Wasabi; la fleur au fusil

[Lili85]

Cela fait plaisir de te lire, et tu as tout à fait raison, 200 g c'est rien, tu pourras faire un excellent bilan de l'année car c'était une bonne année :-)

[PtiteBibi]

200g ce n'est même pas une prise de poids.
Tu vois les choses avec plus de philosophie et ça te réussi
Passe une bonne journée

[anandita]

Salut bien dans sa tête est bien plus simple en effet, tu gères bien bravo continue ainsi courage bizou

[babylou]

Belle descente au niveau poids, cette année .... c’est tout bon, ça
bravo Wasa !

je me remets à cuisiner des plats

Que du positif !
Ça fait plaisir

Tu as des recettes à nous donner ?

Une belle soirée

[Joke13]

bonne journée Wasa

[nini73]

Coucou Wasa
C'est vrai que 200g c'est pas méchant.
Tu arrives à te faire plaisir sans que l'aiguille de la balance penche trop du mauvais côté. Bravo ma belle
Bon week end

[Wasabi]

Coucou les filles,

je voulais absolument passer vous raconter un truc.

Pendant l'été 2017, je suis entrée dans un magasin d'articles de sport. J'y ai passé un très très mauvais moment.
Aucun pantalon à ma taille dans les rayons dame, j'ai dû en prendre un chez les hommes et dans la plus grande taille du magasin.
Pour le t-shirt, j'ai fini par acheter un t-shirt qui me plaisait mais qui ne m'allait pas du tout. Je me sentais hyper moche dedans, mon ventre ressortait horriblement.
Ce t-shirt m'a pris la tête à chaque fois que mes yeux tombaient dessus dans la penderie. J'étais persuadée qu'il ne m'irait JAMAIS!
Et ce matin, j'ai découvert qu'il ne fallait jamais dire jamais.
J'ai eu le pressentiment que je pouvais l'essayer à nouveau. Il me va! Vraiment bien!
Il flotte un peu même autour de la taille

Je voulais partager avec vous ma joie. Je suis vraiment très contente.
En partie parce que je suis moins grosse mais surtout parce que j'arrive ENFIN à faire ce que je souhaitais depuis si longtemps.
En prime, je n'ai plus l'impression de baisser les bras, de ne pas être à la hauteur.
Quand je mange plus ou plus gras, je me dis seulement: "hmmm attention, là tu te fais plaisir mais n'exagères pas tous les jours".
Je n'ai plus l'impression de "m'attendre au tournant pour me donner des coups de bâtons".
Et ça fait un bien fou!

Bonus à tout ça: j'ai fait une pesée sauvage ce matin et j'ai vu 92,6. J'ai recommencé 2x mais oui c'est bien ça.
Objectif atteint!

Là, je me fixe de rester entre ce poids et max 94 pour début janvier.


Baby, tu me demandais les recettes. Il y en a une que j'ai beaucoup aimée cette semaine: Gnocchi à la poêle, sauce tomate et lardons avec des épinards, du romarin et du grand padano.
Elle fait 552 calories par personne.
Si ça tente vraiment quelqu'un, dites-le je la recopierai

Bon dimanche

[PtiteBibi]

Coucou Wasabi,

Toutes mes félicitations pour le tee-shirt
Tu peux être pour tout ce chemin parcouru
Bonne journée

[babylou]

Oui fière tu peux l’être... bravo Wasa

Il ne manque + que les (bons) résultats attendus pour ce.... lundi
et la fin des douleurs !


ET vive... les épinards

@+ la miss



Sinon, j’’adore l'adage du Dr. A. !
merci PetiteBibi

[Wasabi]

Coucou,

je passe en coup de vent pour raconter les résultats de l'IRM.

Un peu d'arthrose, rien d'excessif même si un peu jeune pour en avoir.
La tête du fémur est légèrement blessée mais rien d'alarmant.
Rien à signaler sur les muscles, ligaments et tendons, pas d'épanchement, ...
Bref, rien de problématique, je vais guérir doucement.

Le médecin m'a fait beaucoup de recommandations sur la prudence à apporter à mes mouvements et je dois apprendre à y aller progressivement. Effectivement, je fais tout trop fort, trop vite.

Prudence et modération seront les maîtres-mots pendant encore quelques semaines

Bisous les filles

[Joke13]

merci Wasa pour ces résultats, rien d'alarmant tant mieux, faut juste que tu ralentisses le pas ...
bonne soirée

[anandita]

Salut top ces nouvelles! suis très heureuse pour toi, gros bizou

[PtiteBibi]

Plutôt bonne comme nouvelle et comme on dit chi va sano va piano.

Passe une bonne journée

[babylou]

Modé-ra-tion donc
YES !

bravo - voilà qui est sage

Et ça va payer tu verras ! Des bisous, Wasa bye bye et bonne
continuation sur ce chemin CAR OUI, Y’A TouJouRS 1 CHEMIN !

[Wasabi]

Coucou les filles,


comme je n'ai rien écrit ici depuis plusieurs jours, je me dis que je vais faire un ch'tit message.

Il y a des hauts et des bas dans mon alimentation. A un moment, je me sentais prête à tout dévorer et j'ai mangé le double de mes quantités devenues habituelles. Et puis c'est passé, je suis revenue facilement à mes nouvelles quantités.
Je ne me l'explique pas mais bon , c'est ainsi.

Ce matin, je suis montée catastrophée sur la balance.
Parce qu'hier soir, je suis sortie alors qu'il gelait et je ne suis pas parvenue à fermer mon manteau.
Mais R.A.S., je suis à 93.
Du coup, même si j'étais en pyjama, j'ai remis mon manteau et ouf j'ai su le fermer.
Je suppose que j'étais hyper ballonnée hier

Voilà les news, rien de folichon à raconter.
C'est la preuve que les choses vont plutôt bien

[Wasabi]

Coucou,

petite mise à jour, en 5 jours j'ai pris 1,7kg

Faut que je me calme où début 2019 je vais pleurer toutes les larmes de mon corps à cause du poids pris en décembre.
Je sais pourquoi au moins; je mange par gourmandise et je n'écoute plus du tout ma faim. Encore hier, j'étais repue et j'ai absolument voulu finir le plat.
Paaas cool!

[anandita]

Salut la volonté est difficile d'acquérir sur le long terme ne te décourage pas, continue ce ti chemin d'avancement que t'as fait dernièrement prendre conscience et ensuite attaquer ne pas attendre, quand ça craque ça craque c'est comme ça aussi faut accepter puis rebondir, courage et bon préparatifs de fin d'années à toi bizou

[Lapinou]

Slt par ici !
Déjà félicitations pour le t-shirt, je sais à quel point ça fait plaisir de pouvoir rentrer dans un truc qui nous faisait de l'oeil depuis un moment. C'est plus parlant que des chiffres sur la balance, tu as bien minci!
Pour les petits écarts, ça arrive. Il y a des périodes où on a plus faim, il faut juste que ça ne devienne pas une habitude. Mais que tu t'en rende compte c'est déjà bien. Moi je vois beaucoup de positif la dedans!

[Joke13]

Wasa, je te souhaite de passer un beau Noël

[nini73]

Coucou Wasa
Passe de joyeuses fêtes en famille
Bisous