journal d'eva77

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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eva77
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journal d'eva77

Message non lu par eva77 » 27 août 2007, 10:13

Je me lance dans l'avanture du journal de bord où je pourrais exprimer mes deceptions et mes heureuses aventures.
Mon objectif est de perdre 7 kg. je me peserais tous les lundis.
je vais faire aussi le régime WW à domicile.
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On se rebooste :
02/06 => 61.9
22/06 => 61.8 départ du régime 2-2-2
nouvel objectif dans 2 sem être à 59.9

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Message non lu par eva77 » 27 août 2007, 10:15

Alors ce matin au ptit déj :
jus d'orange + 2 tranches de brioche => 3 points
ah oui j'ai oublié de préciser que j'ai droit à 19 pts
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Midinette
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Message non lu par Midinette » 27 août 2007, 10:36

Salut Eva et bienvenue sur ton journal de bord tout neuf !!
Je te souhaites bien + d'heureuses aventures que de déception... et avec une bonne dose de motivation, la qualité du programme WW et notre soutien, y'a pas de raison tu vas arriver à ton objectif !
:bravo7: :bravo7: :bravo7:

Sympa ton pti déj :roll: moi ce matin c'est tartines beurre-confiture... ça change du St Moret !

Bizouille
Mi
WW online débuté fin octobre 2011 ...
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Objectif 1 : -5% ... Ok début décembre 2011
Objectif 2 : -10% ... Ok mi février 2012
Objectif 3 : -10 kg ... OK début avril 2012
Objectif 4 : 60 kg ... OK février 2013 !!
Objectif 5 : 58,5 kg pour un IMC < 30 Ok juin 2013 !!

Mon JdB c'est là !!

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Message non lu par eva77 » 27 août 2007, 12:43

ce midi
mais + cordon bleu => 2 + 2
camembert + 1 pain de mie => 2 + 1
donc 7 pts
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Message non lu par Faërie » 27 août 2007, 19:32

Salut Eva !
Moi aussi je me suis mise à WW. Et comme toi j'ai droit à 19 points. J'espère qu'on pourra se soutenir dans notre parcours :anim4:
Courage à toi !
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Mon journal : Ici

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Message non lu par pitchoune1982 » 27 août 2007, 20:47

Bienvenue Eva!
Bon courage pour ce programme WW!
Tu n'as pas préciser ta taille!
Bisouxxxxxxx et @+
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Objectif 1 : 62 kilos = 1 paire de chaussures
Objectif 2 : 60 kilos = 1 robe
Objectif 3 : 57 kilos = ????

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Message non lu par eva77 » 27 août 2007, 21:35

merci pour votre soutien les filles.
je mesure 1m68 je sais que je ne suis pas grosse mais j'ai pris du poids depuis un certain temps (j'ai pris 7kg en 2 ans) et je ne me sens pas à l'aise dans ma peau.
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Message non lu par eva77 » 27 août 2007, 21:37

au menu de ce soir :
1/4 de pizza => 6 pts c'est super cher !!!
1 tranche de pain de mie => 3 pts
voilà donc aujourd'hui j'ai utilisé 18 pts.
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Message non lu par eva77 » 27 août 2007, 21:38

j'ai oublié avec le pain de mie j'ai encore mangé du camembert (c'est pour ça que ça fait 3 pts)
il faut vraiment que j'arrête ça
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Message non lu par eva77 » 27 août 2007, 21:39

je raconte vraiment n'importe koi ça fait 19 PTS
j'ai donc utilisé tous mes points
désolé je fais un peu n'importe koi

j'ai hâte de me peser je ne sais pas si je tiendrais jusqu'à la semaine prochaine
je serais tenter en fin de semaine en tout cas dès que je me pèse je vous fais connaitre le résultat
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Message non lu par eva77 » 28 août 2007, 11:16

ce matin : 1 Kfé => 0 PT

aujourd'hui je me préserve parce que hier chéri est rentré avec ma glace préférée ... batonnet à la fraise enrobée de chocolat blanc trop bon

hier je n'ai pas pu la manger vu que l'objectif des 19 PTS était atteint donc j'en rêve depuis hier soir.

à tout à l'heure.
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Message non lu par eva77 » 28 août 2007, 13:32

alors ce midi :
paëlla => 2 PTS
pain de mie + camembert => 3 PTS (et oui encore et toujours)
pomme
TOTAL DES POINTS 5 PTS
je vais pouvoir déguster ma glace à 16h
vite 16h
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Message non lu par léabelle » 28 août 2007, 14:09

coucou !
Moi ausi je suis w.w j'ai perdu 5/6 kg depuis janvier
avec des arrets! :roll:
Bon courage et se tà besoin de soutien on et là! :wink:
25 kg a perdre..............

- 4 kg 200

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Message non lu par eva77 » 28 août 2007, 16:35

ça y est !!!!
je viens de manger ma bonne glace
glace fraise enrobée de choc blanc => 6 PTS

qu'est ce que c'était bon :3d15
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Message non lu par kenza13 » 28 août 2007, 20:42

Salut Eva77!

Tu as rejoints le fofo et tu as bien fait. :3d23
On a des point en commnus dis donc :3d25 en ce qui concerne la taille, le poids et notre objectif !


Allez bonne continuation et BOn courage !
Mon JDB :
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Message non lu par eva77 » 28 août 2007, 21:11

menu de ce soir:
quiche maison 1 part à 4 point
mais 2 points
1 yaourt aux fruit 2 pts
soit 8 PTS
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Message non lu par eva77 » 28 août 2007, 21:12

voilà encore une journée à 19 PTS

décidément je suis trop forte :lol:
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Message non lu par eva77 » 29 août 2007, 10:12

ça y est j'ai perdu mes 1er grammes : - 700 !!!
je suis super contente.

comme quoi c'es pas si difficile, il suffit juste d'être motivé.

superbe journée
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Message non lu par eva77 » 29 août 2007, 10:13

Alors ce matin au ptit déj
1 thé => 0 pts

ben oui ce midi je déjeune avec ma soeur alors il faut faire attention
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Message non lu par eva77 » 29 août 2007, 17:23

alors au déjeuner de ce midi

salade composée (salade verte, haricot vert, raisins, 1 tranche jambon cru) = >2 pts pour le jambon
1/5 pain => 2 pts
en dessert une grosse madeleine =>3.5 pts

TOTAL DE CE MIDI 7.5 PTS
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