à quelle fréquence vous vous pesez?

Ici, ce qu'il faut faire ou ne pas faire pour garder la ligne tranquillement chez soi!

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chris3109
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à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par chris3109 » 07 août 2009, 09:49

bonjour
je crois que je deviens maniaque de la balance, je me pese tous les matins (à jeun, toute nue, et aprés avoir fait pipi); jusque là normal, mais il m'arrive de me peser avant d'aller au lit (pour voir à peu prés si je n'ai pas trop mangé dans la journée.
Et vous quand vous pesez vous?
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marie-en-marche
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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par marie-en-marche » 07 août 2009, 12:39

tout pareil,tout pareil,
da A à Z... :sad:
c'est grave pour nous tu crois? :love6:
bah, c'est pasque ça nous tient fort ,question motivation..pi ça fait du bien..
enfin, je me dis ça pour me rassurer... :P
1m70, pesée tous les 5jrs en debut de nouvelle phase
96.800 debut avril

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debut regime dudu le 05/08 à 89.800

stade 1, 85 kgs ,le 17.8 //pause pdt 8jrs ,le 26/08... 89 kgs grrrr
stade 2, 80 kgs ,le 12.10 /
stade 3,78 kgs le 31.10/

.pour finaliser à 75kgs, ou 73..

viewtopic.php?f=14&t=12974

TiMouStiCk
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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par TiMouStiCk » 08 août 2009, 08:42

Coucou...

Moi aussi je fais la meme chose... et je pense qu'il n'y a rien d'honteux...
Le seul truc c'est qu'au jour de "la pesée officielle" (mouuu ça fait sérieux!)
on risque d'être plus déçue de la veille que ravie de la semaine... :eek:
(heu... vous comprenez?)

Rassurez vous ... moi aussi je me pèse souvent (plus d'une fois par jour)
;) IsA
départ : 108.6kg = 1 janv 2013 / 16 aout 2013 = 107kg / 28 septembre = 99.3kg / 25 novembre = 95kg

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chris3109
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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par chris3109 » 08 août 2009, 12:51

marie-en-marche a écrit :bah, c'est pasque ça nous tient fort ,question motivation..pi ça fait du bien..
oui, en fait c'est ça c'est pour se motiver,
perte de 100g ou plus :grin:
ou prise de 100 ou plus :mad:
ou bien stable :???:

TiMouStiCk a écrit :Le seul truc c'est qu'au jour de "la pesée officielle" (mouuu ça fait sérieux!)
que veux-tu dire par là? :?:
je n'ai pas de pesée officielle (je ne suis pas de regime type) c'est peut-etre pour cela
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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par cricri7070 » 09 août 2009, 20:03

1 fois par jour le matin
quand je suis en période de réré extrème, en stab je le faisais 2 fois/semaine
mais je suis ok avec timoustik on peut être décue du poids le jour officielle en ayant repris plus que la veille bien qu ayant eu une perte dans la semaine...
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en consolidation depuis le 20/02/09 ( régime du dr cohen entamé le 05/08/08)

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LunaP
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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par LunaP » 10 août 2009, 06:12

La nutritionniste qui me suit m'a dit "Attention pas plus d'une fois par semaine et la première pesée au bout de deux semaines"...

J'ai déjà bien du mal à respecter ce que je dois manger alors vous imaginez si je devais respecter la pesée juste une fois par semaine ???? :shock:

Du coup et bien comme vous, tous les matins à jeun !!! D'ailleurs puisque que j'en parle... :roll:

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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par Tempus » 10 août 2009, 13:35

Je faisais ça avant : une fois le matin. C'est devenu une obsession, de restriction en restriction, et un "échec" sur le long terme. Résultat : plus de régime, plus de balance du tout, je me fie au miroir et aux remarques pour savoir si j'ai pris ou perdu, mais ce n'est plus une idée fixe du tout. Et le pire c'est que j'ai de meilleurs résultats en lâchant la bride ainsi ! Faites attention car on devient vite fou avec ces balances de m****.
--== Adieu régimes et prises de tête, enfin LIBRE ==--

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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par vadelma75 » 16 août 2009, 23:44

Pour moi, c'est une fois par semaine, le samedi matin au réveil... comme le prévoit le programme.

Je vous mets un copier-coller de la recommandation de mon coach :

"Ne prenez pas ce que vous lirez sur la balance au premier degré car, selon les individus, le poids varie d'un à deux kilos en plus ou en moins en fonction de différents critères :

> Le degré d’hydratation du corps,
> Le type d’aliments ingérés au cours des derniers repas,
> L’exercice physique pratiqué la veille,
> Les périodes du cycle féminin,
> La température extérieure,
> Et même l'état de stress (ou de relaxation) qui est le vôtre.

C'est la raison pour laquelle nous vous recommandons en général de ne vous peser qu'une fois par semaine. Vous allez obtenir une donnée numérique instantanée qui ne doit absolument pas influencer votre état d'humeur général. N'oubliez pas que c'est la tendance générale sur plusieurs semaines qui compte en premier lieu !"


Karine
Pour mon JDB, c'est par là !

Nouveau départ le 30.9.2013 : 83,6 kg (IMC 30,49)
Objectif 1 : En dessous des 80 kg pour noël 2013

Semaine du 9 au 16.10 : - 800g


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Ma kilobox, c'est 1 € dans la boiboite pour 100g de perdus... et à la fin un bel apport pour ma nouvelle garde-robe : 21 €

betti
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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par betti » 18 août 2009, 23:32

Une fois par semaine, toujours le même jour, pour éviter de déchanter et avoir une vraie bonne surprise à la clef.
Enfin c'est comme ça que je vois les choses dorénavant.
En faite on fait comme on peut. :lol:

Betti
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3° objectif : 70kg
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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par gabrielle23 » 03 sept. 2009, 20:34

ah là là la pesée moi aussi je le fais tous les matins meme si je sais pertinemment que ça ne sert à rien :sad:

V84
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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par V84 » 05 sept. 2009, 08:09

Je me pèse 1 fois par semaine, le lundi matin

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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par perdu100kgs » 05 sept. 2009, 17:52

hello,

je crois que quand on a décidé de faire attention à ses kilos on a tendance à devenir un peu maniaque de la balance.
Il m'arrive aussi de me peser tous les matins mais en général je le fais plutôt deux fois par semaine.

Bravo pour ta perte de poids. C'est la distance qui importe et nous le savons toutes.
Moi en trois ans j'ai perdu un peu plus de 100 kilos, alors tu penses bien que la balance reste ma meilleure amie. sourire.

Courage et amitiés.
Carole M

http://avecou100kilos.over-blog.com/

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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par Bottine » 03 nov. 2009, 16:42

Lorsque je suis en période "reprise en mains" je me pèse chaque matin - au saut du lit - toute nue - et après le pipi !
..........et le soir avant d'aller me coucher.............je sais c'est beaucoup trop, mais c'est ma façon de me motiver
et je ne peux rien y faire, c'est plus fort que moi !

Et dès que j'arrête, je reprends du poids !

Donc comme je suis en phase "reprise en main" depuis hier.......je me pèse 2 fois par jour ! :wink:
Image
Image

Début : 02.11.09

Mensurations au 30.12.09 / 30.03.10 :

TP = 98 / 95 - TT = 88 / 84 - TH = 106 / 100

Image70 kg le : 13.01.10
67 kg le :
65 kg le :


Mon JDB est ici

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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par ouistina » 03 nov. 2009, 23:13

Pour ma part, je me suis fixé l'objectif de me peser une fois par semaine, le samedi matin. Bon je suis à ma première semaine, mais je suis pour une fois par semaine car je serai déçut si je me pèse tous les jours. Bon je suis peut être la seule, mais bon... On verra dans quelques temps...

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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par mellebaba » 24 nov. 2009, 22:39

mo je me pese le matin, nue, apres mon petit pissou, tout les jours :oops:
c est plus fort que moi il faut que je voye. il m est arrive de me peser la nuit, quand une envie pressante arrive. je sais je suis tout a fait manupuler pour cet engin diabolique :diabl2: . ca m arrive aussi dans la journee apres que mon transit se soit manifeste (aujourd hui encore, j ai perdu 500grs d un coup) :oops:
j ai honte mais elle est plus forte que moi :wink:
des fois j en rage, des fois je suis ravie.... mais je marque mon poids une fois par semaine le lundi pour voir l evolution d une semaine a l autre :smile:
c est reparti pour un tour avec Dudu
1er jour 81,700

objectif 1: 80kg le 2 10 13
objectif 2: 75kg
objectif 3 :70kg
objectif final : 68kg
objectif bonus : 65kg [/color]

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MON JOURNAL
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uramistory

Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par uramistory » 27 janv. 2010, 20:18

Je pense que je vais me peser tous les jours pour commencer, parce que c'est là qu'on perd le plus ce qui fait que çà me motivera de voir que je perds ^^. Mais j'espère qu'après je ne ferai qu'une fois par semaine.

Imen.B
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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par Imen.B » 29 janv. 2010, 01:24

Moi je me pèse une fois par semaine et my mother m'aide beaucoup!!!
On a plus de surprise et on est pas decus par raport au poid qu'on a vue deux ou trois jours avant!
Après pipi le matin à jeun! à 6h15pile!! lol :love8:
LSDP le 10/03/2015
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OBJECTIF : Perdre 10 kilos d'ici cette été.

Récap : 10/03 : 83.2 ; 17/03 : 80.6 ; 24/03 : 79.6 ; 31/03 : 79.2Kg ; 08/04 : 78.1 Kg ; 14/04 : 77.6 ; 21/04 : 76.5Kg et 28/04 : 75,3 kg

Mon nouveau JDB c'est par là!

YES, WE CAN

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Forgotten90
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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par Forgotten90 » 15 févr. 2010, 00:20

Normalement, il faudrait se peser une fois pas semaine à horaire fixe mais je m'en fous, je me pèse tous les jours et il m'arrive même de me réveiller en pleine nuit pour me peser...
Je sais, je suis un peu,...complétement névrosée...
C'est grave docteur? :shock:
Sick of crying, tired of lying, yes I'm smiling, but inside I'm DYING...

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France77
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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par France77 » 14 avr. 2010, 08:37

Bonjour,

Je fais comme beaucoup: je me pèse le matin et le soir.

100 g par jour en moins c'est peu mais cela fait plaisir.
Les jours ou c'est 100 g de + j'attends le lendemain.

J'ai fait un petit graphique sur Excel et je ne me lasse pas de voir ma ligne ( :P de graphique) descendre.
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MissKitty
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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par MissKitty » 14 avr. 2010, 14:41

moi je me pèse un jour sur deux
car je ne pourrai pas attendre plus longtemps :love5:
début réré dukan :1o avril 71klrésultat :-17kg
taille 1m63

new journal de bord
evolution en photos
65 kg Atteint le 22 mai 2010
61 kg Atteint le 26 juin 2010
57 kg Atteint le 26 aout 2010
55 kg Atteint le 16 fevrier 2011
conso debutée a 54.7
en stabilisation 53.8

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