Journal de bord : Gourmande44

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Re: Journal de bord : Gourmande44

Message non lu par Lapinou » 01 oct. 2017, 17:23

Slt Gourmande ! J'espère que le WE a été bon!
"Il ne faut pas manger moins, il faut manger mieux" :love1:

Lapinou est maintenant un jeune padawan apprentie diététicienne, les régimes et l'alimentation j'en ai fait mon métier :lol:

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Re: Journal de bord : Gourmande44

Message non lu par crouic » 02 oct. 2017, 08:10

Hey par ici !
bonne semaine à toi Gourmande, avec un bloc épais de courage et de persévérance (on passe à 30 pompes today ? :roll: )
:love8:
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Re: Journal de bord : Gourmande44

Message non lu par poyette » 02 oct. 2017, 08:18

Un petit coucou sur votre journal pour vous souhaiter une bonne journée,
Poyette
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Re: Journal de bord : Gourmande44

Message non lu par poyette » 02 oct. 2017, 12:51

Bravo gourmande,
C'est bien de penser un peux à 'toi, puis pour le parcours santé tu as bien raison de ne pas te prendre au sérieux, c'est génial d'avoir essayé et surtout d'avoir fait cela dans le rire et la bonne humeur! J'adore.
Passé une belle journée.
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Re: Journal de bord : Gourmande44

Message non lu par zoudr » 02 oct. 2017, 13:13

Super le parcours santé en famille c'était une super idée, l'essentiel c'est de l'avoir tenté et d'avoir passé un bon moment avec ton mari et ta fille :love5:
Et puis rire ça fait travailler les abdos c'est tout bénef :mrgreen:
Bravo pour la pesée :love7:
Bon début de semaine :love17:
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Princesse Justine est née le 28/07/2015 <3<3<3
Princesse Candice est née le 27/12/2016 <3<3<3

Parce qu'il faut bien s'y remettre...

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Objectifs :
N°1 : quitter les 3 chiffres
N°2 : retrouver le 8
N°3 : retrouver le 7
N°4 : arriver entre 72 et 74 kg
N°5 : STA-BI-LI-SER !!!

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Re: Journal de bord : Gourmande44

Message non lu par Miss_Ganou » 02 oct. 2017, 19:47

Coucou Gourande,

Oh la honte, je pensais être passé sur ton jdb mais en faite non :oops: , je suis complètement à la masse moi :mrgreen:

Alors j'ai l'impression que ton petit moral est un peu en berne, ça va mieux ?

bravo pour 200 gr en moins, c'est toujours ça :love5:
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Re: Journal de bord : Gourmande44

Message non lu par tynaaa » 02 oct. 2017, 20:24

Coucou Gourmande

200g c'est toujours du moins et ça se fête :wink: :smile50:
:love8:
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1er objectif: sortir de l'obésité morbide 112.5 kg atteint le 02/09/17
2ème:110 kg atteint le 02/09/17
3ème:105 kg atteint le 23/09/17
4ème:100kg
5ème:95 kg
6ème:90 kg
7ème et final:-85kg

Le 09/12/13 135kg début de la reprise en main!!!
poids stabilisé de 2014 a 2017 ces 20 premiers kg sont enfin envolés... Le 26/08/2017 étape 2 enclenchée départ a 113.5kg!
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Re: Journal de bord : Gourmande44

Message non lu par zoudr » 03 oct. 2017, 15:22

Ah ça les employeurs ne se fatiguent pas beaucoup pour avoit la courtoisie d'au moins donner une réponse négative :roll:
Ils pourraient au moins avoir un mail type qu'ils renvoient automatiquement quand ils ne sont pas intéressés...
Courage tu vas finir par trouver ma Belle :love8:
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Re: Journal de bord : Gourmande44

Message non lu par Lapinou » 03 oct. 2017, 18:33

Zut pour le taff! C'est clair qu'un ptit mail ça ne coûte pas cher :evil:

Toujours motivée à ce que je vois, comment vont tes bras? Tu sens que ça bosse ?

Merci pour ton message, ça m'a bien fait marrer et c'était un peu ça chez l'osteo aujourd'hui :P
"Il ne faut pas manger moins, il faut manger mieux" :love1:

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Re: Journal de bord : Gourmande44

Message non lu par poyette » 04 oct. 2017, 08:11

Hello gourmande,,petit essai pour voir si je sais à jouveau poster. Bonne journée,
Bizzzz
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Re: Journal de bord : Gourmande44

Message non lu par marianne22300 » 04 oct. 2017, 15:26

bonjour gourmande oh je connais trop ca la faim qui tenaille !! parfois je ne pense qu'a ca surtout le soir !! je vois devant moi une grande pizza au chorizo et des frites et oui jamais de pizza sans frites !!! mais je vais resoudre le probleme du manque de pizza par aller acheter une petite pizza compter les calories et l'affaire est dans le sac sans les frites quand meme il faut pas abuser !!bises gourmande
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Re: Journal de bord : Gourmande44

Message non lu par Lapinou » 04 oct. 2017, 20:44

Ah oui Marianne, pizza/frites c'est un peu comme chips/mayo, un chouille gras quoi :lol:

Mais dis-donc Gourmande on est voisine ( enfin presque) à 100km près :smile:
Salon du zen ça doit être sympa, ptre de quoi te trouver un passe-temps : méditation, yoga, Pilate....
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Re: Journal de bord : Gourmande44

Message non lu par Miss_Ganou » 04 oct. 2017, 20:50

Coucou Gourmande,

C'est reloud ça pour le travail, j'ai pareil (pas dans le cadre du boulot) mais tu demandes quelque chose, tu vois que c'est lu et personne ne te réponds :twisted:

Top le salon du Zen, ça doit être super top, j'espère que tu vas nous raconter tout ça :wink:

Pour la bouffe, ça doit être le temps et la pleine lune, ça peut jouer sur le moral et l'appétit

:love8:
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Re: Journal de bord : Gourmande44

Message non lu par tynaaa » 04 oct. 2017, 20:58

Coucou Gourmande

Ca va, la routine par ici aussi lol
Profites bien du salon vendredi :wink:
:love8:
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Re: Journal de bord : Gourmande44

Message non lu par Wizzie » 04 oct. 2017, 21:48

Coucou Gourmande,

Alors tu muscles bien tes bras. J'ai fait un exo avec ma séance de body sculpt qui muscle bien les triceps : il faut pencher le buste en avant dos bien droit et mettre les bras en arrière, les coudes assez haut. Ensuite tu plie les avanr bras sans bouger le haut des bras. Et tu reviens. C'est avec haltères mais même sans halteres ça fait travailler. Il faut aussi avoir les jambes légèrement pliées.
Adepte chrono de 2013 à été 2014 =>De 77 à 63 kgs
Arrêt car en attente bébé 2 => 86 kgs avril 2015
Reprise début mai 2016 à 72 kgs
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3/02 : 63.8 10/02 : 63.1 21/03 : 61.5 12/05 : 60.5 29/06/17 : 59.9 05/05/18 : 65 27/09/18 : 67.3

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Re: Journal de bord : Gourmande44

Message non lu par Lapinou » 06 oct. 2017, 18:49

Alors zen et détendue ? :zen:
"Il ne faut pas manger moins, il faut manger mieux" :love1:

Lapinou est maintenant un jeune padawan apprentie diététicienne, les régimes et l'alimentation j'en ai fait mon métier :lol:

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Re: Journal de bord : Gourmande44

Message non lu par tynaaa » 07 oct. 2017, 07:33

Alors ce salon? ça devait être top :love:
Bon weekend Gourmande
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Re: Journal de bord : Gourmande44

Message non lu par gourmandisesucrée » 07 oct. 2017, 09:02

Coucou Gourmande, ravie de voir que tu es passée sur mon jdb.
Je suis ton profil depuis le début de mon inscription et je vois que tu es très active sur le forum.
Alors ce salon zen comment ça c'est passé vendredi?
J'attends de te lire à nouveau.
Bon wee-end à toi.
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vampirella
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Re: Journal de bord : Gourmande44

Message non lu par vampirella » 07 oct. 2017, 18:36

kikoo ma belle

Ne désespère pas tu vas finir par trouver du boulot.
Après tu sais que je suis dans le métier et parfois on a pas le temps de répondre à toutes les candidatures. C'est pour ça que généralement après 4/5 semaines d'attente il faut se dire que c'est mort!
Ce n'est pas toujours de la mauvaise volonté ou du manque de respect. C'est juste que les journées sont trop courtes pour tout faire

bisouilles courage et bon weekend

Wasabi
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Re: Journal de bord : Gourmande44

Message non lu par Wasabi » 08 oct. 2017, 12:27

Coucou Copinette,

je ne sais pas si tu as déjà acheté l'appareil pour travailler les bras mais je viens de le voir sur amazon.fr à environ 17€.
Il fallait que je vienne te le dire :grin:

Bisous
:love8:
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