Correspondance point ww/calories

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Noella
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Correspondance point ww/calories

Message non lu par Noella » 14 févr. 2005, 20:12

Selon weight watchers:

1 point = 50 calories

Vous pouvez donc faire les recettes et convertir facilement les calories en point et vice versa :D
Noëlla,

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Auteure et co-administratrice du site
zero-complexe.com

markise
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Message non lu par markise » 25 mars 2008, 23:45

bonsoir,

ok merci ;)
mais pour maigrir il faut tenir compte de l'apport en glucides lipides et protéines des aliments.
50 calories de concombre c'est kan même beaucoup mieux qu'un mini muffin à "1 point"...

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