coucou besoin de vos avis

Régimes hypocaloriques, régimes hyperprotéinés, dukan, cohen...

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lulubia
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coucou besoin de vos avis

Message non lu par lulubia » 04 avr. 2013, 16:29

coucou tous le monde , je viens demander à l'aide ici ....

J'ai entamer une regime avec ma diet : regime a 1600 kal par jour depuis le 15 mars 2013 .

Je me suis pesée chez elle sur une balance à aiguilles puis je n'ai pas pus chez moi car pas de balance . Aujourd'hui j'ai enfin acheter une balance electronique je monte dessus et PAFF c'est le drame ...exactement le même poids que chez elle ya 15 jours ...Je suit le regime donné à la lettre j'ai meme pas perdus 1 kilos quoi !!

Est-ce que vous pensez que les balances différentes peuvent y faire quelques choses ?


Merci de m'aider ...je suis découragée ...

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annamorphosee
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Re: coucou besoin de vos avis

Message non lu par annamorphosee » 04 avr. 2013, 19:02

ah oui carrement d une balance a l autre tu peux prendre 1 kilo et meme plus des fois
sans compter que si tu te pese pas dans les memes conditions (meme heure meme tenue etcc) bah tu prends aussi
et puis tu a peut etre perdu en graisse et pris en muscle
tu devrai prendre le poids de TA balance et revoir d ici une semaine dans les memes conditions
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objectif 1 --->> 62 kgs pour le 30 avril

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gherkin
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Re: coucou besoin de vos avis

Message non lu par gherkin » 15 avr. 2013, 10:03

Un petit truc idiot: pèse toi toujours au même endroit de chez toi.
Chez moi, il y a du lino, mon poids varie de 10 kg selon les endroits. Essaye de trouver un endroit stable et dur, genre du parquet ou du carrelage !
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Objectif 4: Perdre les premiers 10 kg !
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