Nini : Reprise en main !

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Re: Nini73 Rééquilibrage alimentaire !!

Message non lu par anandita » 24 août 2018, 13:23

Bonjour super pour avoir viré le 9! faut dire que les repas sont top! tu as pu récupérer ta voiture? :love8:

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Re: Nini73 Rééquilibrage alimentaire !!

Message non lu par nini73 » 29 août 2018, 17:46

anandita a écrit :Bonjour super pour avoir viré le 9! faut dire que les repas sont top! tu as pu récupérer ta voiture? :love8:
Coucou Anandita
J'ai pu récupérer ma voiture mais je suis à nouveau au garage car mon contrôle technique n'est pas ok. Je dois faire vérifier les freins ...encore des dépenses!!


Coucou le fofo
Je continue l'alimentation équilibrée. Je suis contente car l'aiguille de la balance penche du bon côté :grin:

Reprise du boulot lundi pour moi . Les élèves rentreront à partir de jeudi .

Repas du jour
Matin : 1 tranche de pain complet , beurre de cacahuète, 1 verre de lait de soja au chocolat, 1 thé vert
Midi: Salade, tomates, 100g de frites au four , Travers de porc grillé, 1 fromage blanc , 1 clémentine
Soir : Duo de brocolis et choux fleurs, thon emietté, 1 tranche de pain complet, 1 fromage blanc, 1 thé vert

Bon Mercredi à toutes

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Re: Nini73 Rééquilibrage alimentaire !!

Message non lu par anandita » 30 août 2018, 11:32

Salut ah oui c'est qu'ils ont corsé le controle technique on va baver aussi en fin d'année , toujours des dépenses mais c'est ainsi... chouette continue de faire pencher l'aiguille de la balance du bon côté moi c'est le contraire en ce moment pffff profite bien avant la rentrée :love8:

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Re: Nini73 Rééquilibrage alimentaire !!

Message non lu par nini73 » 03 sept. 2018, 11:59

anandita a écrit :Salut ah oui c'est qu'ils ont corsé le controle technique on va baver aussi en fin d'année , toujours des dépenses mais c'est ainsi... chouette continue de faire pencher l'aiguille de la balance du bon côté moi c'est le contraire en ce moment pffff profite bien avant la rentrée :love8:
Bonjour Anandita
J'ai presque fini les réparations de ma voiture avant la contre visite (plus que les phares à lustrer) ; je pense passer à la contre visite Mercredi.
Reprise du boulot ce matin. Je vais revoir les collègues et surtout récupérer mon emploi du temps. Les élèves rentreront à partir de jeudi matin..

Côté alimentation je gère au mieux...
Pesée 78kg600; j'ai donc retrouvé mon poids d'avant les vacances :grin:
Prochain objectif: Rattraper ma réglette
Bonne semaine à toutes

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Re: Nini73 Rééquilibrage alimentaire !!

Message non lu par Wasabi » 04 sept. 2018, 10:36

Coucou Nini,

bravo pour le retour au poids d'avant les vacances! :bravo1:

Comment se passe la reprise du travail? Pas trop dur de quitter le rythme des vacances?

:love8:
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Re: Nini73 Rééquilibrage alimentaire !!

Message non lu par Lapinou » 04 sept. 2018, 13:27

Bonne semaine de rentrée!
Chouette si vous avez bien profité du voyage, il faut se faire plaisir en vacances :cool: Et je vois que tu as déjà tout reperdu!
C'est quoi ton nouveau régime?
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Poids avant grossesse: 65.5, finalement 11kg de pris -->77kg a 39sa, perdu 8kg en une semaine à la maternité, je suis revenue à la maison à 69.9kg :grin:
Allaitement exclusif en cours, ça pompe de l'énergie :P

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Re: Nini73 Rééquilibrage alimentaire !!

Message non lu par nini73 » 05 sept. 2018, 14:41

Wasabi a écrit :
04 sept. 2018, 10:36
Coucou Nini,

bravo pour le retour au poids d'avant les vacances! :bravo1:

Comment se passe la reprise du travail? Pas trop dur de quitter le rythme des vacances?

:love8:
Coucou Wasabi
La reprise se passe en douceur car l'accueil des élèves commence jeudi et la reprise générale c'est lundi :grin:
J'avoue que c'est un peu dur de quitter le rythme des vacances mais bon ! Quand il faut y aller , il faut y aller :smile:
Bon mercredi
Modifié en dernier par nini73 le 05 sept. 2018, 14:43, modifié 1 fois.

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Re: Nini73 Rééquilibrage alimentaire !!

Message non lu par nini73 » 05 sept. 2018, 14:42

nini73 a écrit :
05 sept. 2018, 14:41
Wasabi a écrit :
04 sept. 2018, 10:36
Coucou Nini,

bravo pour le retour au poids d'avant les vacances! :bravo1:

Comment se passe la reprise du travail? Pas trop dur de quitter le rythme des vacances?

:love8:
Coucou Wasabi
La reprise se passe en douceur car l'accueil des élèves commence jeudi et la reprise générale c'est lundi :grin:
J'avoue que c'est un peu dur de quitter le rythme des vacances mais bon ! Quand il faut y aller , il faut y aller :smile:
Bon mercredi

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Re: Nini73 Rééquilibrage alimentaire !!

Message non lu par nini73 » 05 sept. 2018, 18:36

Lapinou a écrit :
04 sept. 2018, 13:27
Bonne semaine de rentrée!
Chouette si vous avez bien profité du voyage, il faut se faire plaisir en vacances :cool: Et je vois que tu as déjà tout reperdu!
C'est quoi ton nouveau régime?
Coucou Lapinou
Oui j'ai déjà tout de perdu...Je suis repartie sur le rééquilibrage alimentaire...Je pense que c'est l'idéal pour moi .
Bon Mercredi

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Re: Nini73 Rééquilibrage alimentaire !!

Message non lu par nini73 » 05 sept. 2018, 18:43

Coucou le fofo
Au moment où j'écris je me trouve au centre de contrôle technique....
Boulot ce matin ; réunion des équipes pédagogiques...
Cet après midi ma puce reprend les cours de danse ( classique et jazz) . On pense aussi l'inscrire au cours de natation cette année

Côté alimentation ça va ; je continue de tout rééquilibrer.
Matin : thé vert; 1 tranche de pain et beurre de cacahuète, 1 verre de lait de soja saveur vanille
Midi: haricots beurre, saucisses et purée, 1 yaourt à l'ananas, 1 clémentine, 1 thé vert
Soir: laitue, tarte au thon et aux légumes, 1 yaourt aux pruneaux, 1 thé vert
Bon Mercredi

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Re: Nini73 Rééquilibrage alimentaire !!

Message non lu par Admin » 08 sept. 2018, 11:26

Alors, la voiture, c'est bon ? lol
ça me gonfle moi les garages... là, j'ai une location longue durée à rendre lundi. Ils vont me facturer chaque micro rayure à tout les coups... révision de la voiture de madame ensuite...et contrôle technique de mon ancienne voiture que je vais reprendre bientot. Et y'aura les pneus à faire aussi avant. pfff... comment faire pour trouver du temps avec tout ça... et le portefeuille en prend un coup.

Et l'alimentation... pas simple, y'a des plats trop bon en Guadeloupe... j'vais chez toi, je prends encore 10kg lol Quoique... y'a aussi des bonnes marches à faire. Ah... voila, j'ai envi de voyage ^^

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Re: Nini73 Rééquilibrage alimentaire !!

Message non lu par fylosofy » 09 sept. 2018, 13:45

bravo pour le retour au poids pré vacances et courage pour rattraper la réglette !! Enfin surtout pour la rentrée avec les élèves ! Bisouilles
Premier objectif : la barre des 100kg Objectif atteint le 5 Octobre 2017
Second objectif : moins de 90kg !Objectif atteint le 25 Janvier 2018
Troisième objectif : quitter l'obésité et donc moins de 85kg !Objectif atteint le 29 Avril 2018
Quatrième objectif : dégager le 8 des dizaines !
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Re: Nini73 Rééquilibrage alimentaire !!

Message non lu par anandita » 10 sept. 2018, 16:55

Salut le ré-équilibrage rien de mieux que de controler l'assiette et le poids courage

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Re: Nini73 Rééquilibrage alimentaire !!

Message non lu par nini73 » 12 sept. 2018, 02:04

Coucou le fofo
A partir de demain il y a une tempête tropicale; toutes les écoles seront fermées jusqu'à nouvel ordre ...
Côté poids ça va ...77kgs700 ...enfin!
Il n'y a pas mieux que le rééquilibrage alimentaire.

Ce matin: 1 tranche de pain grillé et beurre de cacahuète, 1 verre de lait de soja, 1 thé vert
Midi: légumes vapeur , semoule, poulet grillé, 2 sapotilles ( ce sont des fruits locaux), 2 carrés de chocolat

Soir : concombre, sardines, 5 crackers, 1 part de tarte à la banane, 1 thé vert

Bonne nuit
Modifié en dernier par nini73 le 13 sept. 2018, 16:55, modifié 1 fois.

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Re: Nini73 Rééquilibrage alimentaire !!

Message non lu par anandita » 12 sept. 2018, 04:19

Salut, vous êtes en pleins été chez vous? courage pour la tempête qui arrive
Bien si côté poids ça va c'est bon pour le moral
tu me fais baver avec ton sapotille, j'attend la floraison ici avec impatience
bizou bonne journée

Wasabi
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Re: Nini73 Rééquilibrage alimentaire !!

Message non lu par Wasabi » 12 sept. 2018, 10:20

Coucou,

la tempête tropicale a un rapport avec l'ouragan Florence?

Je suis contente de voir que tu te sens bien dans le rééquilibrage. Le poids confirme que ça se passe bien de ce côté-là.
Tu vas revoir la nutritionniste?

Bisous
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Re: Nini73 Rééquilibrage alimentaire !!

Message non lu par nini73 » 13 sept. 2018, 16:59

anandita a écrit :
12 sept. 2018, 04:19
Salut, vous êtes en pleins été chez vous? courage pour la tempête qui arrive
Bien si côté poids ça va c'est bon pour le moral
tu me fais baver avec ton sapotille, j'attend la floraison ici avec impatience
bizou bonne journée
Coucou Anandita
On ne parle pas d'été...En Guadeloupe il y a 2 saisons: carême (saison sèche) et hivernage (saison plus humide). En ce moment c'est la saison cyclonique.
J'adore les sapotilles; c'est trop bon !En ce moment c'est la saison; j'en mange quasiment tous les jours :grin:
Bon jeudi et bisous

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Re: Nini73 Rééquilibrage alimentaire !!

Message non lu par nini73 » 13 sept. 2018, 17:03

Wasabi a écrit :
12 sept. 2018, 10:20
Coucou,

la tempête tropicale a un rapport avec l'ouragan Florence?

Je suis contente de voir que tu te sens bien dans le rééquilibrage. Le poids confirme que ça se passe bien de ce côté-là.
Tu vas revoir la nutritionniste?

Bisous
Coucou Wasa
La tempête tropicale est en rapport avec l'ouragan Isaac qui menace les Antilles
J'ai annulé mon rdv d'hier avec la nutritionniste. Pour l'instant je ne pense pas la revoir.
Bisous

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Re: Nini73 Rééquilibrage alimentaire !!

Message non lu par nini73 » 13 sept. 2018, 17:14

Coucou le fofo
Aujourd'hui nous sommes confinés à la maison à cause de l'ouragan Isaac. J'espère qu'il ne fera pas trop de dégâts.

Côté alimentation ça va ...J'ai annulé mon rdv d'hier avec la nutritionniste; je continue mon rééquilibrage alimentaire...
Repas du jour:
Matin: thé vert, pain , beurre de cacahuète, lait de soja, 2 sapotilles
Midi: crudités, haricots rouges et dombrés (boulettes de farine) , 30g de fromage, 20g de pain, une clémentine
Soir :brocolis et poisson pané ,5 crackers, 1 yaourt aux pruneaux, 1 clémentine
Bon jeudi à toutes

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Re: Nini73 Rééquilibrage alimentaire !!

Message non lu par fylosofy » 15 sept. 2018, 19:45

super ta perte Nini, t'es presque revenue à ta réglette ! bisous
Premier objectif : la barre des 100kg Objectif atteint le 5 Octobre 2017
Second objectif : moins de 90kg !Objectif atteint le 25 Janvier 2018
Troisième objectif : quitter l'obésité et donc moins de 85kg !Objectif atteint le 29 Avril 2018
Quatrième objectif : dégager le 8 des dizaines !
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