LE RDV AVEC LA BALANCE

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louni09
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LE RDV AVEC LA BALANCE

Message non lu par louni09 » 10 janv. 2012, 18:36

coucou!
voila je voulais savoir si vous,vous vous pesez souvent ???
je me pèse 1 fois par semaine avec toujours une petite appréhension....j'aimerais le faire 2fois,mais bon je risquerais d’être dessus. (ma balance n'est pas électronique,pas au gramme mais au kilo )
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otnielygos
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Re: LE RDV AVEC LA BALANCE

Message non lu par otnielygos » 10 janv. 2012, 19:59

Depuis quelques mois que je suis sur le forum, je me pèse les 10 - 20 - 30 de chaque mois. Pendant des années, je me suis pesée 2 à 3 fois par an... !!
Actuellement, comme j'accompagne une amie, je vais me peser 1 x par semaine pendant 8 semaines. Mais après, je reprendrais le 10 - 20 - 30... je ne veux pas devenir accro à la balance... !! :roll:
Chrono nutrition 1,63 m - 66 ans
88 kg le 4.4.11- IMC: 33.12 Obés.
83 15.6 / 79.7 12.9 / 78.9 15.9 :IMC 29.7= surpoids / 78.3 26.9/77.5 20.10/79.2 1.11/80.7 14.11/79.0 27.11/ 78.4 10.12/ 78.6 30.12 /
77.6 9.1.12 / 76.8 20.1 / 76.4 14.2 / 75.4 27.2 / 74.7 1.4. !!
on repart après problêmes santé et année 2013 difficile ! : 15.4.2014 = 88,5/ 9.5=86.9
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shora
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Re: LE RDV AVEC LA BALANCE

Message non lu par shora » 24 avr. 2012, 15:14

tous les jours.. j'suis un peu une accro de la balance j'avoue
Type de régime : HYPOCALORIQUE
Début du régime : 22 / 04 / 12


Mon journal alimentaire est ici !
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airelle
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Re: LE RDV AVEC LA BALANCE

Message non lu par airelle » 20 mai 2012, 12:27

Ma diététicienne m'a conseillé une fois par semaine...
Mon JDB est ici
Poids en novembre 2011: 84,9 kg
Poids le 13 mai (nouveau départ): 79,8 kg
Chrono-nutrition depuis le 28 mai 2012
1er objectif: 75 kg - atteint le 14 juin 2012
2ème objectif: 71 kg (c'est le poids que j'ai réussi à stabiliser le plus longtemps)
Objectif souhaité: 67 kg (poids de mon mariage en fin de régime...)
Objectif rêvé (mais est-ce possible?): 64 kg

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Re: LE RDV AVEC LA BALANCE

Message non lu par Adem2012 » 17 juil. 2012, 11:11

Pour ma part, je me pèse pour l'instant une fois par semaine.
Tant que j'ai beaucoup de ventre à perdre, je pense que ce rythme est raisonnable, d'autant plus que je fais parfois des "écarts" dans la semaine.
Lorsque j'approcherais de mon objectif et que je perdrais de moins en moins de kilo sur la balance, je pense que je vais privilégier le mètre-ruban, qui sera plus précis à mon avis :wink:
Après plusieurs échecs, Je vais perdre du poids, et manger ce que j'aime sans compter les calories.
Je le raconte mon aventure sur Conseils Perdre Du Poids

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Re: LE RDV AVEC LA BALANCE

Message non lu par karingirl » 10 oct. 2012, 09:45

ma balance s'appelle ginette et pour l'apprivoiser :lol: comme j'en suis au début, j'irai la voir tous les deux jours, donc, demain matin à jeun

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