suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

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POPI
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Message non lu par POPI » 25 janv. 2018, 11:33

Coucou à tous !!!!


après quelques jours d'absence du à une baisse de tension et un rhume
je passe vite fait mettre ma réglette à jour
lundi c'était la peser pour moi
résultat :3d35 - 0.7 kg
merci dame balance
je vais de suite changer ma réglette
bonne journée

à plus tard

ce matin

Thé sans sucre
3 biscottes
5 gr de beurre

à 10h
une pomme
Mon JDB

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(reprise en main) le 8 Janvier 2018

1er OBJECTIF 95
2ème OBJECTIF 85 kg
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Message non lu par Ekeiloh » 25 janv. 2018, 12:02

Super ! bravo pour ta perte !
94 kg le 28 juilet 2020
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Message non lu par marianne22300 » 25 janv. 2018, 15:37

bravo popi pour ta perte tu as l'air raisonnable dans ton alimentation !! bises !
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Wasabi
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Message non lu par Wasabi » 27 janv. 2018, 18:14

Cooool tu vas très bientôt passer sous la barre des 100. Adieu les 3chiffres, on ne vous regrettera pas :P :grin:

Ça va mieux du côté de ta tension?
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Message non lu par POPI » 29 janv. 2018, 10:41

Coucou :hello1: les filles
merci pour vos messages pour les deux chiffres c'est pas pour aujourd'hui
sinon coté tension toujours pareil


Alors ce matin c'était la peser
résultat :3d35 - 900 g
merci dame balance tu as été sympa
je file changer ma réglette

je vous souhaite une très bonne journée
Mon JDB

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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Message non lu par nini73 » 29 janv. 2018, 12:12

Bonjour Popi
Bravo pour le poids dégommé ! À ce rythme tu auras les 2 chiffres en fin de semaine :grin:
Bises :love8:
Modifié en dernier par nini73 le 24 mars 2018, 00:06, modifié 1 fois.
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[/url]/url]url=journal-bord/nini73-regime-equilibre-po ... -3150.html]Mon JDB est ici[/url]

1er objectif : 73kgs atteint le 18 juin 2020
2ème objectif: 70kgs
3eme objectif : 67kgs
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Message non lu par Val79 » 29 janv. 2018, 12:15

Bonjour Popi :)
Super, un chiffre tout rond Image
Bises
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Taille : 1m62
IMC : le 04/07/2018 : 33.15
1er objectif : 80 kg : le 27 août dernier carat!

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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Message non lu par Wasabi » 31 janv. 2018, 10:47

Bravo Popi!!
Tu perds à un bon rythme :bravo5:
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Message non lu par POPI » 05 févr. 2018, 11:04

Coucou :hello1: les filles
merci pour vos messages de soutien


Alors ce matin c'était la peser
résultat :3d35 - 1.1 kg
merci dame balance tu as été sympa
enfin les deux chiffres
je file changer ma réglette

je vous souhaite une très bonne journée

ce matin :
thé citron
pain 40 gr
beurre 10 gr

Midi :
ratatouille
riz
un bout de cuisse de dinde
un fruit pomme ou clémentine
Mon JDB

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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Message non lu par Ekeiloh » 05 févr. 2018, 12:14

Bravo pour les deux chiffres!
94 kg le 28 juilet 2020
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Message non lu par Wasabi » 07 févr. 2018, 12:34

:banane6: :banane6: :banane6: :banane6: :banane6:
Troooooop bien les 2 chiffres! Youhouuuuuu!
:smile23: :smile25:
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Message non lu par nini73 » 09 févr. 2018, 16:04

Coucou Popi
Bravo pour les 2 chiffres !! C'est top !!
:banane16: :banane16: :banane16:
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1er objectif : 73kgs atteint le 18 juin 2020
2ème objectif: 70kgs
3eme objectif : 67kgs
Objectif final: 64kgs

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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Message non lu par Wasabi » 13 févr. 2018, 17:45

Coucou,

alors la pesée d'hier?
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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Message non lu par POPI » 16 févr. 2018, 10:35

Coucou les filles !!!!


après quelques jours d'absence du à une super angine blanche + fièvre
je passe vite fait mettre ma réglette à jour
lundi c'était la peser pour moi
résultat :3d35 - 0.400 kg je suis à 98.5
merci dame balance

je vous souhaite une très bonne journée et un bon weekend
Mon JDB

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Re: suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

Message non lu par nini73 » 16 févr. 2018, 16:19

Coucou Pipi
Bravo pour les 400g perdus :grin:
Bon week end aussi
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2ème objectif: 70kgs
3eme objectif : 67kgs
Objectif final: 64kgs

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