Mon boulot, un sport?

Quel(s) sport(s) faire pour prendre du muscle gracieusement?

Modérateurs : Modérateurs, Super Coach

Répondre
melye
Indispensable
Indispensable
Messages : 647
Enregistré le : 10 janv. 2006, 12:16
Localisation : Ermont, val d'oise 95

Mon boulot, un sport?

Message non lu par melye » 11 janv. 2006, 20:17

Bonjour,

je sais très bien qu'il faut faire de l'activité physique qd on fait un "régime". Mais, honnêtement, quand je rentre du boulot, je n'ai pas le courage de ressortir pour en faire. Je suis aide soignante ds une maison de retraite, c'est plutôt physique, on porte, on soulève, on "remonte le résident dans le lit", on sort du lit, on couche...et on marche à longueur de journée ou plutôt on piétine.
Alors je me demandais si mon boulot faisait office de sport? :roll:
Image
Aurélie

Avatar du membre
Noella
Co-Admin/Modératrice
Co-Admin/Modératrice
Messages : 13308
Enregistré le : 30 janv. 2005, 21:36
Localisation : Picardie

Message non lu par Noella » 11 janv. 2006, 21:29

en fait, quand une activité est considérée comme habituelle (ex le travail, le sexe lol) ce ne sont pas considérés comme des sports à proprement parler.
Mais j'imagine que tu peux t'accorder plus de calories chaque jour ou bien ne pas le rajouter et dans ce cas, c tout bénéf pour toi. :smile:
Noëlla,

Psychologue clinicienne - Psychopathologue.
Auteure et co-administratrice du site
zero-complexe.com

Lorry
Cocktail biberon
Cocktail biberon
Messages : 3118
Enregistré le : 04 mars 2006, 15:35
Localisation : Frasnes, Belgique
Contact :

Message non lu par Lorry » 01 avr. 2006, 21:18

Quand je suis chez moi et qu'il est 10h ou 17h et bien je ne mange pas (pas faim), mais quand je suis au travail (c'est assez fatiguant quand même), ben je suis obligé de manger quelque chose, mon ventre réclame et si je ne mange pas et bien je commence à trembler, c'est dingue.
Mon JDB ==> topic11954.html
Image

Répondre