Frigo idéal et placard futé

Ici, ce qu'il faut faire ou ne pas faire pour garder la ligne tranquillement chez soi!

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Noella
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Frigo idéal et placard futé

Message non lu par Noella » 21 sept. 2005, 15:38

Selon ww, il convient de trouver, en permanence, dans le frigo ou le placard:

Epicerie:

* Café, thé, tisane
* Céréales (corn flakes...)
* Edulcorant
* Epices
* Fraine
* Herbes déshydratées
* Légumes secs
* Maïzena
* Pain de mie
* Pâtes
* Riz et autes céréales (blé, etc)
* Sachet de flan en poudre non sucré
* Sucre

Boisson:
* Eau
* Boissons lights
* Lait

Conserves:
* Compote
* Coulis de tomate nature
* Crevettes, etc
* Féculents (non cuisinés): mais, haricots blancs et rouges, lentilles, petits pois...
* Fruits (dans leur jus): ananas...
* Légumes (au naturel): haricots verts, soja...
* Poisson au nature: colin, saumon, thon...
* Tomates pelées (entières ou en dès)

Réfrigérateur:
* Crème fraiche
* Fromage blanc
* Fromage rapé
* Jambon (porc ou volaille)
* Légumes, salade, carotte, radis, tomates, etc
* Margarine, beurre
* Oeufs
* Yaourts

Congélateur:
* Filets de poisson
* Fruits nature
* Légumes nature
* Pain en tranches
* Plats cuisinés (maison ou industriels)
* Sorbets
* Viandes en tranches.

Alors, à vos courses! :smile:
Noëlla,

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Message non lu par Nikita » 02 déc. 2005, 15:21

miam miam ça donne faim hihi
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Message non lu par Etoilette » 28 janv. 2006, 07:40

purée... :shock:

y a pas un quart de la liste chez moi LOL :eek:

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Noella
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Message non lu par Noella » 28 janv. 2006, 11:27

moi non plus je te rassure :lol:
Noëlla,

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Message non lu par cerise80 » 28 janv. 2006, 23:59

J'ai presque tout ça!!! mise à part la maïzena et la fraine...
Août : 83kgs TP 110 TT 88 TH 113 TBras 35 TCuisse 65

journal-bord/retour-reequilibrage-alime ... 17543.html

Amberwine
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Message non lu par Amberwine » 16 févr. 2006, 14:51

Oh, là, là, je ne suis même pas sur d'avoir un quart de tout ca. Un vrai placard de célibataire (comme on voit dans les films) et le frigo pas mieux!
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Faites que vos rêves dévorent votre vie, afin que la vie ne dévore pas vos rêves ! (P. Chatel)

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Message non lu par cara » 16 févr. 2006, 14:53

Merci pour la liste c'est vrai qu'on a pas toujours tout ca a la maison!
C'est toutjours moi!!!
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Message non lu par chouchou » 16 févr. 2006, 22:57

super ...
c'est cool j'ai presque tout aussi...
merci bien :grin:
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Cyste
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Message non lu par Cyste » 07 avr. 2006, 10:33

EN PERMANENCE !!!!!!!!!!!!!! Nom d'une pipe, il va faloir que j'achète d'autres ...................................... meubles :lol:

Canariblan

Message non lu par Canariblan » 15 avr. 2006, 14:58

Nous on est deux a la maison et on a pas un quart de tout sa

mais pour ne plus grignoté on a choisi le vide, placard et frigo presque toujours vide :cry:

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Message non lu par Carry » 22 avr. 2006, 21:25

Et ça sert à quoi d'avoir tout ça quand on peux rien manger :?: :lol:
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Noella
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Message non lu par Noella » 23 avr. 2006, 11:46

chez WW, ce sont les aliments de base pour cuisiner des recettes light :wink:
Noëlla,

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Message non lu par Paris-Brest » 25 mai 2006, 20:43

j'ajouterais à la liste de la farine des feuilles de gélatine, de la levure de l'extrait d'amande amère et de vanille des gousses de vanille un peu de miel histoire de pourvoir faire quelques gateaux et bavarois :oops:
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Message non lu par ** Chris ** » 26 mai 2006, 11:44

Merci pour le tuyau, j'imprime ce post de suite :lol:
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Message non lu par IsaRaconte » 29 juin 2006, 13:37

dans mon frigo il y a : pizza surgelé, glace (des fois), du sirop d'érable, du fromage, du saucisson

dans mon placard, du beurre de peanut, des doonuts, et autres gâteaux...

et oui j'ai un homme à la maison malheureusement qui ne prend pas compte de mes intentions régimineuse...lol

Mais je réussis à caser quelques légumes en boîte et frais, des yaourts 0%, du poisson et de la viande maigre..

ahhh les mecs ! le mien veut que je retrouve ma ligne d'il y a 3 ans et il fait rien pour m'encourager ! heureusement que vous êtes là les filles!
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dans mon frigo

Message non lu par betty-boop » 05 juil. 2006, 07:50

j'aie comme la moitié de la liste mais il faudrait que je rachete un meuble a conserves :P :oops:
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Message non lu par Missgalou » 25 août 2006, 13:41

Moi j'ai tout !! trop forte la missgalou :cool: !! c'est un peu un hazard mais c'est vrai que se sont les aliments de bases !

A vos supermarchés les filles !!!
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Message non lu par petitefleure » 25 août 2006, 20:09

Exactement les aliments que préconise mon nutritionniste. En théorie j'ai tout. Je dis bien "en théorie". Le problème, c'est que cretains de ces aliments continuent à vraiment me faire peur...Et lors de fringales, je saute sur la première superete venue pour remplir mon ventre de cochonerie qui ne sont pas indiquées (c'est même l'opposé)
Des idées pour me faire arréter ça?
Peut être préparer mes plats à l'avance en me disant que je vais être "obligée de dîner? Qu'en pensez vous?
PETITEFLEURE

Lorry
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Message non lu par Lorry » 04 déc. 2006, 15:03

Moi aussi j'ai presque tout, sauf oeuf et sorbet :grin:
Mon JDB ==> topic11954.html
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eLo
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Message non lu par eLo » 03 janv. 2007, 13:36

Ohlala j'ai bien les fruits et légumes mais ça suffit pas....j'ai tout mais j'ai osé rajouté le chocolat sous toutes ces formes, les crèmes au chocolat, les mousses au chocolat....rahlala l'horreur!

bizous =)
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1m68, 53 kgs ... pourtant je ne m'Aime toujours pas...

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