à quelle fréquence vous vous pesez?

Ici, ce qu'il faut faire ou ne pas faire pour garder la ligne tranquillement chez soi!

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mimi60
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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par mimi60 » 18 avr. 2010, 09:04

ba moi je me pèse tous les matin.

Mais mon ptit truc a moi le faire avec une balance qui fonctionne pas.Donc je ne sais pas le poids que je fais mais je voit a peu prés si j'ai perdu ou pris du poids.

Je l'avoue c'est totalement psychologique.

Mais avec cette méthode je commence a me peser tous les 2 jours
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le liens de mon JDB
viewtopic.php?f=14&t=14154

Début de régimes
105 kg
Premier objectif:100kg atteint le 22 mars 2010
Second objectif:92Kg atteint le 11 juillet 2010
Troisième objectif:82kg atteint le
Quatrième objectif:72Kg atteint le
Cinquième objectif:62Kg atteint le
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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par LaSuperGrosse » 21 févr. 2013, 16:00

Coucou les girls !!
Je viens de voir vos réponses pour ce sujet et ça fait flipper :(

Être accro a sa balance c'est chaud, et on doit s'en détacher lorsqu'on fait régime. En fait, le fait d'être tant attaché a sa balance peut vous emmener sur une pente glissante, notamment la pente de la boulimie ou de l'anorexie. C'est un comportement a essayer de mettre de coté. Je sais qu'au début, j'avais un peu les même reflex, je me pesais tous les jours.
En entament mon régime le 2 Janvier 2013 j'ai décidé de couper les ponts avec ma balance, je ne pèse plus que 1 fois par mois. Ce qui est très dur pour ce début de régime. A partir du mois prochain, je vais essayer de me peser 2 fois par mois.
Mais il ne faut pas se peser tous les jours et éviter toutes les semaines. Le soucis de ces pesées fréquentes c'est qu'on ne voit pas forcément la perte de poids d'une semaine sur l'autre ou d'un jour sur l'autre, ce qui nous pousse a nous priver plus dans notre régime, donc c'est un cercle infernal.
En fait, on voit pas la différence donc, on se prive, puis on crève de faim, donc on craque et on reprend du poids etc .
Donc voilà :)

J'espère pouvoir vous aider avec ça ..

Bisous les filles :)

zuleyka
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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par zuleyka » 09 mars 2013, 22:08

Bonjour à toutes (et tous?)
Ce sont mes premiers pas sur ce forum, et je découvre pleins de sujets intéressants :)
Je suis aussi une accro de la balance...tous les jours, matin, soir, en déplaçant la balance d'endroit...

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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par nina2500 » 05 avr. 2013, 13:54

Bonjour moi je suis comme la plupart des filles ! je me pèse tout les matin ! et la ça fait 4 jours je suis pas monter sur la balance, je me pèserai que lundi matin et j'vais faire un effort pour zapper la balance de ma tête.
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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par loulaoups » 07 avr. 2013, 06:20

C'est bien Nina, une fois par semaine, c'est suffisant. Moi aussi, j'y suis arrivée. Il faut que je m'y tienne.
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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par tahitidouche » 29 mai 2013, 14:41

Tous les jours, à jeun à poil et après pipi!C'est comme ça que j'ai réussi à mincir et dès que je n'ai plus eu de balance ça a été la débandade!!! (cf ma présentation)

On est toutes différentes mais moi j'ai besoin de savoir. Si je prends, c'est un avertissement, si je perds c'est un encouragement! Au final que du positif dans les 2 cas. :love21:

Et puis je fais une courbe avec mes poids quotidiens.

Et je note mon poids tous les jours dans un petit carnet, une page pour 10 jours et à la fin de chaque 10 jours je fais un bilan. Et je mets un petit objectif de poids à perdre.

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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par morbide » 09 juin 2013, 20:29

en période ana tous les jours au moins, en phase de crise bnv jamais, trop déprimant!!!!! :pleure2:

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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par Chachou.u@hotmail.fr » 14 juin 2013, 18:09

Pour ma part c'est une fois toutes les semaines. Sinon si je le fais plus souvent ça me plombe le moral :sad:
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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par morbide » 15 juin 2013, 15:26

Chachou.u@hotmail.fr a écrit :Pour ma part c'est une fois toutes les semaines. Sinon si je le fais plus souvent ça me plombe le moral :sad:
parait-il que plus ne seri à rien car le poids bouge beaucoup d'un jour à l'autre surtout à cause de l'eau :???:

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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par Chachou.u@hotmail.fr » 18 juin 2013, 21:49

morbide a écrit :
Chachou.u@hotmail.fr a écrit :Pour ma part c'est une fois toutes les semaines. Sinon si je le fais plus souvent ça me plombe le moral :sad:
parait-il que plus ne seri à rien car le poids bouge beaucoup d'un jour à l'autre surtout à cause de l'eau :???:
Mais il vrai que l'on veut se peser tous les jours et espérez perdre un kilo a chaque fois que l'on se pèse :smile: Ce serait tellement plus simple :lol:
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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par sousou » 27 juin 2013, 21:42

Je me pèse tous les jours, plusieurs fois par jours, pour me motiver.
Sauf que depuis hier j'arrête pas de manger des choses que je ne devrais pas, et cela se répercute tout de suite sur la balance alors le poids qui s'y affiche me déprime au lieu de me motiver comme d'habitude... :sad:

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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par Gourmandise » 05 déc. 2013, 22:31

Personnellement, la balance me fait faire des bêtises !
J'ai remarqué, que la plupart du temps quand je me pèse, je craque dans la journée --'
C'est du au fait, que quand je vois que j'ai perdu, je me dis "Oh c'est bien t'as perdu, tu peux te faire plaisir aujourd'hui ;)"
Donc si je me pèse tous les jours, j'ai tendance à craquer plus souvent... du coup je me force à ne me peser qu'une seule fois par semaine même si parfois c'est dur de résister à l'appel de la balance ^^'
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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par mimi_ » 21 janv. 2014, 22:44

Moi ça dépend, je me pèse quand j'en ai envie en fait (mais que le matin à jeun).
Mais des fois je me dis : attends la fin de semaine pour avoir une plus jolie surprise :mrgreen: (ou pas) lol
En tout cas je ne veux pas me stresser pour la balance, j'essais de me restreindre mais si j'ai très envie de connaître mon poids et bien j'y vais ! :)

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Re: à quelle fréquence vous vous pesez?

Message non lu par poyette » 06 mars 2014, 15:01

Bonjour Chris, avant je me pesais quasi chaque jour, mais je viens de débarquer sur le forum pour prendre un nouveau départ.
Aussi, j'ai décidé de ne plus me peser que le jeudi, ne plus en faire une fixation et espérer que la balance m'affichera un moins au fil du temps.
Bonne journée.
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