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Re: JDB de Lapinou

Message non lu par tynaaa » 14 sept. 2017, 15:20

Lapinou a écrit : Tynna --> alors, t'as gagné???? :grin: Moi aussi je suis nulle en pompe....
j'ai perdu lamentablement :3d37
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1er objectif: sortir de l'obésité morbide 112.5 kg atteint le 02/09/17
2ème:110 kg atteint le 02/09/17
3ème:105 kg atteint le 23/09/17
4ème:100kg
5ème:95 kg
6ème:90 kg
7ème et final:-85kg

Le 09/12/13 135kg début de la reprise en main!!!
poids stabilisé de 2014 a 2017 ces 20 premiers kg sont enfin envolés... Le 26/08/2017 étape 2 enclenchée départ a 113.5kg!
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Re: JDB de Lapinou

Message non lu par marianne22300 » 15 sept. 2017, 11:08

tu manges bien lapinou mais je ne vois pas trop de carottes hahahahah bravo pour ton menu du jour tu vas perdre c'est sur a bientot petit lapinou !!
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Re: JDB de Lapinou

Message non lu par zoudr » 15 sept. 2017, 15:14

Hello Lapinou :love5:
Faut que je me force à rejoindre le défi gainage dès lundi :mrgreen: !!
Bah dis donc tu rigoles pas côté sport, ça te fait rentrer à quelle heure ces séances nocturnes :shock: ??
Je te souhaite un bon week-end :love5: :love8:
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Princesse Justine est née le 28/07/2015 <3<3<3
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Parce qu'il faut bien s'y remettre...

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Re: JDB de Lapinou

Message non lu par tynaaa » 15 sept. 2017, 19:01

Bon weekend Lapinou :wink:
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Re: JDB de Lapinou

Message non lu par Wizzie » 15 sept. 2017, 20:41

Bravo Lapin ou pour ta motivation d'hier soir :) Ça doit être sympa le piloboxing.
Adepte chrono de 2013 à été 2014 =>De 77 à 63 kgs
Arrêt car en attente bébé 2 => 86 kgs avril 2015
Reprise début mai 2016 à 72 kgs
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3/02 : 63.8 10/02 : 63.1 21/03 : 61.5 12/05 : 60.5 29/06/17 : 59.9 05/05/18 : 65 27/09/18 : 67.3

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Re: JDB de Lapinou

Message non lu par vampirella » 16 sept. 2017, 09:50

Coucou Lapinou

Trop bien la salle à 5 min de son domicile :grin: Moi j'ai hâte de reprendre mais ici il n'y a rien qui me plait (et comme on compte déménager dès que le zhom et moi on sera valider en CDI...). Par contre j'ai une salle qui a l'air pas trop mal à côté du travail (10 min à pied) à voir si j'ai le courage entre midi et deux :ange2: Mais ça serait bien de l'avoir :lol:
Tu as quand même du courage d'y aller aussi tard. Perso à cette heure là c'est canapé :ange3:

Pfff je suis deg! Comment ça le régime grignotage ne fonctionne pas???? C'est donc pour ça que je ne perds pas!!!! Pfffff :lol: :lol:

Bon weekend et gros bisouilles

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Re: JDB de Lapinou

Message non lu par vampirella » 17 sept. 2017, 07:24

alors verdict? cette pesée bien ou bien?? :mrgreen:

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Re: JDB de Lapinou

Message non lu par vampirella » 17 sept. 2017, 17:52

Bravo pour la pesée.
Moi je dis ça mais ça veut dire lâché de nénés bananes :mrgreen:
:banane6: :banane6: :banane6: :banane6: :banane6: :banane6: :banane6:

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Re: JDB de Lapinou

Message non lu par marianne22300 » 17 sept. 2017, 18:50

Lapinou a écrit :Coucou du samedi!

Pluie pluie pluie encore aujourd'hui, j'en ai marre, j'ai l'impression qu'il flotte depuis un mois. Du coup ben c'est activités d'intérieur comme rangement, nettoyage.... Des trucs passionnants quoi :lol:

Passage au marché ce matin: chou-fleur, céleri rave, carotte, pdt, courge musquée, tomates, poivrons. Le plein pour presque la semaine :grin:

Hier soir ça devait monsieur qui devait cuisiner, visiblement je suis naïve, non il n'y avait rien de prêt quand je suis rentrée ( il était en repos hier) Bon bah pas grave on a fait les restes: croque monsieur pour les petits, restes de gratin dauphinois pour mister et moi salade de crudités : avocat,tomate,carottes, fêta avec huile d'olive, vinaigre balsamique et feuilles de menthe du jardin :P miam! Dessert un yaourt soja.

Demain pesée, au bout d'un mois j'ai hâte de savoir :cool:
Si je suis dans les 65 je serais contente, j'ai pas mal mangé ces derniers temps, je ne suis pas très satisfaite...
Espérons que le sport me sauve!
bravo pour 65 kilos tu es presque a ton but !!!! bravo bravo !
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Re: JDB de Lapinou

Message non lu par zoudr » 18 sept. 2017, 05:10

Yeahhhhh une belle pesée pour récompenser te efforts :smile66:
Je trouve ça chouette que tu aies bien perdu tout en ayant le sentiment d'avoir "bien" manger :cool:
Rhaaa les hommes ils sont un peu tous pareils, ils ne se rendent pas compte que s'ils disent un truc on compte un minimum sur eux :roll:
Mais tu as bien rattrapé le truc je trouve :wink:
Bisous et bon début de semaine :love5: :love17:
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Re: JDB de Lapinou

Message non lu par Aramis » 18 sept. 2017, 10:54

Bravo à toi! Et super pour ta volonté pour ne pas t'être pesé pendant un mois.
Tu y es presque! :love14:
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Re: JDB de Lapinou

Message non lu par tynaaa » 18 sept. 2017, 18:53

:3d21 :3d21 :3d21 Lapinou

C'est génial tu as bien géré et en prime tu as tenu 1 mois sans vérifier chapeau :!: :love5:
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Re: JDB de Lapinou

Message non lu par Wizzie » 18 sept. 2017, 21:49

Félicitations pour avoir tenu un mois et surtout pour le beau résultat ! !!
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Re: JDB de Lapinou

Message non lu par Aby » 18 sept. 2017, 23:38

Super résultat pour la pesée ! Tes efforts payent ! :cool:

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Re: JDB de Lapinou

Message non lu par Wasabi » 19 sept. 2017, 11:34

Hello Lapinou,

Mega bravo d'avoir tenu tout le mois sans te peser!

Et en plus, tu as perdu suffisamment pour être à un millimètre de ton objectif.
:smile66: :smile66:

Ton bilan est très constructif, je pense que tu as une bonne vision des choses.

:love8:
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Re: JDB de Lapinou

Message non lu par Nat1209 » 19 sept. 2017, 14:49

Bonjour,

Et félicitations, tu as presque atteint ton objectif. Mais tu l'as bien mérité vu les efforts que tu fournis.
LE sport te permet même de te faire plaisir, tu as trouvé le bon plan.
Bisous
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Re: JDB de Lapinou

Message non lu par Wasabi » 19 sept. 2017, 18:37

Miam une lasagne de légumes! C'est une idée bien gourmande ça, j'aime!

Vivement demain oui, plein de choses saines dans ton programme.
Quel courage!

:love8:
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Re: JDB de Lapinou

Message non lu par tynaaa » 20 sept. 2017, 16:06

Lapinou a écrit :Bon bah pas de lasagne ce soir, il y avait plus de pâtes.
Plan B: pomme de terre/ tajine de légumes/ jambon pour eux et moi j'ai cuit mon chou-fleur avec des haricots verts surgelés. Un peu de fromage de chèvre frais avec et un yaourt soja.
Du coup je sauve ma journée avec 1400 kcal :cool:

Conclusion: Faut vraiment qu'on aille faire des courses!!
Coucou lapinou
T'as de super plan B, les miens sont absolument pas appétissant en général :oops:
:love8:
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Re: JDB de Lapinou

Message non lu par Wasabi » 21 sept. 2017, 09:32

Kikou,

j'aime aussi ton plan B pour eux, par contre le chou-fleur et les haricots ça me fait faire la grimace :anim2:

Tu as bien couru?
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Re: JDB de Lapinou

Message non lu par Aby » 22 sept. 2017, 12:26

Lapinou a écrit :
Hier à la salle de sport j'étais au premier rang devant le miroir, et bien je trouve que je me suis bien affinée des jambes, l'an dernier à la même période et dans la même salle j'avais je pense pas loin de 10kg de plus... Je suis contente du résultat, ça valait le coup ces efforts (<-- c'était la minute d'autosatisfaction!)
:banane11: :banane10: :banane9: :banane3: :banane6: :banane7: :banane14: :banane16: :banane15: :banane16: :banane17: :banane19:

Voila, ça mérite au moins toutes ces bananes ! BRAVO !

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