Quelqu'un a t-il testé l'hypnose?

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Quelqu'un a t-il testé l'hypnose?

Message non lu par cc » 11 sept. 2006, 13:37

Voilà, je me pose pas mal de questions en ce qui concerne l'hypnose et j'aurais aimé savoir si vous en avez déjà fait l'expérience.

Je sais que ça coûte la peau des fesses mais n'est 'il pas que le moral, l'esprit joue un rôle essentiel dans un régime?

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babouche
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Message non lu par babouche » 11 sept. 2006, 14:10

non, je n'ai pas essayé et je ne connais personne qui l'ait fait.

Arlène
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Message non lu par Arlène » 11 sept. 2006, 14:12

hypnose éveillée, oui!
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Message non lu par cc » 11 sept. 2006, 14:15

Arlène a écrit :hypnose éveillée, oui!
Cad, de l'auto hypnose?

Arlène
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Message non lu par Arlène » 11 sept. 2006, 14:23

autohypnose, tu le fais seule, c'est ça?
non j'étais avec un thérapeute, mais on utilisait une technique qui permet d'etre "conscient" de ce que tu "vois"/"revis" (différent de certaines techniques où tu es en conscience modifiée)

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Message non lu par cc » 11 sept. 2006, 14:29

Et ça a donné quoi?

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Message non lu par Arlène » 11 sept. 2006, 14:32

que souhaites tu savoir exactement? :?:

si ça m'a aidé, OUI, sans hésitation, car j'ai pu revenir à des souvenirs très enfouis et travailler sur ma petite enfance atypique
biz :love15:

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Message non lu par cc » 11 sept. 2006, 14:37

Merci Arlène, je voulais savoir si ça t'avais été bénéfique, si tu en étais satisfaite.

En fait ça me tenterais bien, mais j'hésite, alors je veux juste savoir si ce n'est pas de l'argent foutu en l'air car il me semble que ça coûte assez cher.

Etais tu rétissante quand tu y étais allée?

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Message non lu par cc » 11 sept. 2006, 14:38

T'es pas obligée de répondre, je comprendrais sinon... ;)

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Message non lu par elfe.n0ire » 11 sept. 2006, 14:52

Ben j'avoue que moi j'hésite à y avoir recours pour me souvenir de chose qur lesquelles ma mémoire fait un blocage (en gros pas de souvenir jusqu'a environ 12 ans). Donc ça m'interresseais vraiment aussi d'en savoir plus ;) .
Modifié en dernier par elfe.n0ire le 11 sept. 2006, 15:57, modifié 1 fois.
46 kilos... Heum... Merci la grippe...
3 Kilos à prendre :P .

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Message non lu par cc » 11 sept. 2006, 14:56

Je ne cherche pas à me souvenir, je voudrais simplement comment dire amplifier mes motivations quant à mon régime, ne pas cèder à l'envie, aux crises d'hyperphagie, te je me demande si ce ne serait pas une aide :roll:

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Message non lu par Noella » 11 sept. 2006, 15:57

il faut savoir que l'hypnose utilisé dans le cadre d'une suggestion (par exemple pour arreter de fumer) ne réussit pas à tous les coups, et n'a qu'un effet limité dans le temps, donc c'est à répéter plusieurs fois, et au bout d'un moment en général ca ne fonctionne plus.
Après, pour une fois, on peut toujours tenter, c'est une bonne expérience je trouve :D
Noëlla,

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Message non lu par kyréo » 12 sept. 2006, 16:51

Il y a également certain généralistes qui s'orientent vers l'hypnose et donc tu es remboursé .
Je suis allée en voir un il y à 6 mois pour qu'il m'aide à manger mais m'a demandé d'aller avant consulter un psy durant 6 mois et que si je n'évoluais pas alors il m'aiderait mais à ces yeux les problème liés à la nourriture sont les plus complexes ....avant que je ne parte il à fait un essai sur moi pour voir comment je réagissais (certaine personnes ne sont pas hyptnotisable ) et c'est "marrant, ça a fait comme" à la télé " suis pas allée voir de psy donc je ne l'ai jamais revu ....

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Message non lu par Xavier » 12 sept. 2006, 19:48

on a également deja parlé un petit peu ici:

topic1881.html

vous aurrez mon avis là bas lol

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Message non lu par chou_ » 12 sept. 2006, 20:51

vécu aussi une sorte d'hypnose, mais jamais dans le but que tu cherches. Un peu style Arlène je pense ;) ça m'a aidé à comprendre bcp de choses sur moi, d'où je viens et qui je suis... et bcp d'autres choses difficile à exprimer.

Je vais aller voir l'avis de Xavier lol
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Message non lu par madoudou » 18 nov. 2006, 17:31

moi g voulu tenté l'hypnose pour m'aider à maigrir aussi, pour ne plu avoir tjr faim, et je suis allée voir 1 psychothérapeute. elle m'a dit q la PNL était + efficace. la 1ère séance elle m'a demandé de raconter ma vie. à l'époque je cherchait + ou - du boulot. résultat elle s'est concentré sur ma recherche d'emploi et g jamais eu d'hypnose ou de quoi q ce soit! au bout de 5 séances et 350€ dépensé pour lui raconter ma vie comme j'aurai pu le faire avec ma voisine de palier g stoppé... et je suis allé faire les soldes!!
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Message non lu par cc » 18 nov. 2006, 20:02

Un escroc parmis tant d'autres... j'ai complètement zappé l'envie d'avoir recours à l'hypnose, on ne sait jamais sur qui on peut tomber...
Pour ce qui est de l'autohypnose, je sais pas, ça peut quand même servir :roll: vous savez du style le dentiste, vu ma phobie :roll: enfin chais po trop :roll:
Madoudou, c'est clair que t'aurais mieux fait de faire du shopping :lol: :lol:

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Message non lu par Noella » 19 nov. 2006, 10:38

pr l'angoisse, tu as aussi de très bonne méthode d'auto-relaxation qu'utilisent les psychomotriciens :grin:

Il y a une méthode qui est facile et qui s'appelle Jacobson je crois (mais à confirmer pr le nom).

Voici un extrait de son dernier livre sur le traitement moderne des patients tendus :

" Choisissez une pièce calme, libre de toute intrusion et d'appels téléphonique.
1. Couchez-vous sur le dos, les bras sur le côté, et laissez vos yeux ouverts pendant 3 ou 4 minutes.
2. Fermez ensuite graduellement les yeux, gardez-les fermés pendant l'heure de détente.
3. Après 3 ou 4 minutes les yeux fermés, relevez votre main vers l'arrière en la tendant, et vous observez la sensation de tension pendant 1 ou 2 minutes, en remarquant bien comme elle diffère dans le poignet, dans les doigts et dans l'avant-bras.
4. Ne faites rien pendant 3 ou 4 minutes, à nouveau.
5. Vous relevez à nouveau la main, comme précédemment, pendant 1 ou 2 minutes.
6. Encore une fois, vous ne faites rien pendant 3 ou 4 "minutes.
7. Vous relevez à nouveau votre main pour la troisième et dernière fois, en observant la sensation de tension pendant 1 ou 2 minutes.
8. Finalement, vous ne faites plus rien jusqu'à la fin de l'heure."

http://rcm-fr.amazon.fr/e/cm?t=zerocomp ... FFFF&f=ifr[/website]
Noëlla,

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Message non lu par cc » 19 nov. 2006, 10:50

Merci Noella, tu sais, ce qui me fait horriblement peur c'est le dentiste, je deviens moite, blanche comme un cachet d'aspirine avec la tête qui tourne. il faut vraiment que je me trouve un truc pour parer cette angoisse, là, ça risque d'être dur, je ne vois pas où je pourrais le faire, mais c'est interressant il faut que je me penche sur le sujet.

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Message non lu par Nyctalope » 20 nov. 2006, 15:25

cc a écrit :Merci Noella, tu sais, ce qui me fait horriblement peur c'est le dentiste, je deviens moite, blanche comme un cachet d'aspirine avec la tête qui tourne. il faut vraiment que je me trouve un truc pour parer cette angoisse, là, ça risque d'être dur, je ne vois pas où je pourrais le faire, mais c'est interressant il faut que je me penche sur le sujet.
Même si c'est moi qui te soigne? :oops: Je suis gentille et j'ai pas l'air dem anger mes patients ^^

Sinon pour l'hypnose une amie y était allée (pas pour un régime mais pour "oublier son ex") et elle a perdu plus d'argent que de souvenirs!!
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Objectif 1: 86kg poids avant BB3
Objectif 2: 82kg poids avant BB2
Objectif 3: 78kg poids avant BB1

Pour les objectifs suivants, on avisera plus tard!!

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