suivi de karinemai

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Noella
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Message non lu par Noella » 07 août 2005, 10:00

ok, alors profites bien de ces derniers jours avan le régime hyperprot, mais ne fais pas d'excès non plus lol

Allez, c'est un nouveau départ! :grin:
Noëlla,

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Message non lu par karinemai » 10 août 2005, 20:08

t'inquiete!!! :grin: j'ai hate de commencer car j'en ai marre!! je sature!! :cry:
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Message non lu par karinemai » 24 août 2005, 16:48

ca y est, j'ai commence ma diete hyperproteine aujourd'hui!!! :grin:

pour le moment ca va, ce matin ca ete un peu j'avais hate de manger le midi, mais bon c'est normal d'ici 24h la sensation de faim disparait

par contre j'ai un mega cocktail de vitamines a prendre et aussi un draineur

je fais une diete mixte c'est a dire que le midi et le soir je mange des proteines maigres et des legumes

le matin c'est un sachet avec une boisson chaude
a10h si j'ai faim, un sachet
dans l'apres midi: un sachet

si jamais j'ai faim plus tard apres le repas du soir je peux prendre un sachet

objectif 58 kg, je me suis pese ce matin et apres les vacances chez ma cousine la balance affiche 71.200kg

mais je suis motivee, les produits sont tres bon et en plus je suis suivie ce qui me rassure aussi

voila!!!

matin: un sachet flan caramal au sel de guerance et un the

10h: un boisson hyperpro au pamplemousse

midi: du poisson + des brocolis

apres midi: un gateau au chocolat hyperpro

soir: un steack hache 5%mg+des concombre avec une petite vinaigrette

:grin:
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Message non lu par karavan » 24 août 2005, 16:58

ça m'a l'air pas mal et pas trop frustant ce régime finalement.
Tiens nous au courant de tes résultats et de tes impressions, ça me semble une expérience intéressante !
bon courage Karinemai

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Message non lu par Noella » 24 août 2005, 19:32

Alors bon courage et à très vite! :lol:
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Message non lu par july » 24 août 2005, 21:04

bon courage !! :wink:

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Message non lu par karinemai » 26 août 2005, 11:18

je me suis pesee ce matin et j'ai perdu 1kg, je suis tres contente et super motivee pour continuer!!!

c'est genial!!!!ca booste le moral a fond!!!!! :grin:
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Message non lu par véro » 26 août 2005, 12:58

C'est vraiment très bien - continues :grin: :grin:

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Message non lu par july » 26 août 2005, 13:39

:3d21

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Message non lu par karinemai » 31 août 2005, 19:21

voila le bilan de la 1ere semaine de diete: -2.5kg, c'est genial!!! :grin:
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Message non lu par Noella » 31 août 2005, 20:50

diète? :shock:
tu ne manges plus???
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Message non lu par cecej » 31 août 2005, 21:59

Noella a écrit :diète? :shock:
tu ne manges plus???
Même remarque :roll:

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Message non lu par karinemai » 01 sept. 2005, 18:32

si si c'est un regime hyperproteine, on appelle aussi cela une diete hyperpro mais ca fait trop long a ecrire :oops:

je mange comme dans mon menu que j'ai ecris le 1er jour :grin:

lundi je vois le medecin pour la suite du programme et faire un 1er bilan
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Message non lu par Zag » 01 sept. 2005, 20:02

Génial, félicitations, ça doit te motiver ! :grin:

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Message non lu par Noella » 02 sept. 2005, 20:55

ah ok, j'ai eu peur :lol:
Courage pour la suite alors :grin:
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Message non lu par karinemai » 07 sept. 2005, 20:56

voila le bilan apres 15 jours quasiment 5kg de perdu!!! :grin:

j'ai eu mon rendez vous chez le medecin, le regime se passe bien, j'ai meme eu droit a une seance d'acupunture pour aider a eliminer
je refait 3 semaines de la phase 1 et je devrais perdre encore 5kg d'ici 3 semaines

sinon tout va bien, je ne suis pas frustre , ni en manque de la nourriture que mange les autres et avec les vitamines je me sens en pleine forme :grin:
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Message non lu par Noella » 07 sept. 2005, 21:08

bravo, c super!!! :grin:
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Message non lu par cecej » 07 sept. 2005, 21:34

c'est génial ! bravo !

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Message non lu par véro » 08 sept. 2005, 12:34

Alors là, c'est du rapide. 5kg en deux semaines, BRAVO :grin:

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Message non lu par karinemai » 18 sept. 2005, 09:11

kikoo :grin:

des petites nouvelles!! apres 3 semaines et demi de regime j'en suis a -6.5kg :grin: yes!!!!

un peu decu car depuis 6 jours je n'ai perdu que 300g :cry: je ralentis un peu, j'espere que cela ne va pas durer
faudra que je fasse du sport mais le probleme c'est que je n'ai pas le temps
je bosse la journée et le en rentrant je revise pour mon concours et ca va etre comme cela jusque fin janvier :sad:

le dieteticienne m'a dit que la baisse fluctue c'est normal, parfois ca ralentis ou stagne et apres cela reprend mais bon decu quand meme et a la afois super contente car j'en suis deja a la moitie de ma perte de poids :grin:

et pis en si peu de temps c'est super!!! :grin:

sinon ca va, je tiens bien le coup et je suis une pro de l'organisation pour mes repas et sachet

cette apres midi je aprs sur paris pour voir un concert et j'ai deja prevu de me faire une crepe pour le gouter , c'est plus pratique a transporter et c'est pret et pis apres un tup avec des oeufs et des asperges pour manger dans le bus, comme cela je prespecte mon paln de regime

voilou pour les nouvelles!!! :grin:
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