JDB de Grinks

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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virg3459
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Re: JDB de Grinks

Message non lu par virg3459 » 16 avr. 2016, 15:15

Bon courage pour la semaine a venir
37 ans mariée 3 fils 15 ans bientôt 9 ans 4 ans et demi et une fille de 14 mois
Mon JDB est ici
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Grinks
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Re: JDB de Grinks

Message non lu par Grinks » 17 avr. 2016, 10:30

Merci :wink:

anandita
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Re: JDB de Grinks

Message non lu par anandita » 20 avr. 2016, 18:13

allez hop hop hop courage pour la suite :love1:

Emmy la Baleine
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Re: JDB de Grinks

Message non lu par Emmy la Baleine » 05 mai 2016, 22:48

Bonsoir!

Je viens de voir que tu te lançais dans un régime protéiné, avec des sachets..

Je te souhaite bcp de courage pour arriver à tes objectifs..

Ne sois pas trop durs avec toi même.. Tu as fais des écarts? Et benh, tu les oublies et tu reprends ton régime..

Perso, lors de mon tout premier régime protéiné, j'avais aussi commencé par les sachets : je n'avais même pas tenu une semaine.. Je détestais le goût chimique.. J'ai fait les protéines pures et là, j'avais réussi à perdre 50kg en 6 mois.. Bon, j'ai tout repris et encore plus, mais c'est de ma faute et non au régime que j'avais suivi..

Allez, je suis de tout cœur avec toi, que la force soit avec toi!

:love8:
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Dans un kilo, je serai arrivée à mon premier objectif!

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PtiteBibi
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Re: JDB de Grinks

Message non lu par PtiteBibi » 03 juin 2016, 06:01

Coucou Miss,

Comment vas-tu ?

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