Lapinou-pinou-pidou

[tynaaa]

Tynna --> alors, t'as gagné???? Moi aussi je suis nulle en pompe....

j'ai perdu lamentablement

[marianne22300]

tu manges bien lapinou mais je ne vois pas trop de carottes hahahahah bravo pour ton menu du jour tu vas perdre c'est sur a bientot petit lapinou !!

[zoudr]

Hello Lapinou
Faut que je me force à rejoindre le défi gainage dès lundi !!
Bah dis donc tu rigoles pas côté sport, ça te fait rentrer à quelle heure ces séances nocturnes ??
Je te souhaite un bon week-end

[tynaaa]

Bon weekend Lapinou

[Wizzie]

Bravo Lapin ou pour ta motivation d'hier soir :) Ça doit être sympa le piloboxing.

[vampirella]

Coucou Lapinou

Trop bien la salle à 5 min de son domicile Moi j'ai hâte de reprendre mais ici il n'y a rien qui me plait (et comme on compte déménager dès que le zhom et moi on sera valider en CDI...). Par contre j'ai une salle qui a l'air pas trop mal à côté du travail (10 min à pied) à voir si j'ai le courage entre midi et deux Mais ça serait bien de l'avoir
Tu as quand même du courage d'y aller aussi tard. Perso à cette heure là c'est canapé

Pfff je suis deg! Comment ça le régime grignotage ne fonctionne pas???? C'est donc pour ça que je ne perds pas!!!! Pfffff

Bon weekend et gros bisouilles

[vampirella]

alors verdict? cette pesée bien ou bien??

[vampirella]

Bravo pour la pesée.
Moi je dis ça mais ça veut dire lâché de nénés bananes

[marianne22300]

Coucou du samedi!

Pluie pluie pluie encore aujourd'hui, j'en ai marre, j'ai l'impression qu'il flotte depuis un mois. Du coup ben c'est activités d'intérieur comme rangement, nettoyage.... Des trucs passionnants quoi

Passage au marché ce matin: chou-fleur, céleri rave, carotte, pdt, courge musquée, tomates, poivrons. Le plein pour presque la semaine

Hier soir ça devait monsieur qui devait cuisiner, visiblement je suis naïve, non il n'y avait rien de prêt quand je suis rentrée ( il était en repos hier) Bon bah pas grave on a fait les restes: croque monsieur pour les petits, restes de gratin dauphinois pour mister et moi salade de crudités : avocat,tomate,carottes, fêta avec huile d'olive, vinaigre balsamique et feuilles de menthe du jardin miam! Dessert un yaourt soja.

Demain pesée, au bout d'un mois j'ai hâte de savoir
Si je suis dans les 65 je serais contente, j'ai pas mal mangé ces derniers temps, je ne suis pas très satisfaite...
Espérons que le sport me sauve!

bravo pour 65 kilos tu es presque a ton but !!!! bravo bravo !

[zoudr]

Yeahhhhh une belle pesée pour récompenser te efforts
Je trouve ça chouette que tu aies bien perdu tout en ayant le sentiment d'avoir "bien" manger
Rhaaa les hommes ils sont un peu tous pareils, ils ne se rendent pas compte que s'ils disent un truc on compte un minimum sur eux
Mais tu as bien rattrapé le truc je trouve
Bisous et bon début de semaine

[Aramis]

Bravo à toi! Et super pour ta volonté pour ne pas t'être pesé pendant un mois.
Tu y es presque!

[tynaaa]

Lapinou

C'est génial tu as bien géré et en prime tu as tenu 1 mois sans vérifier chapeau

[Wizzie]

Félicitations pour avoir tenu un mois et surtout pour le beau résultat ! !!

[Aby]

Super résultat pour la pesée ! Tes efforts payent !

[Wasabi]

Hello Lapinou,

Mega bravo d'avoir tenu tout le mois sans te peser!

Et en plus, tu as perdu suffisamment pour être à un millimètre de ton objectif.


Ton bilan est très constructif, je pense que tu as une bonne vision des choses.

[Nat1209]

Bonjour,

Et félicitations, tu as presque atteint ton objectif. Mais tu l'as bien mérité vu les efforts que tu fournis.
LE sport te permet même de te faire plaisir, tu as trouvé le bon plan.
Bisous

[Wasabi]

Miam une lasagne de légumes! C'est une idée bien gourmande ça, j'aime!

Vivement demain oui, plein de choses saines dans ton programme.
Quel courage!

[tynaaa]

Bon bah pas de lasagne ce soir, il y avait plus de pâtes.
Plan B: pomme de terre/ tajine de légumes/ jambon pour eux et moi j'ai cuit mon chou-fleur avec des haricots verts surgelés. Un peu de fromage de chèvre frais avec et un yaourt soja.
Du coup je sauve ma journée avec 1400 kcal

Conclusion: Faut vraiment qu'on aille faire des courses!!

Coucou lapinou
T'as de super plan B, les miens sont absolument pas appétissant en général

[Wasabi]

Kikou,

j'aime aussi ton plan B pour eux, par contre le chou-fleur et les haricots ça me fait faire la grimace

Tu as bien couru?

[Aby]

Hier à la salle de sport j'étais au premier rang devant le miroir, et bien je trouve que je me suis bien affinée des jambes, l'an dernier à la même période et dans la même salle j'avais je pense pas loin de 10kg de plus... Je suis contente du résultat, ça valait le coup ces efforts (<-- c'était la minute d'autosatisfaction!)

Voila, ça mérite au moins toutes ces bananes ! BRAVO !