Pénélop

Ici, vous pouvez posséder votre propre post que vous pourrez modifier à l'infini et faire un suivi de votre régime . Les difficultés, ce que vous avez mangé etc.

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Message non lu par Pénélop » 29 sept. 2007, 23:39

Alors, tout mon JDB jusque maintenant, vous pourrez le voir sur mon blog, mais dès demain je posterai ici aussi! :war15: Vous verrez donc comment je m'y prends pour faire dégager cette graisse qui me pourrit la vie.

Le plus dur pour moi, c'est le soir. Le matin et la journée, ça va encore mais le soir, je dévaliserais bien le frigo!
:oops:

Je vais aller faire un petit tour sur vos JDB pour voir comment vous vous y prenez car en informatique, je ne suis pas douée!

Bises les choupettes! :ami1:
Modifié en dernier par Pénélop le 01 mai 2008, 16:58, modifié 13 fois.
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Message non lu par sidonyyy » 29 sept. 2007, 23:43

:smile47: penelope

je file faire un tours sur ton blog

bye

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Message non lu par Pénélop » 30 sept. 2007, 00:08

Bienvenue Sydo sur mon blog!

Je refais ma présentation avec les difficultés que je rencontre, ainsi vous pourrez faire ma connaissance. :smile37:

Ma galère : Avant de tomber enceinte pour la première fois, j'ai fait un régime protéiné avec les sachets et j'ai perdu 13 kilos.
Puis, lors du début de ma 1ère grossesse, 4 kilos sont venus se loger. J'ai fait une fausse couche et ces 4 kilos sont restés.
6 moi splus tard, j'étais enceinte d'Alexandre. J'ai pris 17 kilos, que j'ai reperdus mais dur dur! J'ai alterné régime normal et régime protéiné aussi! J'avais à peine atteint mes 53 kilos que j'étais enceinte de Mathéo. Lors de cette grossesse, j'étais à la limite du diabète de grossesse. Lorsque je faisais attention, je prenais 2 kilos par mois et lorsque je ne faisais pas attention, 3! Alors, j'ai décidé de me faire engueuler de la gyné, et je décomptais les fois où j'allais me faire gronder. Je sais, c'est maaallll!
Après avoir pris 25 kilos, je ne me suis plus pesée, soit 2 à 3 semaines avant l'accouchement!
Le hic, c'est que je suis très petite! 1m54! Alors, vous imaginez quand vous prenez 25 kilos! On aurait dit un petit tonneau!
:smile67:

J'étais redescendue à 56 kilos, maisj'ai changé de boulot. Les journées se sont allongées, je ne prenais pas le temps de me nourrir pendant la journée, et le soir, je dévorais tout! Aucune sensation de non-faim, comme si j'étais un puits sans fond! J'ai grossi, grossi... et me sentant mal dans ma peau, j'ai décidé de me prendre en mains début août, suite à une guindaille avec une collègue! :smile57:


Je suis allée voir sur des sites pro ana et régimeuses.

J'ai encouragé des régimeuses, qui m'ont proposé de faire mon blog pour qu'elles puissent aussi me suivre dans mon évolution. Et c'est ainsi que j'ai commencé ma guerre contre mes kilos!
:war2:

Il faut dire que j'ai été opérée du coeur à l'âge de 6 mois et que je n'ai pas pu faire de sport jusqu'à 12 ans. Donc, je suis peu sportive. :oops:

Souvent, je quitte la maison à 7h du mat et je ne rentre jamais avant 18h30! Donc, cela me laisse juste le temps de voir mes deux petits mecs (et le grand), de faire à souper, de préparer la mallette, de faire du linge... et de dormir. :smile54:


Le plus dur pour moi, c'est le soir. Je n'ai pas faim, mais j'ai envie de manger. J'ai toujours adoré manger. Je vivais pour manger et non manger pour vivre. J'ai désormais bien compris qu'on est ce que l'on mange et que je ne me dépense pas assez physiquement pour avaler de la graisse tous les jours. :idea:

J'ai toujours de la soupe en réserve. J'en fais de grandes casseroles et je la met congeler dans des bouteilles d'un demi litre. Donc, le soir, en rentrant, je bois un bol de soupe pour faire passer ma faim à la place d'aller chercher quelque chose de bien gras dans le frigo!

Mon coffre est à moitié plein de bouteilles d'eau à tous les goûts, et j'y ai toujours un bocal de haricots ou asperges et une bopite de thon au cas où j'oublie de faire mon casse-croûte.

Dans mon bureau, j'ai toujours qq pommes aussi. :lol:

Je ne suis jamais tant allée au resto que durant ces deux derniers mois, et j'y privilégie les salades de thon, roulades d'asperges, et le poisson.
:surf:

J'oubliais, mon péché mignon, c'est le fromage!

Bisous les loulouttes et à bientôt
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Message non lu par Pénélop » 30 sept. 2007, 01:30

Alors, t'en penses quoi de mon blog, Sido?
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Message non lu par sidonyyy » 30 sept. 2007, 09:27

coucou penelop

petit soucis avec le net donc du coup j'ai a peine jeté un coup d'oeil avant d'etre connecté

j²e retourne y faire un tour toute a l'heure

passe un bon dimanche

en effet on a des point communs

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Message non lu par sidonyyy » 30 sept. 2007, 10:34

voila j'ay est fait un petit tour rapide

pas mal du tout.........c'est une bonne idée un blog........ tes petits bouts sont tres mignons (toi aussi d'ailleurs tu es mignone)en tous cas tout tes petites gaffes avec tes voitures mon bien fait rire :lol:

bisous

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Message non lu par bouh » 30 sept. 2007, 10:59

moi aussi je suis passé sur ton blog
tes loulous sont tt mimi
bonne continuation pour ta perte de poids
bisous
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tt doucement , mais sûrement

27 décembre 2007 : on recommence (64.2 kg)
1er objectif : 60 kg
2 ème objectif : 58 kg
3 ème objectifs : 56 kg
4 ème objectif : 54 kg
5 ème objectif : 52 kg
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Message non lu par Pénélop » 30 sept. 2007, 19:35

Pesée du jour : 55,3kg : ben merde, j'ai pris 100 grammes! Etant donné qu'elle m'avait gratifiée de plus d'un kilo hier, c'est pas 100 gr qui vont me miner le moral! :cool:

Alors qu'ai-je mangé today?


Le matin, me faut au moins mes deux tasses de café au lait, sinon, j'arrive pas à me réveiller
+ 2 wasas au fromage light

ce midi : 2 wasas à l'américain + 1 tasse de bonne sousoupe faite maison (carottes+oignons+tomates)

15h : 3 tits bonbons au chocolat. Je sais, j'aurais pas dû! :evil:

Promenade avec les loulous : mes zhommes ont tous pris une glace... J'adore la glace même si je ne suis pas dessert, mais j'ai résisté! :grin:

Pour le soir, j'avais cuit pour bibi un mix de légumes pour wok, mais j'ai goûté et c'était vraiment trop sur pour moi, j'aurais jamais pu manger ça!

Me suis rabattue sur ce que j'avais sous la main : 3 coeurs de palmiers et 3 tranches de filet de dinde aux épices. Ca va encore, j'aurai pu me rabattre sur pire!

Ce soir, si j'ai envie ou faim, je boirai un bon thé vert! :smile61:
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Message non lu par angels » 30 sept. 2007, 19:58

:ange7: bravo d avoir resisté a la glace moi aussi c est mon péché 1 pot d 1 litre ne me fait pas peur :grin: 55.3kg c est genial sans indiscretion tu mesure combien ? car 55kg c est génial merci d etre passée chez moi pour un petit coucou :grin: bisous et bonne soirée :love8: :3d22
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14 avril : : 95.2 IMC : 37.19 (obésité grade II)
14 mai : 92.3 IMC : 36.05
14 juin : 89.9 IMC: 35,12
14 juillet : 90.4
22 novenbre: 87;5 IMC: 32,7 (obésité moderéé classe 1)
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Message non lu par eva77 » 30 sept. 2007, 20:47

merci pour ton soutien pénélop.

Bravo tu as su résisté à la tentation.

Bonne nuit
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ma tête p.57

On se rebooste :
02/06 => 61.9
22/06 => 61.8 départ du régime 2-2-2
nouvel objectif dans 2 sem être à 59.9

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Message non lu par Pénélop » 30 sept. 2007, 20:56

Oui, le poids n'est pas mal, mais je suis un petit format : 1m54!
:love5: :3d17
C'est clair que si j'avais 1M75... mais ma maman a oublié de commander les centimètres lors de ma conception :cry:

Merci d'être venues sur mon JDB!

Je sirote mon thé vert... en vous lisant!

Demain, j'entame le challenge ... virer le fromage! :war2:
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Message non lu par bouh » 01 oct. 2007, 08:51

ahh ben ça va , moi je fais 1.55 m donc pas bcp plus grande que toi , mais j'ai plus de kg que toi :cry:
félicitations de n'avoir pas succomber a la bonne glace

bisous
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Message non lu par eva77 » 01 oct. 2007, 19:58

Coucou pénélop ,

je te souhaite beaucoup de courage face à ta bataille contre le fromage, mais je crois que lara gagne toujours.

Bisous
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Message non lu par sidonyyy » 01 oct. 2007, 20:29

bonsoir pénélop

alors comment ça va ojourd'hui????

bye

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Message non lu par Pénélop » 01 oct. 2007, 21:22

Coucou les filles,

Ce matin, 55,3kg! Ca stagne mais c'est rien, c'est avant le palier suivant, je garde le moral! :smile: :mrgreen:

5h du mat : mes petits kafias entre mon lavage de cheveux, mon brushing, apprêter la mallette, lever les petits... et rien d'autre, trop de choses à faire! Et sinon, le matin, j'aime pas trop manger à part un fruit! :oops:

Midi : j'avais pris avec moi une salade saupiquet : thon, haricots rouges, maïs + 1 pomme. La salade faisait 216 calories. :bravo6:

Aprèm : 1 café noir

Sais pas si c'était la salade de midi, pourtant elle n'était pas énorme, mais le soir, j'avais pas vraiment faim...

En quittant le boulot, suis restée calée quasi une heure dans les embouteillages. Du coup, je suis rentrée vers 19h à la place de 18h espéré! Grrrrrr :smile11: , ils étaient où les flics hein? Quand ils font la circulation, ça va quand même un peu plus vite! Ils sont jamais là quand on en a besoin!!! Désolée s'il y a des flics parmi vous :oops:

Soir : 3 tranches de jambon, une pomme de terre et un bol de soupe poireaux-courgettes. Raisonnable non?
J'avais fait de la purée et des steaks orloff bourrés de fromage pour mes zhommes! J'ai zieuté, mais pas touché!

Voilà, j'ai tenu mon défi pour aujourd'hui, pas de fromage! :banane2:

Tantôt, je prendrai un petit thé, histoire d'avoir le ventre plein avant d'aller pioncer!

Merci Sido et Bouh d'être passées sur mon blog. Oui, sont mimi les petits! C'est gentil pour moi aussi, tu vas me faire rougir! :love5: Vous pouvez y laisser des comm si vous en avez envie!

Ben on fait plus ou moins la même taille alors Bouh? A 1cm de différence! Pour les kilos, j'ai commencé il y a presque 2 mois à 61,7kg. Mais tu as déjà bien maigris aussi:!:

Oui Sido, t'as remarqué, j'ai aussi des gênes de Pierre Richard ou Gaston Lagaffe! Genre celle avec la voiture! Au moins, maintenant, je suis dispensée du lavage de voitures! :loool:

Je vais faire un tour sur vos JDB mes loulouttes :smile15:

A bientôt
Modifié en dernier par Pénélop le 01 oct. 2007, 21:33, modifié 1 fois.
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ptite-car0ow

Message non lu par ptite-car0ow » 01 oct. 2007, 21:27

Coucou !

Félicitations, d'avoir tenu ton défi pour aujourd'hui,ça veut donc dire que t'en ai capableee pour tte la semaine !

Bisoo'

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Message non lu par sensi » 01 oct. 2007, 21:31

Bonsoir Pénélop,

Je viens à mon tour découvrir ton jdb.
Alors moi aussi, j'adore le fromage. Le top du top avec de la confiture :roll:
En ce moment, pr pouvoir en manger un petit peu qd meme :oops: , j'achete du chèvre extra frais, bcp moins calorique. Et ma fois très bon.

Sinon, je sais pas comment tu fais pour faire la cuisine à tes zoms et manger diet après, franchement mes félicitations. Je pourrais pas.

Je t'envoie ts mes encouragements.

A bientôt

Sensi
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début le 24 sept 07 : 119 kg
objectif : -30 kg
28 sept 07 : 117.5 kg ~ 8 oct 07 : 117.2 kg ~ 12 oct 07 : 116.3 kg ~ 19 oct 07 : 115.8 kg

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Message non lu par Pénélop » 01 oct. 2007, 23:02

Merci les filles de voir comment ça va :smile:

Pour faire la cuisine à mes zhom, je l'ai fait hier matin, pour 2 jours (mais des choses différentes hien :!:

Et comme le matin, j'ai envie de rien, ça me convient. :P

Sinon, ce que je fais aussi, je cuisine la veille, quand on mange. Donc, je prépare et fais cuire, et quand j'ai fini de souper, c'est cuit. Et comme je viens de manger, suis pas tentée de goûter! Et le lendemain, il n'y a plus qu'à mettre au micro ondes (quand c'est possible évidemment!). Me vois mal réchauffer des steaks au micro ondes! :3d12
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Message non lu par eva77 » 02 oct. 2007, 20:37

Dis donc t'es vraiment organisée !!!!! félicitations.

Moi je me sens débordée alors que je n'ai pas d'enfants je n'ai que moi et mon chéri ....
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Message non lu par Pénélop » 02 oct. 2007, 20:38

Pesée du jour : 55,1KG. Vivement fin de la semaine que je ne vois plus ces deux 5 consécutifs!!! :3d15
54,.. ça me ferait vachement plaisir!!! :grin:

Matin : 2 cafés au lait à la maison, suivis de 3 cafés au boulot + 1 pomme! Me fallait bien ça, j'ai pas beaucoup dormi cette nuit : 5h!!!

Journée pleine de M....! :pleure1:

Mon PC ne démarre pas :3d4 , je tel au helpdesk, ils ne savent pas pourquoi, ils vont faire le nécessaire. Je dois vous dire qu'à 17H, il n'était pas encore réparé car il y a trop de gens qui ont un problème et...Pourtant, lors du ticket que j'ai reçu, il était indiqué urgent et important... heureusement!

Il est 10h45 et j'en ai déjà plein le marre!!!

En plus, suis morte, j'ai trop peu dormi car suis allée trop tard sur le pc. Aujourd'hui, je raccourcirai car dodo tôt! :dodo1:

Midi : les autres vont au Pizza Hut, les goinffres. Avec une collègue, on a opté pour la cantine : poisson, PDT et épinards. J'ai dévoré une petite assiette de crudités avant et donc, j'ai laissé 6 des 8 patates qu'on m'avait mises. :grin:

Soir : 3 wasas à l'américain avec un petit bol de ratatouille faite maison (poivrons, champignons, tomates, oignons!

+ 1 barre weight watcher 68calories et une tasse de cacao (lait écrémé et cacao canderel)

Voilà, je crois que j'ai été sage et en plus, pas de fromage! Tiens va falloir que je fasse de la poésie, ça rime!
Modifié en dernier par Pénélop le 10 févr. 2008, 09:41, modifié 1 fois.
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