Emission de fitness

Quel(s) sport(s) faire pour prendre du muscle gracieusement?

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Noella
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Emission de fitness

Message non lu par Noella » 27 août 2005, 11:42

Tous les matins, sur M6, il y a une émission de fintess, plutot sympa, qui s'appelle Hit Forme, et c'est à 7h35.
Je vous conseille cette émission, il y a des mouvements qui sont faciles à faire et d'autres moins, mais en enregistrant on peut se repasser les petites séances et mémoriser les mouvements :grin:
Noëlla,

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Message non lu par Noella » 14 sept. 2005, 11:33

alors vous avez regarder???
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Zag
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Message non lu par Zag » 14 sept. 2005, 12:36

J'ai pas de magnéto moi...
Et à 7h30 je suis pas encore "apte" à me trémousser lol

Je veux une redif à 20h30 pour le retour du boulot !!!

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maila
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Message non lu par maila » 23 août 2006, 21:31

:grin: de 9 à 10 sur direct 8 c est de la gym
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Natoo
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Message non lu par Natoo » 27 août 2006, 15:28

merci Noella pour l'info (je vais faire enregistrer car quand je suis levée à cette heure ci c'est pour faire du vélo donc pas là!)

je n'ai pas direct 8
dommage!
32 ans - 1 m 58
58,8kg début mai
1er objectif : 54 pour le 28 aout
Objectif final : 52,5
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Noella
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Message non lu par Noella » 27 août 2006, 20:49

heu mon info date de aout dernier :lol:
Maila a remonté mon vieux post :lol:
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Message non lu par maila » 28 août 2006, 00:22

:shock: desolée j ai pas fait attention à l annee :grin:
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Message non lu par beamorgane » 28 oct. 2006, 22:30

ha oui jai vu ça , mais jai acheter un dvd de gym pour muscler tout le corps comme ça je fais de la gym pour moi a l'heure que je veut ;)

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