Hyperphagiques ? c'est ici qu'on se défoule !!

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Tasha
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Re: Hyperphagiques ? c'est ici qu'on se défoule !!

Message non lu par Tasha » 23 août 2009, 00:26

bin enfaite je voulais juste qu'on m'explique un peut cette tca. Car c'est tou a fait l'oposé de ce que je suis moi, donc je n'arrive pas a la comprendre et j'aurais aimé qu'on m'en dise un peut plus. Pas juste sur ce que fait la personne mais sur ce quelle ressent en particulier.

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Re: Hyperphagiques ? c'est ici qu'on se défoule !!

Message non lu par catriona » 23 août 2009, 14:44

tu es très mal dans ta peau, tu n'arrives plus a arréter de manger d'ailleur tu ne peux plus rien contrôler tu engloutis sans vraiment mâcher et puis tu bois des litres et des litres donc ton estomac deviens énorme et après plusieurs années de crises tu vois pour arriver à être callée je dois manger de grosse quantité, en plus je mange frénétiquement comme dans les crises ,et j'ai beaucoup de mal à sentir le moment de satiété même dans mes repas normaux.
et puis des fois tu sautes des repas mais alors là attention quand la faim arrive c'est repartis pour une méga crise moi mon problème je ne sais pas manger et dés fois je ne me rends pas compte que j'ai faim ou que cela arrive, et si j'attends trop longtemps c'est la.........crise bien sur.

tu es prisonnier de tes troubles de ton corps qui grossit sans que tu n'arrives plus à te réguler.tu deviens un robot qui se serait bloqué sur une seule fonction et tu ne peux plus rien faire d'ailleur tu ne peux plus réagir tu es hors de ton corps je pense que je suis carrément en transe. t'es comme en manque.

moi je suis hyperphagique à un assez bon niveau.
les périodes de crises sont de plus en plus longue, avec des quantités ingurgités hors du commun .

tu sais le pire ,c'est que tu n'arrives plus à bouger,, et tu es écoeuré à un point qui te fait souffrir, mais le pire c'est que comme tu te caches parceque tu as honte de toi quand tu as fais la crises , ce qui chez moi dure des heures ,et que l'heure du repas arrive et que tu dois faire à manger à ta famille et tu repasses à table c'est l'horreur puis l'appétit vient en mangeant .
c'est une spyrale ou tu te sens seule et mal , je me détruit un peu plus à chaque crise .
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Re: Hyperphagiques ? c'est ici qu'on se défoule !!

Message non lu par Tasha » 23 août 2009, 19:28

Merci pour ta réponse catriona. Je comprend mieux maintenant :wink:

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Re: Hyperphagiques ? c'est ici qu'on se défoule !!

Message non lu par catriona » 24 août 2009, 00:26

tant mieux prends soin de toi bibi
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Re: Hyperphagiques ? c'est ici qu'on se défoule !!

Message non lu par Pixel » 24 août 2009, 17:39

Bonjour à tous et toutes!

C'est horrible ce que je vais dire mais ça me fait "plaisir" ou plutôt ça me rassure de pouvoir trouver ici des pots sur l'hyperphagie! J ai l impression que cette maladie est un tabou et que peu de professionnels la reconnaissent comme une maladie.
Il y a quelques années je suis entrée en contact avec le G.R.O.S, groupe de réflexion sur les maladies liées à la nourriture et j ai rencontré qqun de très compétent qui m a beaucoup aidée à l'époque.
Depuis 2 ans, retour à al case départ, j ai changé de ville et ils ne connaissent pas de spécialiste qui travaille sur ce soucis dans mon département (le Cher).

Bref pour ma part j ai pris 8 kg et je fais du grignotage compulsif de sucré uniquement, le salé pas trop et je mange en quantité raisonnable (mais pas toujours équilibré depuis l emménagement avec Roméo).
Bref, j ai grossi, je suis mal et je me marie l an prochain, panique à bord je bouffe 2 fois plus.

Quelques exemples:
1 dz de donughts en 10 min
2 bols de céréales au chocolat juste après diner
Des barres chocolatées dans la journée à ne plus les compter.

Toujours en cachette bien sur et quand je pense au sucré, souvent du chocolat c ets l obsession. Je dépense un fric monstre là dedans et ça ne me quitte pas IL FAUT que j achète du sucré.
Et après je me sens coupable.
A noter, pour ma part j achète en grosse quantité et je me gave jusqu a m en rendre malade (vomir de trop manger ou me tordre de douleur au ventre) puis je jète à la poubelle le reste car il faut que les preuves disparraissent.

Et après je pleure, je me sens coupable et je me dis que je n ai pas de volonté c'est atroce.
Mes crises surviennent n importe quand, stressée ou non.

Je commence aujourd hui un régime WW (pour me prendre conscience de l apport calorique) que je souhiate coupler à une méthode Zermati pour la notion de satiété.
Mais c'est pas gagné. Je viens d arriver sur le forum mais je vais très vite aller faire un tour sur vos journaux de bord si il y en a pour suivre les évolutions

:grin:
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Re: Hyperphagiques ? c'est ici qu'on se défoule !!

Message non lu par Tasha » 24 août 2009, 18:53

Bon courage Pixel :love8:

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Re: Hyperphagiques ? c'est ici qu'on se défoule !!

Message non lu par catriona » 24 août 2009, 21:15

coucou moi je suis en train de lire réussir à surmonter boulilie suralimentation et binge eating cela donne quelques astuces pour te couper la faim essaye un thé à l'agar agar cela gonfle dans l'estomac peut être qu'en cas de crise cela pourrat t'aider .
si t'as des trucs et astuces à me refiler je suis méga preneuse..

bonjour tasha comment vas tu moi depuis 2 jours je ne suis plus en crise cela me fait du bien je suis plus légère.
gros bibi à vous 2
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Re: Hyperphagiques ? c'est ici qu'on se défoule !!

Message non lu par Tasha » 24 août 2009, 21:22

coucou catriona !
Et bien je mange toujour aussi peut, j'ai plu vraiment les yeux en face des trou. Mais bon ce soir c'etait l'aniversaire de ma soeur du coup j'ai quand meme mangé un peut de gateaux pour faire plaisir. Par contre maintenant je culpabilise et j'ai super mal au ventre :( mais bon dans le fond je sais que ma culpabilité ne sert a rien vu que sa fait un peut de bien a mon corp ^^
C'est super si tu ne fait plu de crise pour le moment, tu doit etre fière de toi !?
Gros bisous :love8:

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Re: Hyperphagiques ? c'est ici qu'on se défoule !!

Message non lu par catriona » 25 août 2009, 20:47

coucou ma belle
c'ast super que tu es réussi à te lacher, en plus ta soeur devait être super contente de te voir participer à la fête.

en ce moment je suis en rangement de printemps donc je courre.

gros bibi ma puce
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Re: Hyperphagiques ? c'est ici qu'on se défoule !!

Message non lu par Tasha » 25 août 2009, 20:56

Ah c'est bien sa fait dépensé un peut ! je fait sa souvent aussi (ménage de printemps toutes les semaines xD) mais bon apré on est polué comme pas possible par tout les produits etc... bref
Ma soeur etait contente de me voir a la fete, meme si je m'éfface assez facilement c'etait bien.
Bon courage :smile:

:love7:

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Re: Hyperphagiques ? c'est ici qu'on se défoule !!

Message non lu par catriona » 26 août 2009, 16:43

coucou ma belle au niveau respiration cela va car je suis plutôt bio
donc vive le vinaigre et le bicarbonate de soude sans odeur et bon pour la santé

je prépare ma brocante donc je ne me repose pas vraiment mais bon cela m'évite de faire des crises alors c'est top j'ai perdu 300g et je suis super contente mon but serais de pouvoir rerentrer dans un 44-46 le rève en plus j'ai trois tonnes de fringues dans cette taille,
alors croise les doigts pour moi,
tu es en vacances moi oui? je profite de mes petits.
bibi bonne journée à toi
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Re: Hyperphagiques ? c'est ici qu'on se défoule !!

Message non lu par Tasha » 26 août 2009, 19:58

Coucou catriona :smile:
C'est super si tu a commencer a perdre du poid ! Bravo!! c'est le début de la réussite :grin:
Oui je suis en vacances ( sa va faire 1ans xD ) mais j'aurai de vrai vacances que l'année prochaine :sad: car cette année jai fait mon asocial et je suis pas parti avec ma famille... maintenant je le regrette ...

Bonne journée a toi miss :love8: gros bisous

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Re: Hyperphagiques ? c'est ici qu'on se défoule !!

Message non lu par norma » 17 oct. 2009, 15:43

depuis maintenant presque 6 mois je n'ai pas eu de crises d'hyperphagie (manger de grosses quantités de nourriture sucrées dans la voiture), et ceci coincide un peu avec l'ablation du matériel bariatrique (anneau gastrique), j'ai fait des crises bien avant qu'il ne soit en place, mais là je suis bien obligée de constater les faits. depuis qqes semaines, je suis retournée chez WW, car d'avoir l'anneau ne m'avait pas empêché de reprendre plus de 20 kgs.
pour le moment, ras, tout va bien, je respire, l'obsession de la nourriture n'est plus présente, mais je ne crie pas victoire, ces périodes d'accalmie me sont déja arrivées.
enfin je profite du présent.

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Re: Hyperphagiques ? c'est ici qu'on se défoule !!

Message non lu par norma » 29 oct. 2009, 17:22

y a des choses que je ne peux pas controler et alors ça me contrarie tellement que la première chose qui réagit chez moi c'est l'estomac qui veut manger alors là le cerveau y sait pas quoi penser ben Ui on lui a donné un ordre y voudrait bien s'executer et dire à la main d'aller ouvrir le frigo et de se servir, mais le cerveau au dessus y sait lui que c'est du cinoche alors il écrit sur le forum pour extérioriser, qui va gagner ?

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Re: Hyperphagiques ? c'est ici qu'on se défoule !!

Message non lu par vilaine fille » 29 oct. 2009, 18:05

norma a écrit :y a des choses que je ne peux pas controler et alors ça me contrarie tellement que la première chose qui réagit chez moi c'est l'estomac qui veut manger alors là le cerveau y sait pas quoi penser ben Ui on lui a donné un ordre y voudrait bien s'executer et dire à la main d'aller ouvrir le frigo et de se servir, mais le cerveau au dessus y sait lui que c'est du cinoche alors il écrit sur le forum pour extérioriser, qui va gagner ?

Hello Norma :love1:

courage ma belle je connais tellement ce fonctionnement et le combat qu'il faut mener... combat qui nous laisse chaque fois à terre, même si on le gagne :sad: :sad:

ma dernière montée de crise date d'avant hier et je l'ai contournée en me buvant presque 3/4 de litre de café au lait écrémé.... sensation sucrée et ça cale bien.

si tu n'aimes pas peut etre un thé.... essai de "remplir fictivement".... respire calmement (moi quand la crise monte tout est serré et je n'arrive plus a penser/repirer alor me forcer a faire redescendre le stress en controlant la respiration m'aide)

sortir faire un tour, marcher ou aller dans une boutique genre point culturel, regarder les bouquins.... enfin tout faire pour détourner son attention!!!

voilà ma belle, je sais pas si ça va t'aider, j'imagine que tu as essayé tout un tas de trucs déjà.... on peut papoter sur le forum, ce que tu as fait et ça aide bien :lol:

allez courage, je suis sure que tu vas gérer :love1:

:love17: :ami1: :love17: :ami1:
ALLEZ LES FILLES, POUR PARTICIPER C'EST PAR LA !!!

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Objectif 1 ** 85kg** ==>6/12/09
Objectif 2 ** 80 kg** ==> 20/01/10
Objectif 3 ** 75 kg** ==>
Objectif 4 **70 kg** ==>
Objectif final **64 kg** ==>

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Re: Hyperphagiques ? c'est ici qu'on se défoule !!

Message non lu par norma » 30 oct. 2009, 20:50

dommage, dommage, aprés avoir écrit sur le forum, j'ai éteint le pc, puis j'ai vidé le frigo, mangé tout ce qui me tombait sous la main debout dans la pénombre, devant la table, mon mari est arrivé j'étais en train de tartiner du beurre sur du pain avec du miel, dommage que je ne t'ai pas lu avant peut être j'aurai pu éviter et suivre qq'uns de tes conseils! mais c'est fait trop tard, c'est drôle mais quand je mange on dirait une mécanique, une machoire qui mache, qui broye la nourriture sans prendre aucun plaisir, mais quand même pendant un moment, c'est une sensation de laisser aller qui n'est pas négligeable sauf, sauf que les problèmes générant le stress eux n'ont pas disparu, ni parce que j'ai mangé, ni ni ni.....je vais bien relire tes conseils et tenter de les mettre en pratique, je te remercie beaucoup de m'avoir lu.tes mots m'ont touchées, tu connais bien le problème et tu es donc trés à même de me conseiller.merci mille fois.claire.

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Re: Hyperphagiques ? c'est ici qu'on se défoule !!

Message non lu par vilaine fille » 30 oct. 2009, 21:02

norma a écrit :dommage, dommage, aprés avoir écrit sur le forum, j'ai éteint le pc, puis j'ai vidé le frigo, mangé tout ce qui me tombait sous la main debout dans la pénombre, devant la table, mon mari est arrivé j'étais en train de tartiner du beurre sur du pain avec du miel, dommage que je ne t'ai pas lu avant peut être j'aurai pu éviter et suivre qq'uns de tes conseils! mais c'est fait trop tard, c'est drôle mais quand je mange on dirait une mécanique, une machoire qui mache, qui broye la nourriture sans prendre aucun plaisir, mais quand même pendant un moment, c'est une sensation de laisser aller qui n'est pas négligeable sauf, sauf que les problèmes générant le stress eux n'ont pas disparu, ni parce que j'ai mangé, ni ni ni.....je vais bien relire tes conseils et tenter de les mettre en pratique, je te remercie beaucoup de m'avoir lu.tes mots m'ont touchées, tu connais bien le problème et tu es donc trés à même de me conseiller.merci mille fois.claire.

oh que oui Norma je connais.... que trop bien :sad: :sad:

pis tu vois moi c'est ce matin que j'ai craqué.... j'avais plus ni lait ni FB... du coup je me relaisserais plus avoir à manquer des seules choses qui me permettent de gérer à peu près !!!

alors oui ma belle t'es pas toute seule je comprends tes mots pour les vivre de l'intérieur.... p'tain quel maladie de mer** :twisted: :twisted:

hein, parce que je crois qu'on peut appeller ça une maladie !!!

bon allez on se remotive, courage Norma pis si ça va pas... hésites pas ok?!!

:love17: :ami1: :love17: :ami1:
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Objectif 1 ** 85kg** ==>6/12/09
Objectif 2 ** 80 kg** ==> 20/01/10
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Objectif 4 **70 kg** ==>
Objectif final **64 kg** ==>

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Re: Hyperphagiques ? c'est ici qu'on se défoule !!

Message non lu par ouistina » 03 nov. 2009, 21:06

Je suis contente que l'on en parle. Pour moi les crise viennent quand je suis toute seule, et que j'ai une angoisse. D'abord je tourne en rond puis je vois quelque chose à grignoter, je me dis... Si j'en prends un, cela ne me fera pas du mal... Puis une fois la nourriture prise, je me dis... Oh et puis un deuxième... Tout de suite après je me dis.. Roh tant pis demain je ferai attention. Et là c'est fou ce que j'englouti, dès que j'ai fini ma crise, je ne sais même pas ce que j'ai mangé, j'ai l'impression que j'ai mangé 2/3 petites choses, alors que j'ai dévalisé le frigo et/ou le placard.

Après je cache tout ce que j'ai mangé.

Voilà c'est mon problème...

Si un jour j'ai une fringale comme sa, j'écrirai avant de commencer !!! Peut être que cela me découragera de le faire...

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Re: Hyperphagiques ? c'est ici qu'on se défoule !!

Message non lu par norma » 04 nov. 2009, 19:47

oui on peut toujours commencer par écrire ce qu'on voudrait engloutir, ou bien se défouler sur ce qui nous stresse.bon courage.

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Re: Hyperphagiques ? c'est ici qu'on se défoule !!

Message non lu par norma » 06 nov. 2009, 21:28

houla c'est chaud aujourd'hui trés trés chaud, trop de contrariétés, trop vraiment trop. et pis trop envie de me jeter sur la nourriture quelqu'elle soit. toujours pareil, quand il y a une situation qui m'échappe, un manque de controle, ben le premier truc auquel je pense c'est à manger, mais manger pas des trucs fins ou raffinés, non c'est la quantité qui m'importe, je me vois manger des tas de bouffe, je visualise la situation en même temps, ça m'écoeure, et pourtant je viens juste de finir de manger.bref, je mangerai pas plus pour ce soir et cette nuit j'espere que mes idées se remettront en place et que je lacherai un peu prise, pour que demain soit plus confortable.

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