C'est reparti !

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Re: C'est reparti !

Message non lu par Nana_ » 24 janv. 2019, 13:17

Coucou CookieMoelleux

Sacrée mardi soir et journée hier dit moi :roll: :shock: les mamans sont des warriors, je suis toujours en admiration de la gestion d'une tribu d'enfant :wink:
Comme le dit Thali, ta manière d'écris est juste excellente, on imagine bien les scenes :lol:

J'espere que celle ci se passera mieux, sans maux de têtes, plus douce, et avec une nuit plus complète, malgré le petit orteil ( bon quoi que ça, ça fait deja bien mal grrrr) :roll:

Belle journée à toi :love1:
Régime 2013, départ 1M60 à 31,6 d imc à 82 kg, arrivé à 50kg à la fin du régime .

Poids de forme avant grossesse fin 2017 : 58kg/ 59kg
Poids fin de grossesse à 41sa + 6 : 82 kg
Gabriel né le lundi 03/09/2018 :love4:
Poids à J7 le lundi 10/09/2018 : 71kg900.

Objectif : perdre 2 kg par mois jusqu'à Noël OBJECTIF ATTEINT :love5:
Objectif : perdre 1 kg jusqu'à mai.

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Re: C'est reparti !

Message non lu par CookieMoelleux » 25 janv. 2019, 16:27

Coucou les filles !!

Comment que ça va bien ??

Perso, je ne suis que joie et allégresse vu que mon chéri revient enfin ce soir !! :love: :love: :love:

Hier fut tentative de pesée. Ma pauvre balance a eu un malaise et a refusé de s'allumer sous l'assaut de mes pieds froids ... puis, dans un ultime sursaut d'agonie, elle m'a indiqué qu'elle manquait de piles avant de rendre son dernier souffle ... J'ai préféré copieusement ignorer son appel puisque je doute qu'au vu de ma semaine entièrement dédiée au Dieu du Sucre, les nouvelles ne sont pas folichonnes ...

Bonne nouvelle : le retour de mon mari est synonyme de bons légumes et repas légers :) Et samedi prochain, nous déménageons !! Wouhouuuuu !!

Voili, voilou !!
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Re: C'est reparti !

Message non lu par OleHoBanjo's » 25 janv. 2019, 22:40

Ahhhh ma petite Pierrette Richard... Ton talent pour te démolir est génétique apparemment!!! Numéro 4 a un avenir prometteur!!!! :mrgreen:
Déménagement.... piouhhhhhh lointain souvenir, c'est beaucoup de boulot! Mais au moins, ça permet de faire le tri de pas mal de choses!
Premier objectif

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2019, année du changement :mrgreen:

<99: bye bye obésité sévère --> ETAPE 1 enclenchée
<85: bye bye obésité modérée
<71: bye bye surpoids
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Re: C'est reparti !

Message non lu par Wasabi » 26 janv. 2019, 08:47

Hello you,

le retour de ton mari s'est bien passé?
CookieMoelleux a écrit :
25 janv. 2019, 16:27
Bonne nouvelle : le retour de mon mari est synonyme de bons légumes et repas légers :)
Et au lieu de t'offrir des bouquets de fleurs, il t'offre des bottes de poireaux? :mrgreen:

:love8:
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Re: C'est reparti !

Message non lu par CookieMoelleux » 28 janv. 2019, 10:18

OleHoBanjo's a écrit :
25 janv. 2019, 22:40
Ahhhh ma petite Pierrette Richard... Ton talent pour te démolir est génétique apparemment!!! Numéro 4 a un avenir prometteur!!!! :mrgreen:
Déménagement.... piouhhhhhh lointain souvenir, c'est beaucoup de boulot! Mais au moins, ça permet de faire le tri de pas mal de choses!
J'en suis à mon 22e ... Mais là, je me poserais volontiers quand même !! :mrgreen:
N°4 et N°2 sont très prometteuses et me ressemblent beaucoup :love:
Wasabi a écrit :
26 janv. 2019, 08:47
Hello you,

le retour de ton mari s'est bien passé?
CookieMoelleux a écrit :
25 janv. 2019, 16:27
Bonne nouvelle : le retour de mon mari est synonyme de bons légumes et repas légers :)
Et au lieu de t'offrir des bouquets de fleurs, il t'offre des bottes de poireaux? :mrgreen:

:love8:
Oui, c'est un grand romantique ! :love: :love:

Bon, je vais la faire courte : je suis en période pré-règles ! J'ai donc tout le temps faim !! Et ça, c'est la loose !! Je tente de me freiner à fond et je compte bien y arriver !!

Bonne journée à toutes :love4:
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Re: C'est reparti !

Message non lu par Wasabi » 29 janv. 2019, 18:31

Coucou,

Tu fais ton 22e déménagement?! Est-ce que tu as le temps de sortir vos affaires des cartons en bougeant autant?
CookieMoelleux a écrit :
28 janv. 2019, 10:18
Bon, je vais la faire courte : je suis en période pré-règles ! J'ai donc tout le temps faim !! Et ça, c'est la loose !! Je tente de me freiner à fond et je compte bien y arriver !!
Arf c'est super dur de tenir quand c'est de la faim. Plein plein de courage ma Belle!

:love8:
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Re: C'est reparti !

Message non lu par OleHoBanjo's » 30 janv. 2019, 12:58

Wasabi a écrit :
29 janv. 2019, 18:31
Coucou,

Tu fais ton 22e déménagement?! Est-ce que tu as le temps de sortir vos affaires des cartons en bougeant autant?
Elle vit dans un carton en fait....
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Re: C'est reparti !

Message non lu par Keggoya » 01 févr. 2019, 14:33

Coucou

Courage pour ce nouveau départ. J'ai cru comprendre qu'un de tes ennemis était le grignotage et que tu étais un peu frappa-dingue des légumes ;-) Bon ça nous fait un point commun !

Ce que j'ai compris récemment, c'est que mange sainement depuis pas mal de temps, j'ai toujours fait la part belle aux légumes, comme toi un il y en a à tous les repas, un repas sans légumes pour moi c'est horrible. Je mange très peu d'aliments industriels ou transformés, etc. Donc je pensais que je mangeais bien, mais bon en meme temps vu que j'ai un peu de surpoids je savais aussi que c'était un mensonge ;-) Il ne faut surtout pas bannir les légumes de l'alimentation, ils sont ultra importants, mais avoir bien en tête que les légumes n'apportent pas tout. Pour ma part je suis en carence de protéines depuis longtemps, et je suis en train de rectifier ça depuis un mois, et cela a un vrai impact coupe-faim c'est fou, et du coup indirectement ça m'aide beaucoup à moins grignoter entre les repas. Même si j'essayais de grignoter sainement, je grignotais vraiment beaucoup ces derniers temps, notamment des fruits secs car je me sentais tout le temps sans énergie (mais bon j'ai traversé un burn out, donc c'est un mix).

Concernant le grignotage, j'ai longtemps tenté de le bannir, mais ça n'a jamais fonctionner et a souvent eu plutôt un effet boomerang qui m'est bien revenu en pleine figure. Du coup je ne veux plus diaboliser le grignotage. En plus comme tu dis avec des enfants à la maison, les tentations sont vraiment constantes. Perso ce qui me convient encore le mieux c'est de planifier mes grignotages. En ce moment j'essaye que ça soit un/jour, vers le goûter, mais parfois ça peu être deux ou trois par jour. Si tu fais des repas pas trop lourds, tu peux t'occroyer des chouettes collations. Le truc c'est qu'il faut fuir tous les snacks industriels qui là font grave des dégâts mais ya pas mal de collations qu'on peut grignoter sans tomber dans yaourt blanc 0%, la pomme, etc dont on se lasse vite. Tu es plutôt salée ou sucrée pour les grignotages?

Bonne continuation
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Objectifs (1m60)
1. Quitter "Excès de poids" (61-68kg) 01/01/19 70kg -> atteint le ??
2. Quitter "Léger surpoids" (56-61kg)
3. Rester en "Poids de forme" (47-56kg)
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Re: C'est reparti !

Message non lu par Nana_ » 05 févr. 2019, 15:52

Coucou, comment tu vas? J espere que tu en vois le bout des cartons, courage!!! :love1:
Régime 2013, départ 1M60 à 31,6 d imc à 82 kg, arrivé à 50kg à la fin du régime .

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Re: C'est reparti !

Message non lu par Blue60 » 11 févr. 2019, 07:04

Hello CookieMoelleux ,
comment vas-tu ?
Le déménagement ?
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Re: C'est reparti !

Message non lu par Wasabi » 14 févr. 2019, 11:27

Coucou,

j'espère que tu sortiras bientôt ton ordi des cartons et que tu vas bien. :grin:


:love8:
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Re: C'est reparti !

Message non lu par Wasabi » 27 févr. 2019, 11:29

Petit coucou par ici, en espérant te revoir bientôt

:love8:
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Re: C'est reparti !

Message non lu par OleHoBanjo's » 01 avr. 2019, 10:17

Ramène tes fesses!!!!!!!
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