tout partante.. j'ai peur d'y rester durant l'opération..
De toute façon, il m'a dit que je devais approcher des 130 kilos avant de penser à l'opération..
Donc, j'ai pas le choix : Dunkan, me voilà!
Que la force soit avec moi!
En résumé, depuis samedi 19 mars, je suis le même menu, avec quelques variantes selon les protéines utilsées..
- petit déj' : 2 fromage blanc 0% + sucre Tagadesse
- 10h : un œuf dur, ou deux bâtons de surimi ou une tranche de jambon ou une tranche de fromage light
- 12h : un bol de soupe maison sans oignon, sans carotte et sans pomme de terre + 300 gr de filet de poulet ou de bœuf +sauce fromage blanc épicées+ une grosse portion
de légumes cuits (poireaux, champignons, courgettes...
- 16h : un œuf dur, ou deux bâtons de surimi ou une tranche de jambon ou une tranche de fromage light
- 19h : un bol de soupe + une salade avec du thon ou des dés de jambon + sauce fromage blanc
J'arrive à boire 2-3litres d'eau sur ma journée mais elle doit être bien fraiche sinon, j'arrive à peine à 1L 1/2..
Et une canette de coca light durant la soirée, histoire de ne pas craquer
Autre astuce pour ne pas craquer : des chiques sans sucre.. Mais je ne dois pas en prendre + de 3 sur ma journée sinon bonjour l'effet laxatif!
Que la force soit avec moi.. Et à avec toutes les régimeuses de ce forum!
C'est bien parti pour la première étape de ton parcours ! Passe une bonne journée, je serai contente de suivre l'évolution de ton joli parcours de perte de poids
et bravo pour ce que tu as déjà parcouru !
courage
