Semaine 0 craquage go du 23 AU 30 JUIN !

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Nana_
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Semaine 0 craquage go du 23 AU 30 JUIN !

Message non lu par Nana_ » 24 juin 2013, 15:41

BONJOUR :smile:
Je relance la semaine O craquage, pour booster un peu tout le monde.
Allez motivation, détermination, entraide et partage, on va y arriver :love5:


Pour ma part

- Faire un sans faute du lundi au vendredi midi.
- Me faire un planning de courses dans 1 er temps dès demain (les vacances le 25 :smile: ) :smile: pour recommencer à courir
- Ne pas craquer sur les cochonneries cette semaine.
- Ce week m'autoriser un repas jocker que je n'ai pas fait depuis 1 mois.
- Et PO le 30 juin je voudrai un jolie 59,5 après le jocker donc, on y croit !!! :lol:
Régime 2013, départ 1M60 à 31,6 d imc à 82 kg, arrivé à 50kg à la fin du régime .

Poids de forme avant grossesse fin 2017 : 58kg/ 59kg
Poids fin de grossesse à 41sa + 6 : 82 kg
Gabriel né le lundi 03/09/2018 :love4:
Poids à J7 le lundi 10/09/2018 : 71kg900.

Objectif : perdre 2 kg par mois jusqu'à Noël OBJECTIF ATTEINT :love5:
Objectif : perdre 1 kg jusqu'à mai.

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BabyZou
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Re: Semaine 0 craquage go du 23 AU 30 JUIN !

Message non lu par BabyZou » 25 juin 2013, 16:29

J'en suis :mrgreen: !!!

Il va m'en falloir de la motivation cette semaine en plus, plein de trucs à finir dans le frigo avant le départ en vacances vendredi matin, donc il va falloir faire des choix judicieux... Et refiler les choix non judicieux à Chéri :lol: !!

Donc, au programme pour cette semaine :

1. Ne surtout pas dépasser mon quota de points jusqu'à jeudi soir.
2. Si possible, mettre quelques points de côté, économies ou points bonus avec le sport.
3. En avance, je prends déjà de bonnes résolutions pour la semaine prochaine : essayer de bouger le plus possible, et de limiter les dégâts niveau nourriture ^^ !

sousou
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Re: Semaine 0 craquage go du 23 AU 30 JUIN !

Message non lu par sousou » 28 juin 2013, 10:31

J'ai honte, cette semaine n'a été que "craquage en tous genres pour moi"....mais vais me reprendre ! Fini les bêtises (de cambrai :lol: )

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