Pierre 33 Chrono/75% végé / paléo poids + santé

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Re: Pierre 33 Chrono/75% végé / paléo poids + santé

Message non lu par MONA BLUES » 06 avr. 2019, 10:47


Pierre, je te trouve bien courageux de faire de l'exercice. Tu dois savoir que la température du mental est fluctuante. Elle peut être en dents de scie tout au long d'une journée. Je n'échappe pas à la règle !
Six mois de chimio m'avaient été prescrits en novembre 2016, déclarée y être allergique je dû arrêter le traitement après 3 mois de dégoût et d'amaigrissement. Les marqueurs et le scanner me considéraient guérie. Depuis pas de récidive et toujours le besoin impératif de manger des citrons comme des fruits. Un kilo par jour comme lorsque j'étais enceinte !
Ça me rajeunit et qui sait si ça fuir le cancer ?
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Re: Pierre 33 Chrono/75% végé / paléo poids + santé

Message non lu par Pierre33 » 06 avr. 2019, 16:08

Mona,

Si ton corps le demande! il a raison, je vias mieux j'ai pris un très léger petit déjeuner !

@++

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Re: Pierre 33 Chrono/75% végé / paléo poids + santé

Message non lu par Ninette8 » 08 avr. 2019, 18:44

je vais mieux
aujourd'hui plus qu'hier et bien moins que demain.
Je te le souhaite
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Re: Pierre 33 Chrono/75% végé / paléo poids + santé

Message non lu par Pierre33 » 09 avr. 2019, 13:50

Merci Ninette !
@+

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Re: Pierre 33 Chrono/75% végé / paléo poids + santé

Message non lu par Joke13 » 12 avr. 2019, 21:57

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Pierre, bises :love8:
:arrow: Début diète cétogène le 14 mai 2018 à 87,400 kg.
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Re: Pierre 33 Chrono/75% végé / paléo poids + santé

Message non lu par Pierre33 » 15 avr. 2019, 12:28

Bonjour Joke !

Je suis content de te retrouver ! cette semaine je termine ma séance de radio thérapie et ce lundi j'accueille Vittoria, la plus grande de mes petites filles !

J'spère que tout va bien pour toi !

@+++++

Pierre
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Re: Pierre 33 Chrono/75% végé / paléo poids + santé

Message non lu par Joke13 » 18 avr. 2019, 21:29

coucou Pierre,

Vittoria, quel joli prénom ! ça fait plaisir d'avoir ses petits enfants à la maison

depuis dimanche dernier, j'ai mon petit fils Angelo (8 ans), ses parents viennent le chercher dimanche, nous fêterons Pâques ensemble

courage pour ta dernière radio thérapie, j'espère qu'il n'y en aura plus d'autre

bonne soirée :love8:
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Re: Pierre 33 Chrono/75% végé / paléo poids + santé

Message non lu par Pierre33 » 19 avr. 2019, 08:24

Bonjour Joke,

Je partage ton bonheur ! Angelo est aussi un magnifique prénom ! j'ai terminé mes séances de radiothérapie ! ouf !

mais je reste un peu naudéeux le matin ( je lutte en consommant du gingembre )

bon week end !

@+

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Re: Pierre 33 Chrono/75% végé / paléo poids + santé

Message non lu par Ninette8 » 20 avr. 2019, 08:41

Bonjour,
Je me permets de répondre à ta question posée chez Blues.
L'ail des ours préfère l'ombre et l'humidité
https://jardinage.ooreka.fr/plante/voir ... l-des-ours


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Re: Pierre 33 Chrono/75% végé / paléo poids + santé

Message non lu par Pierre33 » 20 avr. 2019, 17:46

UN grand merci Ninette et de joyeuses Pâques !

@+

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Re: Pierre 33 Chrono/75% végé / paléo poids + santé

Message non lu par Joke13 » 20 avr. 2019, 18:46

merci Pierre

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Pierre, je te souhaite une belle journée en famille :love8:
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Re: Pierre 33 Chrono/75% végé / paléo poids + santé

Message non lu par Pierre33 » 20 avr. 2019, 20:42

Merci Joke ! il est possible que toute la famille soit réunie demain ! inch Allah !

@+
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Re: Pierre 33 Chrono/75% végé / paléo poids + santé

Message non lu par MONA BLUES » 24 avr. 2019, 09:44


Repas pascal en famille ou pas ?


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Es-tu suivi par un nutritothérapeute ou fais-tu la cuisine au gré de tes connaissances
en la matière ? Ça me semble assez compliqué mais très convainquant !
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Re: Pierre 33 Chrono/75% végé / paléo poids + santé

Message non lu par Pierre33 » 25 avr. 2019, 11:49

Bonjour MOna,


La famille s'est réunie autour d'un tunel air à grande vitesses où mes deux petites Princesses ont gouté aux joies de la chute libre... impressionnant , je suis invité à essayer !!! ????!!!

Non, je ne suis pas suivi par un nutrithérapeute , à quoi bon ?

Je reste fidèle au Dr DElabosse tout en ayant annulé la pain et réduit le fromage ( mais pas les huiles végétales ) te je vais récupérer le livre déjà de muktiples fois prété car j'ai difficile à me dafire du poids pris durant mon inactivité !!

Hier, j'ai repris le Yoga ( 1H ) et marché 75' je suis un peu fatigué, mais pas à bout de souffle !

Je remonte la pente, je vais bientˆot reprendre la consommation d'aliments fermentés

Quel bonheur de dialgier avec Toi et tout le site !

@+

Pierre
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Re: Pierre 33 Chrono/75% végé / paléo poids + santé

Message non lu par MONA BLUES » 27 avr. 2019, 21:58


Ma psy également prof de yoga, m'a recommandé une de ses brillantes élèves pour des séances sans doutes individuelles. J'espère commencer le Yoga prochainement, on pourra échanger !
Bon dimanche, Pierre.
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Re: Pierre 33 Chrono/75% végé / paléo poids + santé

Message non lu par Pierre33 » 28 avr. 2019, 08:08

Bonjour MOna et merci de passer par mon journnal !

Ma prof de Yoga suit un programme adapté aux personnes plus agées, principalement travaillant le dos, la souplesse et l'équilibre pour mon premier retour je n'ai pas pu faire tous les exercices, ce qui est permis.

En fin de séance lors de la détente finale, je me suis mis en lotus, atteinte de la paix mentale et apparition brève d'une première image mentale ! Quel bonheu et quel bonheur de retrouver le groupe !

Durant la semaine écoulée, 90' de kiné ( proche du fitness) 70' de marche et 60' de Yoga.... résultat gain de 1 Cran à la ceinture!

J'espère pour toi que tu pourras un jour aussi mesurer les gains à la ceinture dans l'autre sens !

@+++++

Pierre
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Re: Pierre 33 Chrono/75% végé / paléo poids + santé

Message non lu par Ninette8 » 28 avr. 2019, 08:32

Cela fait plaisir de voir que tu remontes toi aussi la pente.

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Re: Pierre 33 Chrono/75% végé / paléo poids + santé

Message non lu par Keggoya » 29 avr. 2019, 10:29

Ça sent bon le yoga par ici ! Super que cette discipline puisse t'apporter paix et sérénité
Bonne continuation
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Objectifs (1m60)
1. Quitter "Excès de poids" (61-68kg) 01/01/19 70kg -> atteint le ??
2. Quitter "Léger surpoids" (56-61kg)
3. Rester en "Poids de forme" (47-56kg)
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Re: Pierre 33 Chrono/75% végé / paléo poids + santé

Message non lu par Pierre33 » 30 avr. 2019, 17:17

Merci NInette, merci Keggoya !
@+

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Re: Pierre 33 Chrono/75% végé / paléo poids + santé

Message non lu par Ninette8 » 01 mai 2019, 10:09

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