Un sport qui ne sollicite pas trop les mollets?

Quel(s) sport(s) faire pour prendre du muscle gracieusement?

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Fuligo
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Un sport qui ne sollicite pas trop les mollets?

Message non lu par Fuligo » 20 sept. 2006, 13:10

Bonjour,

Je cherche à faire un sport 'd'entretien', à petites doses (temps libre très réduit), mais le problème est qu'actuellement, j'ai une musculature très différente selon les endroits du corps..
En gros je suis ramollie-sans-muscle de partout :oops: sauf les mollets où au contraire j'ai de gros muscles saillants (impoosible de mettre des bottes :roll: ). C'est probablement parce que je ne conduis pas, et comme j'aime bien marcher, je prends peu les transports en commun, donc je fais beaucoup de marche.
Donc il me faudrait un sport 'soft' qui fasse travailler les muscles non impliqués dans la marche, sans me gonfler encore les mollets où j'ai largement ce qu'il faut niveau muscles...
J'ai pensé à la barre à terre car ça fait travailler de façon identique tous les muscles, mais j'ai peur de faire qd meme trop travailler les mollets. Vous en pensez quoi? :wink:
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5071353a
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Message non lu par 5071353a » 22 sept. 2006, 10:36

La natation car tu travailles peu les mollets, mais tout le restant du corp.

Et en plus par rapport à un sport chez toi, tu en fairas plus. C'est toujours comme cela, on travaille plus à l'extérieur que chez soit.

Bon courage

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