En harmonie avec mes envies

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Re: En harmonie avec mes envies

Message non lu par Ekeiloh » 22 mars 2020, 20:53

Bon, j'ai mangé une salade à midi, mais en fait des que je mange solide j'ai envie de continuer. Du coup j'ai mangé du fromage, une banane et une pomme. Et la un smoothie pomme banane fraise. Mais j'ai super envie de manger du solide. Du coup demain j'essaierai de ne pas manger solide jusqu'au soir. Et la je ne sais pas quoi faire. J'ai envie de maaangggeeeeer
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Re: En harmonie avec mes envies

Message non lu par nini73 » 02 mai 2020, 22:23

Coucou Ekeiloh
Comment ça va ?
J'espère que tout se passe bien pour toi malgré le confinement.
Bon week-end
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Re: En harmonie avec mes envies

Message non lu par Ekeiloh » 17 mai 2020, 00:49

Salut Nini. C'est gentil de demander.
En fait côté poids ça ne va pas du tout. J'ai pris beaucoup de poids et j'ai officiellement passé la barre de l'obésité. Et je n'arrive pas à me contrôler.
Pourtant avant hier j'ai vu ma diététicienne (que j'avais lâchée fin decembre, 10 kilos pris entre temps...) et on a soit disant relancé la machine. Mais là je suis en famille, donc impossible de me raisonner vu tout ce qu'on me propose, ou memejuste dont on parle. Et quand je suis seule, entre l'ennui et l'habitude, incapable de me gérer.
En plus j'avais lâché la balance plusieurs semaines en me disant qu'en lachant prise je me stabiliserai, mais en fait pas du tout. Je me sens mal.
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Re: En harmonie avec mes envies

Message non lu par babylou » 17 mai 2020, 01:11


Petit coucou ... Lilou

pour toi, peut être, ce petit message :wink:


Prend bien soin de toi
et bon dimanche
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Re: En harmonie avec mes envies

Message non lu par nini73 » 17 mai 2020, 14:37

Coucou Ekeiloh
Merci d'être passée sur mon journal.
J'étais dans le même cas que toi il y a 4 semaines.
Étant en confinement avec toute la famille, je mangeais de tout, incapable de résister ! Et puis, un jour j'ai vu une émission à la télé de Kloé Kardashian "Revenge body" et c'est là que j'ai eu le déclic et que j'ai repris une alimentation plus saine .
Ne désespère pas ! Ton déclic viendra très bientôt ! La décision de te ressaisir doit venir que de toi !
Pleins de bisous
Bin dimanche
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Re: En harmonie avec mes envies

Message non lu par Ekeiloh » 17 mai 2020, 15:34

Coucou babylou, je suis en plein defi justement en ce moment.
Oui nini effectivement il me manque LE déclic. Si vous le trouvez, merci de me contacter.
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Re: En harmonie avec mes envies

Message non lu par Ekeiloh » 18 mai 2020, 20:30

Eh ben aujourd'hui tout va bien. Juste un peu mal au crane, je ne bois pas assez je crois. Mais côté bouffe c'est parfait.
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Re: En harmonie avec mes envies

Message non lu par nini73 » 19 mai 2020, 21:24

Ekeiloh a écrit :
18 mai 2020, 20:30
Eh ben aujourd'hui tout va bien. Juste un peu mal au crane, je ne bois pas assez je crois. Mais côté bouffe c'est parfait.
Coucou Ekeiloh
Super alors ! Il faut que ça dure!
Bonne fin de journée
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Re: En harmonie avec mes envies

Message non lu par Ekeiloh » 20 mai 2020, 00:27

Deux jours de nourriture saine sans craquage, hyper fière de moi.
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Re: En harmonie avec mes envies

Message non lu par nini73 » 20 mai 2020, 00:30

Ekeiloh a écrit :
20 mai 2020, 00:27
Deux jours de nourriture saine sans craquage, hyper fière de moi.
Demain , on entame le 3ème jour .
Douce nuit
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Re: En harmonie avec mes envies

Message non lu par Ekeiloh » 20 mai 2020, 16:08

Boite de beignets... Je me déteste... Culpabilité à la con... Corps à la con... Cerveau à la con....
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Re: En harmonie avec mes envies

Message non lu par babylou » 20 mai 2020, 16:14


oh parfois il faut bien manger un petit ...'truc' :smile: sympa

Pas la peine de s'en formaliser ! D'ailleurs, en chrononutition, y a tous les jours un bon "truc"
(Ça ne serait -sinon- pas possible < de tenir > !!! )
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Re: En harmonie avec mes envies

Message non lu par Ekeiloh » 20 mai 2020, 16:18

Ouais mais j'en ai pas mangé qu'un... Hônnetement j'aurais le même sentiment si j'avais fini toutes mes conserves de legumes. Ce n'est pas vraiment la qualité le probleme (bon, si aussi, mais t'as compris quoi) c'est plutôt la quantité...
Contrairement aux autres addictions, je ne peux pas dire "Mh nan j'essaie d'arrêter de manger". Ça revient sur le devant de la scene cinq fois par jour. 5 FOIS QUOI. TOUS LES JOURS. Pffff plongez-moi dans le coma...
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Re: En harmonie avec mes envies

Message non lu par Ekeiloh » 20 mai 2020, 21:08

Bon et du coup foutu pour foutu...
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Re: En harmonie avec mes envies

Message non lu par nini73 » 26 mai 2020, 13:37

Coucou Ekeiloh
Comment vas-tu en ce début de semaine ?
Viens nous donner des nouvelles
Bisous
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Re: En harmonie avec mes envies

Message non lu par Ekeiloh » 01 juin 2020, 21:20

Salut Nini, c'est sympa de demander des news. Pour etre honnête c'est un peu l'enfer...
Je bouffe, je grossis, j'arrête de bouffer, je maigris un peu, puis je reprends avec un kilo en plus chaque semaine...
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