Flexipoints

Comment ça marche?

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Re: Flexipoints

Message non lu par [MARIE76] » 22 mai 2009, 14:06

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Départ le 8/01/2020 : 107,9 kg
Objectif 1 : 102,9 kilos pour le 19 Février 2020
Objectif 2 : 97,9 kilos pour le 1er Avril 2020
Objectif 3 : 92,9 kilos pour le 13 Mai 2020
Objectif 4 : 87,9 kilos pour le 24 Juin 2020
Objectif 5 : 82,9 kilos pour le 5 Aout 2020
Objectif 6 : 77,9 kilos pour le 16 Septembre 2020

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Re: Flexipoints

Message non lu par [MARIE76] » 22 mai 2009, 16:14

Soupes et Potages :

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Soja :

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Sauces :

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Départ le 8/01/2020 : 107,9 kg
Objectif 1 : 102,9 kilos pour le 19 Février 2020
Objectif 2 : 97,9 kilos pour le 1er Avril 2020
Objectif 3 : 92,9 kilos pour le 13 Mai 2020
Objectif 4 : 87,9 kilos pour le 24 Juin 2020
Objectif 5 : 82,9 kilos pour le 5 Aout 2020
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Re: Flexipoints

Message non lu par [MARIE76] » 22 mai 2009, 16:17

Sandwichs et Hamburgers :

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Produits traiteurs et salades :

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Départ le 8/01/2020 : 107,9 kg
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Objectif 3 : 92,9 kilos pour le 13 Mai 2020
Objectif 4 : 87,9 kilos pour le 24 Juin 2020
Objectif 5 : 82,9 kilos pour le 5 Aout 2020
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Re: Flexipoints

Message non lu par [MARIE76] » 22 mai 2009, 17:16

Préparations pour Gâteaux :

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Objectif 1 : 102,9 kilos pour le 19 Février 2020
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Re: Flexipoints

Message non lu par [MARIE76] » 22 mai 2009, 17:58

Je les trouves sur mon logiciel ^^ mais y'en a encore DES TONNES à mettre ! Alors je fais vraiment au fur et à mesure xD
Départ le 8/01/2020 : 107,9 kg
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Re: Flexipoints

Message non lu par Lyne » 22 mai 2009, 20:46

Oh làlà vraiment chapeau Marie et merci bcp!

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Re: Flexipoints

Message non lu par [MARIE76] » 22 mai 2009, 20:54

De rien c'est normal ^^ Mais il reste encore au moins le triple à mettre... ^^
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xodramm
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Re: Flexipoints

Message non lu par xodramm » 17 juil. 2009, 00:15

Après le calcul des points cela me donne 21 points c'est bien ?? :roll:
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xodramm
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Re: Flexipoints

Message non lu par xodramm » 24 mars 2010, 08:27

Après un recalcul des points cela me donne 18, c'est tout proche de la limite lol ! Reste à tenter de trouver les repas pour ce nombre de point.
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sandy-dydy
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Re: Flexipoints

Message non lu par sandy-dydy » 24 mars 2010, 13:30

merci marie c'est vrais que c'est gentille de faire tout ça, tu t'y connais en propoints? merci d'avance :love8:

besty
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Re: Flexipoints

Message non lu par besty » 08 juil. 2010, 14:42

:roll: :grin: bonjour voila j'ai 19 points pour la journée.J'ai repris mon regime j'ai 12 kilos a perdre je me mettre un peu au sport pour gagnée des points . Qui me suit :love8:

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Re: Flexipoints

Message non lu par lilie4020 » 23 janv. 2011, 19:17

j'ai bien mon nombre de point mais au temps ou je fesais le regime il me semble qu'il yavai un calcul pour transformer le nombre de calories en nombre de points.... quelqu'un pourrait il m'eclaircir? :wink:

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Re: Flexipoints

Message non lu par ludi21 » 14 févr. 2011, 10:49

Bonjour,

Je me lance à nouveau dans weight watcher que j'avais fait l'an passé j'avais perdu 8 kilos mais j'ai fait n'importe quoi et tout repris. Je suis motivé à perdre ses kilos qui me bouffent la vie.

Je fais le programme flexi points car j'ai gardé mes livrets et ma calculette de l'an passé.

Départ le 07/02: 93,3 kgs
le 14/02: 92,1 kgs
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Re: Flexipoints

Message non lu par nathalied » 03 mars 2011, 15:24

Il y a quelque chose qui me tracasse, d'après le calcul ci-dessus j'ai droit à 18 points or sur le site WW j'ai droit à 29 propoints et une réserve de 35 par semaine ..... Bizarre !!!

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Re: Flexipoints

Message non lu par Manivelle » 03 mars 2011, 23:58

Parce que là, c'est la méthode FLEXIPOINTS et celle commercialisée maintenant, c'est PROPOINTS celle que tu fais! :love5:
C. notre petite fée, née en juillet 2012
B. notre petit miracle, né en juin 2013

Chez moi

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Re: Flexipoints

Message non lu par pitatrinou » 09 mars 2011, 13:52

Bonjour,
je suis nouvelle sur ce forum. J'ai 15 kilos à perdre et j'hésite à me lancer dans cette méthode. Me la conseillez vous ? J'ai vu qu'il existait des réunions ou un abonnement online, que me conseillez vous.Est on obligé d'acheter au départ un pack livret à 100 ou 125 eUROS
Merci

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Re: Flexipoints

Message non lu par ziindazita » 02 janv. 2012, 13:09

Ouaaah Marie ! T'es vraiment une AS !!

Il est super ce régime, je l'avais fait pendant 3 mois et j'avais perdu 8 kg, après je suis tombée enceinte de mon 4ème fils, alors, maintenant qu'il a 22 mois je m'y remet !!! Aujourd'hui..... J'appréhende un peu, mais bon, il faut vraiement que je me lance cette fois !!!

Courage à toutes, on se soutien

Ziinda

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Re: Flexipoints

Message non lu par TiMouStiCk » 03 janv. 2012, 22:24

Bonsoir...

J'aimerais bien reprendre ce régime FlexiPoint car j'ai tous les petits documents... et le plus importants : le guide des courses!
Ici je vais peut etre retrouver des gens qui utilisent encore cette bonne vieille méthode... et j'espère que je me sentirai moins seule ;)
départ : 108.6kg = 1 janv 2013 / 16 aout 2013 = 107kg / 28 septembre = 99.3kg / 25 novembre = 95kg

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Re: Flexipoints

Message non lu par ziindazita » 03 janv. 2012, 23:22

Helllo Timoustik ! Moi je fais flexipoint depuis hier :shock: Pas facile, facile, mais on va y arriver :grin: Je te souhaite plein de courage pour ta reprise régime ! A bientôt sur ton JDB :P

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Re: Flexipoints

Message non lu par Ptite'indienne » 07 janv. 2012, 18:55

Zindazita et Timoustik, je fais auxxi Flexipoints et j'ai plein de docs !
Je commence lundi !
On se suit ?
Ca vous dit ?

Timoustik, on se "connait" en plus :lol:
A bientôt !!!!!

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