coucou, c’est babylou !

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Re: coucou, c’est babylou !

Message non lu par babylou » 09 févr. 2020, 13:46

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Re: coucou, c’est babylou !

Message non lu par Joke13 » 09 févr. 2020, 23:55

merci Baby :love8:

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Re: coucou, c’est babylou !

Message non lu par babylou » 10 févr. 2020, 13:09


:love4:
c'est de toute beauté
merci bcp ma Joke :love8:



Et -comme c'est très important-, voici un exc.dossier, vraiment très complet sur les différents sucres qu'on peut trouver de nos jours dans le commerce :diabl1: leurs conséquences respectives sur notre santé que du bof :mad: :mal: :mal2: :mal5:
ET surtout sur
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . "Les meilleurs choix à faire en matière de SUCRE" *

ON CROIT SAVOIR, MAIS ...ON NE SAIT RIEN mdr :mrgreen:


---> https://www.oumnaturel.com/dossier-sucr ... bons-choix


en résumé, les "meilleurs" choix sont : xylithol / erythritol / stevia
bien sûr en BIO et pas + de 50g/jour/pers.
(oui :grrr8: même ceux là !)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -


A BAS LE MATRAQUAGE "MARKETING"
Ça nous sle :grrr6: :3d1 :3d12 :3d17 :3d36 :3d23 :smile26: :smile14: etc...etc...




j'espère que cela vous sera utile :wink: :rire4:
:love17:





* si vous voulez vraiment savoir ... !
Si ce n'est pour vous, faites le pour vos enfants :love14:
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Re: coucou, c’est babylou !

Message non lu par Ninette8 » 11 févr. 2020, 08:53

Il y a longtemps que j'ai quasi supprimé les sucres rapides (un carré de chocolat noir, de temps en temps et un fruit au goûter chrono)
Par contre, j'ai gardé les sucres lents (toujours les rations chrono) mais comme je suis en limite d'hypoglycémie, je ne me vois guère les supprimer.


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Ninette's news : journal-bord/ninette-news-t19773.html

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Re: coucou, c’est babylou !

Message non lu par babylou » 12 févr. 2020, 00:59


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avec Joke, sommes-nous les 3 seuls ... mousquetaires :wink: :!: :?:
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Re: coucou, c’est babylou !

Message non lu par babylou » 12 févr. 2020, 14:46


ce matin, big envie de saumon fumé, beurre et du pain (... trop bon :smile: les 100g = 1 vrai festin !!)
(auj. ct pain sans gluten )
Courses

Déjeuner : rôti (du congel) + un peu de Image
j'adore ce chou romanesco
... Miam trop fin :love:
et un vrai oeuvre d'art...



& de prévu pour le dîner : truite / fenouil Image
... peut-être même'cru',
également délicieux !



@+
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Re: coucou, c’est babylou !

Message non lu par babylou » 12 févr. 2020, 15:21


Que je suis contente de faire moi même les courses ... je mange ce que j'aime !
(mais bon, mon mari - :wink: briefé- en ramène itou ... )


j'ai fait le plein de tout : radis, légumes ... ah ça sent bon le printemps :smile:
également une courge "spaghettis"
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recette, t.simple
au pesto
https://papillesestomaquees.fr/courge-s ... conserver/

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Re: coucou, c’est babylou !

Message non lu par babylou » 12 févr. 2020, 16:16


Je pense congeler les restes, cuits, de cette courge spaghettis et cela fera une exc. poêlée hé hé
un soir où j'aurai moins le temps ...
http://papillesestomaquees.fr/poelee-de ... x-oignons/

.. :ange5: ce qui me donne bien envie d'aller dès demain en jardinerie ramener/re-planter en pot chez moi -comme
chaque année- 'quelques' plants heu. .. :wink: LA JUNGLE, OUI !!!!
ImageImage
du céleri branche, des plantes aromatiques, de la super ciboulette ... aaaaaaaaah j'ai hâte :soleil2: :3d7

trop tôt :roll: :?:
bon, ben encore à mettre 'sous serre', la nuit, alors
!




Dernière bonne nouvelle, un colis d’Amazon* !
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:smile24: très "chou", petit prix & ça me va super
:rire4: tout pour plaire !
( à porter, décontracté tirette ouverte

+ un joli pull cashmere* :3d28 en blanc cassé + éclatant)

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* encore pour mon anniv’ :wink:
. . . Trop :3d19



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Re: coucou, c’est babylou !

Message non lu par babylou » 12 févr. 2020, 20:03



ou alors ce genre ... pour une fin de saison encore bien Image... frisquette Image

beau tombé --> alors juste sur un pantalon ET sans la veste rosée sans manche
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hé oui ... ça fait un peu "défilé" hi hi ... j’suis lancée :P


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Re: coucou, c’est babylou !

Message non lu par babylou » 13 févr. 2020, 01:00


OUT la morosité :wink:

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3h de :smile: avec la revue de presse de jvier 2020 sur Europe 1





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Re: coucou, c’est babylou !

Message non lu par babylou » 13 févr. 2020, 16:28


Petit passage rapide

... avec l'approche du Dr. Cohen et sa "bouillie 'miracle'" -sur qques jours- afin de pouvoir passer un palier ...

(Vue sur les petits encarts du haut :smile: hey archi sympa - merci !
elles ont bien bossé, ces filles !!
Si ça peut aider certaines...:sorry: !
c'est parfois bien utile ... à certains moments :3d23 )


viewtopic.php?f=23&t=4945



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Re: coucou, c’est babylou !

Message non lu par babylou » 13 févr. 2020, 20:27


Actuellement
60.000 personnes 'contaminées' en Chine :shock: :3d26

C'est chaud, mais... pas de psychose :etoile:
la vie continue


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Re: coucou, c’est babylou !

Message non lu par babylou » 15 févr. 2020, 21:14


Livre "dans l’air"

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afin d'être soigné dans de bonnes conditions !
( si les professionnels le disent :sorry: ...)





... et -concernant l’<alimentation >- ce qui "paye" c'est de ne pas relâcher ses efforts, même si on a l'impression de stagner

Mes vêtements sont mes repères :smile: car je ne me pèse jamais
( et ainsi pas de pression !)




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Bon week-end :hello5:
Modifié en dernier par babylou le 15 févr. 2020, 22:24, modifié 1 fois.
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Re: coucou, c’est babylou !

Message non lu par Joke13 » 15 févr. 2020, 21:48

:love17: :ami1: :love2: :love: :love20: :love5: :ami1: :love17:
:arrow: Début diète cétogène le 14 mai 2018 à 87,400 kg.
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Re: coucou, c’est babylou !

Message non lu par babylou » 16 févr. 2020, 22:46


super bien, ton passage Joke :rire4: :3d28 on se comprend !





une nouvelle semaine ... Image



Petite réflexion du jour / lundi 17-02
tout à fait d'accord avec les petites cellules :love7: en interaction ... tt ça :smile:
... bon, en même temps, quelle étrange formulation ...
"ce" corps n'a pas à être vu ainsi
Il s'agit bien de soi
et oui !
on n'est PAS 2 ...

Mon corps, ben c'est moi, tout simplement et c'est mon allié !
vous voyez ce que je veux dire ... ?


@+ bye

Modifié en dernier par babylou le 17 févr. 2020, 14:06, modifié 1 fois.
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Re: coucou, c’est babylou !

Message non lu par babylou » 17 févr. 2020, 14:05


je vais qd même mettre mon menu ... :smile:

côtes d'agneau aux herbes de Provence
Spaghettis avec un petit reste de ratatouille

en vue : poire avec 2 :wink: :lol: pralinés


ce soir : on verra, selon l'appétit ...

peut être salade d’endives + radis + ... ...........
ou alors carrément un " BOUDDHA BOWL " ... on en voit partout ...

--> une idée de recette : . . . . . . . . . . . . . . . . . . . https://www.bonjourdarling.com/recette/buddha-bow/ )



Ou bien une tarte aux légumes Image
avec des lamelles de légume, ici courgette/carotte ... https://www.bonjourdarling.com/recette/ ... -sud-oues/


le soleil d'hier m’a inspirée, on dirait :loool:


j'ajoute encore "caviar d'aubergine - tapenade " https://www.bonjourdarling.com/recette/ ... -tapenade/
& ma semaine est bouclée hé hé
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Re: coucou, c’est babylou !

Message non lu par Joke13 » 19 févr. 2020, 18:20

miam, miam, que de bonnes choses par ici :grin:
gros poutous ma Baby :love17: :love17: :love17:

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Re: coucou, c’est babylou !

Message non lu par babylou » 20 févr. 2020, 20:47


Oh mais quelles belles couleurs :smile: ... merci Joke pour ce magnifique tableau
la finesse même !


@+ :love8:





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Re: coucou, c’est babylou !

Message non lu par babylou » 20 févr. 2020, 20:52


oh

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. . . . . . . . . . voilà le printemps Image
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Re: coucou, c’est babylou !

Message non lu par babylou » 21 févr. 2020, 13:09


pommier ... quelle merveille !
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