suivi de popi "en revoir les kilos en trop!!!!!!!"

[POPI]

en une semaine, je n'en reviens pas!!! moi aussi je marche mais quand meme...

Perso, je ne suis pas étonnée pour une reprise en main quand on fait plus de 90 kg, faut dire que le début de la descente peut être très rapide. C'est beaucoup quand on pèse moins de 75 kg mais quand on a beaucoup de surpoids le début peut aller très vite.

oui tout a fait d'accord avec toi marmotte

[marimba]

oui c'est sur qu'au début on perd plus vite...

[Under60kg]

coucou popi ! quel parcours ! je te félicite. Je me rappelle que tu es arrivée sur le fofo au moment plus ou moins où je l'ai quitté pour plusieurs mois, et je vois tout le poids que tu as perdu ! toutes mes félicitations continue comme ça ma belle

[POPI]

coucou popi ! quel parcours ! je te félicite. Je me rappelle que tu es arrivée sur le fofo au moment plus ou moins où je l'ai quitté pour plusieurs mois, et je vois tout le poids que tu as perdu ! toutes mes félicitations continue comme ça ma belle

coucou Under60kg
merci pour ton gentil message sa fait plaisir
je te souhaite une bon weekend a bientôt

[POPI]

Bonjour a tous !!!

Voila après une bonne année d'absence je reviens il est grand temps maintenant que je me reprenne en mains j'ai subi le 8 janvier 2013 une ablation totale de la thyroide j'avais des nodules cancéreux enfin aujourd'hui je suis guéris mais j'ai un traitement a prendre a vie c'est du lévothyrox pour le moment le bon dosage n'a pas été trouver et faut que je fasse attention a mon poids donc je reprends un régime parce que le traitement risque aussi de me faire grossir donc je vais me faire des petits plats équilibrer éviter de manger m'importe quoi enfin voila donc la peser ce sera le samedi matin pour moi j'espère perde enfin tout ces kilos disgracieux peut importe le temps qu'il faudra cette fois ci j'y arriverai bonne après midi a tous a plus tard


ce soir je viendrai marquer ce que j'ai manger aujourd'hui

[kalouka49]

Salut Popi, j' espère que tu vas bien... suite à la gravité de ton opération !

Aujourd' hui je tiens à te souhaiter

A très vite

[nini73]

coucou Popi
Comment ça va ??
Prend bien soin de toi !
bizz

[POPI]

Salut Popi, j' espère que tu vas bien... suite à la gravité de ton opération !

Aujourd' hui je tiens à te souhaiter

A très vite

coucou tout d'abord merci pour mon anniversaire c'est gentil
sinon j'ai été très fatigué et a chaque fois que j entamais mon régime impossible de le continuer
enfin il est grand temps que je mis remettre parce que la la balance est très en colère et moi aussi lol

je te souhaite une bonne soirée je passerai sur ton jdb demain je dors a moitié a demain

[POPI]

coucou Popi
Comment ça va ??
Prend bien soin de toi !
bizz

Coucou nini contente de te revoir sur le forum
sa peu aller a par le moral qui par moment n'est pas au top plus ma prise de poids importante, il y a des moments ou j'ose même plus me regarder dans le miroir
Sinon j'ai été très fatigué et a chaque fois que j entamais mon régime impossible de le continuer
Hier je me suis peser bonjour la surprise mon poids n'a pas baisser donc demain j'ai décider de m'y remettre sérieusement en éliminant beaucoup de chose

je te dis a demain je passerai sur ton jdb bisous

[nini73]

coucou
je suis contente de te retrouver aussi !
Bon courage pour ton nouveau programme

[kalouka49]

Bonsoir PoPi,j' espère que tu vas bien ?

[POPI]

Bonjour a tous !!!

Après des années d'absence je reviens sur le fofo , il est grand temps maintenant de me reprendre en main pour ma santé et pour que ma fille soit fière de moi.j'ai commencer le 8 janvier .
En 2016 j'étais à 82 kilos mais avec mes soucis de santé du à mon traitement et un manque de motivation , j'ai pris beaucoup de poids .
Résolution 2018 perde les 33 kilos que j'ai en trop , je sais que bien que cela va prendre du temps mais je vais tout faire et me battre contre mes kilos en trop .Surtout manger plus équilibré et éviter de manger m'importe quoi enfin voila donc la peser sera le lundi matin .

Bonne année et bonne soirée à tous !!!!!

[nini73]

Coucou Popi
Je suis contente de te relire ici ! On s'est inscrite sur le forum la même année , à 5 jours d'intervalle !
Bon courage pour ton programme .
A bientôt

[POPI]

Coucou nini73
je suis contente de te retrouver sur le forum aussi , oui on s'est inscrite la même année à cette époque j'avais moins de kilos à perdre
bon courage à toi aussi
bonne journée a bientôt

[Ekeiloh]

Bon retour sur le forum, tu vas y arriver, on est la pour toi !

[Wasabi]

Bon retour parmi nous Popi

[POPI]

Bon retour parmi nous Popi

Bon retour sur le forum, tu vas y arriver, on est la pour toi !

Coucou
Wasabi et Ekeiloh pour vos messages d'accueil
bonne après midi

[Ekeiloh]

A toi aussi =)

[POPI]

Coucou à tous !!!!


Alors ce matin c'était la peser pour moi
résultat - 1.8 kg
merci dame balance tu as été sympa
bonne après midi

à plus tard

ce matin

Thé sans sucre
3 biscottes
5 gr de beurre

à 10h

une compote

ce midi

haricot vert en salade
mélange de légumes (carottes, navets, poireaux, célerie branche )
une petite tranche de bavette
1 yaourt nature

à 16 h

un thé
une pomme

[nini73]

Coucou Popi
Bravo pour cette belle perte ! C'est super motivant quand les aiguilles de la balance penche du bon moment
Bon courage pour la suite