Frites de carottes

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Frites de carottes

Message non lu par Pomme d'Api » 10 juin 2012, 13:20

Bien plus saines que les frites de pomme de terre, les frites de carottes réjouiront petits et grands.

Epluchez autant de carottes qu'il vous faut (comptez 3 grosses carottes par personne). Coupez les en frites.
Dans un saladier, mélangez les carottes à du sel, du poivre, et les épices que vous aimez (j'aime bien mettre un mélange indien).
Etalez les frites sur un papier cuisson (en une seule couche si possible), et faites cuire entre 20 et 30 min au four (180°).
A mi-cuisson, retournez et mélangez en répartissant toujours les frites.

Dégustez!
Départ (29/06/2015): 85.4kg
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Re: Frites de carottes

Message non lu par Kiwito » 10 juin 2012, 19:58

Et sans matiere grasse ! Magnifique !!

Pomme d'Api
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Re: Frites de carottes

Message non lu par Pomme d'Api » 10 juin 2012, 20:50

Oui, c'est l'avantage. De la carotte, rien que de la carotte!
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Re: Frites de carottes

Message non lu par Admete » 04 juil. 2012, 11:38

Ca me donne bien envie ça !!!

J'ai des carottes dans mon frigo, je pense que je vais tester... :grin:

Merci pour cette recette
Départ le 09/01/2012
Objectif 1 : 79kg (Aurevoir le 8!) Atteint le 06/04/12
Objectif 2 : 72kg (IMC sous 30, plus obèse mais en surpoids) Atteint le 02/08/2012
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Re: Frites de carottes

Message non lu par bab40 » 05 avr. 2013, 00:03

ouh ça me plait bien ça merci
1er objectif ; changer de dizaine
2ème objectif : passer en surpoids et virer l'obésité
3ème objectif: arriver à -10 kg

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Re: Frites de carottes

Message non lu par gwenlaura » 05 avr. 2013, 08:44

Je teste ce week-end !!!
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Re: Frites de carottes

Message non lu par joliepeche » 03 juin 2013, 17:30

Sinon on peut les faire avec de la courge butternut pour changer des carottes ;) c'est très bon et ici les enfants en redemandent ;)

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Re: Frites de carottes

Message non lu par dibibou » 12 août 2013, 12:16

Miam, je m'achete des carottes de ce pas, comme je n'avais pas de friteuse je pensais que ça ne serai pas pour moi, mais au four, c'est parfait, et en plus sans matière grasse :mrgreen:
Poids : 81
Poids (souhaité ) le 30 avril = 75
Poids (souhaité ) 30 mai =70

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Re: Frites de carottes

Message non lu par confii-denciel » 09 sept. 2013, 23:11

Va falloir que j essaye:)
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2016 sera la bonne pour tout le monde !
1er objectif : 99kg

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Re: Frites de carottes

Message non lu par symetrie » 16 sept. 2013, 17:09

Un parfait coupe faim en cas de petit creux .. bien joué :)

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Re: Frites de carottes

Message non lu par Carapace22 » 25 oct. 2013, 15:42

Moi aussi je suis adepte des frites carottes, c´est délicieux :grin:

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