Journal de Bord de Wieny

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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cricri7070
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Re: Journal de Bord de Wieny

Message non lu par cricri7070 » 15 mai 2009, 08:39

bonne journée à Paris, en effet ça va te faire pas mal de marche à pied ça non??
bizzzz
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en consolidation depuis le 20/02/09 ( régime du dr cohen entamé le 05/08/08)

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wieny
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Re: Journal de Bord de Wieny

Message non lu par wieny » 15 mai 2009, 21:53

Cricri je ne compte plus le nombre de km parcourus aujourd'hui!entre la ballade très mal planifiée et très longue qui nous a fait prendre beaucoup de retard pour pas grand bénéfice et la visite du Louvre!, j'ai dû brûler tous mes excès de la semaine!
Mais pour l'instant un gros dodo réparateur car mon corps a bien souffert aujourd'hui!!!

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Re: Journal de Bord de Wieny

Message non lu par wieny » 16 mai 2009, 08:00

Côté régime Cruella a bien rfigolé ce matin +700g :oops: mes excès de la semaine et mes mauvais jours qui approchent en sont la cause!
Mais je ne vais pas trop me plaindre mercredi Cruella annonçait un kilo de plus!

Il ne me reste plus qu'à me reprendre en main!!!

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Re: Journal de Bord de Wieny

Message non lu par wieny » 22 mai 2009, 06:46

J'essaye de gérer au mieux cette semaine!!! Verdict demain!

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Re: Journal de Bord de Wieny

Message non lu par wieny » 23 mai 2009, 07:16

-1,4 kg (en gros j'ai perdu 700g comme j'en avais pris 700g la semaine dernière!!!=)
Je me rapproche des -15kg!!! :grin:

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Re: Journal de Bord de Wieny

Message non lu par Lyne » 23 mai 2009, 08:34

Bravo Wieny!
Bizouille
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Re: Journal de Bord de Wieny

Message non lu par wieny » 23 mai 2009, 09:53

Merci Lyne cela fait plaisir de se sentir soutenue!!! :love8:

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Re: Journal de Bord de Wieny

Message non lu par themisfamily » 28 mai 2009, 17:04

coucou ma belle^^

me revoilà je remonte petit à petit chaque post laissé durant les vacs^^

ah paris c'est tout une histoire, si t'y es pas né tu te fais souvent avoir avec de faux "raccourcis" et même ceux qui y vivent depuis belle lurette se font encore arnaqué ^^

J'espère que tu va bien et que tu tiens le coup^^

Bisous

Céline

ps : je vois en tout cas que tu continue à dégomer tes kilos avec une vigueur pas croyable^^

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Re: Journal de Bord de Wieny

Message non lu par Puce39 » 28 mai 2009, 17:16

bravo pour tes klos perdus
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début le 23/03/2009 à 104.4kg
94.4kg atteind le 11/06/09, 89.4kg atteind le 11/08/09, 84.4kg atteind le 18/09/09, 79.4kg atteind le 06/11/09, 74.4kg atteind le 16/02/10
je veux peser 75kg, ça me semble raisonnable
mon JDB viewtopic.php?f=14&t=15147

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Re: Journal de Bord de Wieny

Message non lu par wieny » 28 mai 2009, 21:35

Merci pour vos encouragements!!
Pesée officielle avancée d'une journée car je pars demain après-midi en week-end en Normandie!!!
Il va falloir que je fasse attention aux tentations alimentaires!

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Re: Journal de Bord de Wieny

Message non lu par wieny » 29 mai 2009, 06:24

pesée officielle un petit -300g, je passe donc les 15 kg de perdus et il me reste tout pile 20 kg à perdre :grin:

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Re: Journal de Bord de Wieny

Message non lu par themisfamily » 29 mai 2009, 08:01

coucou ma belle

félicitation et pour les - 300 gr, et pour les -15kg ! ce n'est pas rien, tu le dis comme si c'était 1kg en moins, mais c'est énorme, te rends-tu compte que c'est ce que j'ai perdu au début ? ok tu as encore un peu plus à perdre, mais tu as déjà fais un énorme travail sur toi, psychologique et physiologique et surtout comportementaliste. Tu as su changer totalement d'habitudes alimentaires, et même si il t'arrive toujours de craquer comme chacunes et chacun d'entre nous tu as maintenant une mémoire des bases de bonne alimentation, et tu ne pourras plus les oublier.

Je te félicite encore

Bisous ma belle
Céline

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Re: Journal de Bord de Wieny

Message non lu par Lyne » 29 mai 2009, 10:06

Excellent mon amie!tu as bcp de mérite!
Bizouille
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Re: Journal de Bord de Wieny

Message non lu par wieny » 02 juin 2009, 20:06

oups Cruella ne m'a pas loupé ce matin +1,3 kg sur la balance!!!
Bravo les excès du we!!! J'ai jusqu'à samedi matin pour rééquilibrer tout cela! :???:

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Re: Journal de Bord de Wieny

Message non lu par wieny » 05 juin 2009, 06:28

Je me bats contre mes excès du we et donc contre Cruella.
Demain pesée officielle :???:

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Re: Journal de Bord de Wieny

Message non lu par wieny » 06 juin 2009, 07:07

-1,5 kg malgrè le paquet de chipsters que j'ai dévoré hier après midi!!! :oops:
oublié donc la prise de poids de la semaine dernière
et changement de dizaine :grin:
C'est Cruella qui n'était pas contente!
J'espère perdre correctement encore la semaine qui vient!

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Re: Journal de Bord de Wieny

Message non lu par Lyne » 06 juin 2009, 09:19

Cool ma wieny!continue comme cela tu es bien partie! :love8:

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Re: Journal de Bord de Wieny

Message non lu par themisfamily » 09 juin 2009, 15:42

coucou ma belle^^

dsl pour l'absence sur ton jdb, mais je m'en sortais plus avec tout le taf^^

Allez courage ce n'est pas parce qu'on se fait plaisir quelques soirs que tout va être gaché, tu ne va pas reprendre tout ce que tu as perdu aussi vite et tout ce qui est vite pris peut être vite perdu tant que tu réagis rapidement comme maintenant ^^

Bisous
Céline

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Re: Journal de Bord de Wieny

Message non lu par wieny » 13 juin 2009, 08:07

rendez-vous avec Cruella ce matin: pas de perte pas de prise Statut quo!!!!
Bon il faut dire que cette semaine je n'ai pas été super raisonnable. La surchage de travail en cette fin d'année scolaire me fait crignoter!!!! :oops:
Vivement dans 3 semaines les vacances et le départ pour 7 semaines de repos !!!!! :grin:

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Re: Journal de Bord de Wieny

Message non lu par wieny » 16 juin 2009, 08:11

mauvais jour et obligations professionnelles!!!! Pas facile cette semaine :sad:

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