hum...motivation pour faire du sport

Ici, ce qu'il faut faire ou ne pas faire pour garder la ligne tranquillement chez soi!

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Titeabyss
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Message non lu par Titeabyss » 30 oct. 2006, 02:11

Pff courir j'ai horreur de ca ( c'est ce que j'ai fais lors de mon dernier regime) et puis même avec une brassière de sport ce n'est pas agréable du tout avec une forte poitrine (90E) !!!
Du coup jme suis fait offrir un stepper ... mais c'est très très dur !!! mal au mollet !!
J'ai trouvé un autre tit truc, avant d'enfourcher mon tit stepper je me fais quelques ddr ( c'est un jeu qui se joue sur un tapis où il faut suivre lenchainement des fleches au son de la musique) ca m'echauffe l'air de rien et apres je fais tranquilou mes 30 min de stepper


J'aime tellement pas courir, que même un joli popotin devant moi n"y fait rien :roll:
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marloue
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Re: hum...motivation pour faire du sport

Message non lu par marloue » 15 nov. 2013, 16:16

moi c'est la musique :grin:
j'écoute cette playlist pour courir

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