Protifast

Régimes hypocaloriques, régimes hyperprotéinés, dukan, cohen...

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Mya83
Fantôme curieux
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Protifast

Message non lu par Mya83 » 18 sept. 2016, 09:27

Coucou à toutes !

Je ne suis pas sûre que ce forum soit vraiment actif mais bon, je tente, j'aimerai discuter avec d autres copinautes....

J ai commencé protifast le 27 août . Je faisais 88,1kg pour 1,72m en phase 1:
J ai perdu comme suit :
-1ère semaine -3,6kg (84,5kg)
-2 eme semaines -1,2kg seulement !!!(83,3kg)
-3 eme semaine -2,6kg (80,7kg)

Soit un total de 7,4kg en 21 jours.
J étais super déçue la deuxième semaine.....je sais que au final c pas mal mais au vu de l investissement financier et moral (certains sachets sont vraiment degeu quand même ) je m attendais à plus.
J avais fait une diète protéine y'a une dizaine d année et elle avait été foudroyante....peut être le fait qu avec protifast on mange des légumes et un peu d huile ?

Je continue bien sur, j appelle ma conseillère demain mais j aurai voulu vite arriver à mon imc (74kg) pour réintégrer une alimentation normale et poursuivre avec weight watchers par exemple jusqu a mes 68 kg de rêve.....

Car je suis consciente que ce régime est totalement déséquilibrée et certainement pas bon pour la santé....

D autres qui ont envie de partager avec moi ??? :love1:

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