PROTIFAST -3.4 kg en 1 semaine

Régimes hypocaloriques, régimes hyperprotéinés, dukan, cohen...

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PROTIFAST -3.4 kg en 1 semaine

Message non lu par rlucie35 » 12 janv. 2010, 10:50

Tout est dit dans le titre n'est ce pas !
Voilà aujourd'hui ca fait donc une semaine que je fais le régime protifast.
Je me sens tres tres bien, les 2 premiers jours étaient tres fatigant mais là ca va nettement mieux.
Et les résultat sont super motivants !! -3.4 kg en 1 semaine !
Je suis suivie par mon pharmacien qui assure un suivi gratuit tout au long du régime, y compris la phase de stabilisation. 1 rdv tous les 8 a 10 jours.
Il me reste environ 15 jours de phase 1 a faire (c la plus restrictive)
J'ai au total 18 kg à perdre ...
depart 03.01.10 = 84 kg début protifast
24.03.10 = 67.4
25.02.12 = 95.3 (après bb2)
23.01.13 = 87 (après qq mois de ww) - début protifast
23.02.13 = 80,1
23.03.13 = 81.1
23.04.13 = 78.7
23.05.13 = 79.3
23.06.13 = 82,9
23.07.13 = 85,0
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Re: PROTIFAST -3.4 kg en 1 semaine

Message non lu par calinoux14 » 04 févr. 2010, 12:09

et combien te coute ce régime ? s'il te plait ?

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Re: PROTIFAST -3.4 kg en 1 semaine

Message non lu par rlucie35 » 04 févr. 2010, 22:33

Cela me coute environ 50 euros par semaine , pour les semaines de phase 1 où je prends 4 sachets par jour.
A partir de mercredi prochain je serai à 3 sachets par jour donc ca me coutera un peu moins cher, puis à 2 sachets par jour donc encore un peu moins cher.
C'est vrai que ca peut paraitre cher mais pour moi c le seul régime que j'ai trouvé qui fonctionne et qui me motive vraiment.
Aujourd'hui ca fait 1 mois que je suis au régime protifast et je suis à -9 kg !! jamais un autre régime n'avait aussi bien fonctionné.
depart 03.01.10 = 84 kg début protifast
24.03.10 = 67.4
25.02.12 = 95.3 (après bb2)
23.01.13 = 87 (après qq mois de ww) - début protifast
23.02.13 = 80,1
23.03.13 = 81.1
23.04.13 = 78.7
23.05.13 = 79.3
23.06.13 = 82,9
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Re: PROTIFAST -3.4 kg en 1 semaine

Message non lu par calinoux14 » 04 févr. 2010, 22:58

C'est sur que vu comme ça !
et tu achétes ces produits ou ? en pharmacie, en magasin ou sur le web ?

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Re: PROTIFAST -3.4 kg en 1 semaine

Message non lu par rlucie35 » 05 févr. 2010, 14:34

en pharmacie comme ca je bénéficie de toutes les explications du pharmacien , son suivi, ses conseils toutes les semaines
et là en plus j'en ai parlé a mon medecin comme ca il m' a prescrit une pds pour voir si je ne manque de rien qd meme au cas ou
on peut trouver aussi les pduits sur le site internet de la marque mais la pharmacie ou je les achetes ils sont moins chers.
depart 03.01.10 = 84 kg début protifast
24.03.10 = 67.4
25.02.12 = 95.3 (après bb2)
23.01.13 = 87 (après qq mois de ww) - début protifast
23.02.13 = 80,1
23.03.13 = 81.1
23.04.13 = 78.7
23.05.13 = 79.3
23.06.13 = 82,9
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Re: PROTIFAST -3.4 kg en 1 semaine

Message non lu par calinoux14 » 05 févr. 2010, 16:36

Merci bien ,
c'est a tenter !!!!
pour perdre rapidement !!!

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Re: PROTIFAST -3.4 kg en 1 semaine

Message non lu par rlucie35 » 07 févr. 2010, 17:23

Exactement ! pour perdre rapidement et donc ne pas perdre sa motivation.
Par contre à suivre impérativement jusqu'au bout ! phase de stabilisation comprise ! sans aucun ECART ! sinon echec assuré !
depart 03.01.10 = 84 kg début protifast
24.03.10 = 67.4
25.02.12 = 95.3 (après bb2)
23.01.13 = 87 (après qq mois de ww) - début protifast
23.02.13 = 80,1
23.03.13 = 81.1
23.04.13 = 78.7
23.05.13 = 79.3
23.06.13 = 82,9
23.07.13 = 85,0
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Re: PROTIFAST -3.4 kg en 1 semaine

Message non lu par rlucie35 » 11 févr. 2010, 14:31

40eme jour aujourd'hui = -10 kg
début de phase 2 réintroduction de la viande et poisson
depart 03.01.10 = 84 kg début protifast
24.03.10 = 67.4
25.02.12 = 95.3 (après bb2)
23.01.13 = 87 (après qq mois de ww) - début protifast
23.02.13 = 80,1
23.03.13 = 81.1
23.04.13 = 78.7
23.05.13 = 79.3
23.06.13 = 82,9
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Re: PROTIFAST -3.4 kg en 1 semaine

Message non lu par calinoux14 » 11 févr. 2010, 15:30

40eme jour tu dis ?
donc un peu plus d'1 mois et 10kgs de moins !!!
c'est rapide c'est sur !
donc tu as mis 200e pour perdre 10 kgs c'est ça ?
ou tu as mis moins ?
tu peux expliquer ?

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Re: PROTIFAST -3.4 kg en 1 semaine

Message non lu par calinoux14 » 11 févr. 2010, 15:33

autre question !!!
et c'est bon ces sachets ?
j'ai peur de payer et que ce soit dégueu !
et qui t'a conseillé ces sachets ? ton médecin ou tu les as pris par toi méme ?
c'est sur 10kgs en 1 mois ! ça doit etre bien !

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Re: PROTIFAST -3.4 kg en 1 semaine

Message non lu par rlucie35 » 12 févr. 2010, 14:23

Alors calinoux ,pour répondre a ta question oui c bien ca 10 kg en un peu plus d'un mois
pour le prix, je sais pas encore exactement car j'ai pas fait le calcul, je paye mes sachets 15 euros la boite de 7 sachets.
4 sachets par jour pour la phase 1.
La premiere semaine j'ai payé 85 euros, et là je viens de commencer la phase 2 j'ai payé mercredi dernier 45 euros et j'en ai pour 15 jours.
Pour ce qui est du gout ! moi je trouve ca délicieux ! je suis tres sucrée pas trop salé donc je me fais plaisir en ne prenant que des sachets "desserts" du style : creme brulée, flan pistache, entremet chocolat, boisson capuccino , creme caramel etc...
MAis il existe aussi les sachets salés : purée au fromage, soupe de légume, bouillon de poulet .....

C'est une amie a moi qui a fait le régime l'année derniere et je n'avais jamais eu la curiosité de lui demander en quoi ca consistait exactement et le 2 janvier, je suis tombée chez elle sur le dépliant, j'ai regardé un peu et j'ai trouvé ca faisable. donc le 3 janvier je suis allée acheter ce qu'il fallait pour commencer.
je suis suivie par le pharmacien 1 rdv par semaine pendant la phase 1 et 1 rdv tous les 15 jours ensuite.
+ mon medecin m'a aussi prescrit une prise de sang pour savoir si je n'avais pas de carrence a cause du régime, j'ai eu les résultats hier et tout va bien !
donc comme on dit : QUE DU BONHEUR !!!!

Je suis dispo pour répondre a toutes les questions si ca peut aider qq un a atteindre son objectif !
depart 03.01.10 = 84 kg début protifast
24.03.10 = 67.4
25.02.12 = 95.3 (après bb2)
23.01.13 = 87 (après qq mois de ww) - début protifast
23.02.13 = 80,1
23.03.13 = 81.1
23.04.13 = 78.7
23.05.13 = 79.3
23.06.13 = 82,9
23.07.13 = 85,0
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Re: PROTIFAST -3.4 kg en 1 semaine

Message non lu par calinoux14 » 16 févr. 2010, 21:24

Je suis plutot bec sucré aussi !
donc ,ce serait le méme genre que toi je pense !!!!
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Re: PROTIFAST -3.4 kg en 1 semaine

Message non lu par rlucie35 » 17 févr. 2010, 11:45

Franchement moi je trouve ce régime extra !!!
contrairement à DUKAN basé sur le meme principe . Je l'avais essayé mais j'étais malade car absence total d'apport de fibres. et surtout plus de sucré du tout !!!

là on a tout : les fibres, les protéines ...

Ah petite précision j'ai testé hier les barres protéinées protifast au chocolat croquant : C MORTEL !!!!! EXCELLENT !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! franchement ca vaut presque un mars ou un snickers !
(par contre c autorisé seulement a partir de la phase 2)

et ce matin 73.6 donc ca continue à baisser : -10.4
depart 03.01.10 = 84 kg début protifast
24.03.10 = 67.4
25.02.12 = 95.3 (après bb2)
23.01.13 = 87 (après qq mois de ww) - début protifast
23.02.13 = 80,1
23.03.13 = 81.1
23.04.13 = 78.7
23.05.13 = 79.3
23.06.13 = 82,9
23.07.13 = 85,0
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Message non lu par Jessemy » 17 févr. 2010, 15:46

Félicitation!!
Je suis aussi en mode régime hyper protéïné, mais plutot en gerlinéa. Mais la lassitude fait que j'ai du mal à m'y tenir.
Je vais de ce pas essayer protifast en complément de gerlinéa!!!

Pour info j'avais déjà fais ce régime avec l'aide 'un médecin il y a quelques années avec des résultats probants mais une reprise importante du poid par la suite car je n'avais pas fait de stabilisation.
Donc il est primordial de voir régulièrement sont médecin en mode régime et surtout faire correctement sa stabilisation!!!

A bientot
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Re: PROTIFAST -3.4 kg en 1 semaine

Message non lu par rlucie35 » 17 févr. 2010, 22:32

oui c vrai je pense que la stabilisation est tout aussi importante que la phase d'amaigrissement.
il faut vraiment faire ca serieusement et adopter une bonne fois pour toute les bonnes habitudes alimentaires.... plus facile a dire qu'a faire je sais bien !
depart 03.01.10 = 84 kg début protifast
24.03.10 = 67.4
25.02.12 = 95.3 (après bb2)
23.01.13 = 87 (après qq mois de ww) - début protifast
23.02.13 = 80,1
23.03.13 = 81.1
23.04.13 = 78.7
23.05.13 = 79.3
23.06.13 = 82,9
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Re: PROTIFAST -3.4 kg en 1 semaine

Message non lu par rlucie35 » 24 févr. 2010, 21:08

-12 kg en 53 jours

début de la 3eme phase d'ici qq jours (réintroduction du petit dej)
depart 03.01.10 = 84 kg début protifast
24.03.10 = 67.4
25.02.12 = 95.3 (après bb2)
23.01.13 = 87 (après qq mois de ww) - début protifast
23.02.13 = 80,1
23.03.13 = 81.1
23.04.13 = 78.7
23.05.13 = 79.3
23.06.13 = 82,9
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Re: PROTIFAST -3.4 kg en 1 semaine

Message non lu par Fidouda » 28 févr. 2010, 13:26

Bonjour,

félicitation pour ta perte de poids :)

Est-ce que ce produit ce trouve seulement en France ?

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Re: PROTIFAST -3.4 kg en 1 semaine

Message non lu par rlucie35 » 01 mars 2010, 13:58

je ne crois pas que ce soit exclusivement en france
je ne sais pas ou tu es mais au pire tu peux commander sur leur site internet.
J'ai une amie qui est a l'ile maurice et qui avait cherché mais personne les faisait.
Tu peux envoyer un mail sur le site internet pour demander et ils répondent tres rapidement.
depart 03.01.10 = 84 kg début protifast
24.03.10 = 67.4
25.02.12 = 95.3 (après bb2)
23.01.13 = 87 (après qq mois de ww) - début protifast
23.02.13 = 80,1
23.03.13 = 81.1
23.04.13 = 78.7
23.05.13 = 79.3
23.06.13 = 82,9
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Re: PROTIFAST -3.4 kg en 1 semaine

Message non lu par Jessemy » 03 mars 2010, 16:25

Coucou,

Je vois que ça roule pour toi!!!
J'ai acheté les produits sur le net, et pour le moment ceux que j'ai essayés sont excellents!!!
Commencement hier, on verra la semaine prochaine pour la 1ère pesée!!!

En tout cas ton parcours est une vrai motivation!!

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Re: PROTIFAST -3.4 kg en 1 semaine

Message non lu par rlucie35 » 05 mars 2010, 00:12

jessemy je t'ai envoyé un mp
merci pour tes compliments
et bon courage pour toi, tu peux y arriver si tu es motivée !
depart 03.01.10 = 84 kg début protifast
24.03.10 = 67.4
25.02.12 = 95.3 (après bb2)
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23.02.13 = 80,1
23.03.13 = 81.1
23.04.13 = 78.7
23.05.13 = 79.3
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