Sauce à la moutarde pour phase PP DUKAN

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Invité

Sauce à la moutarde pour phase PP DUKAN

Message non lu par Invité » 21 déc. 2006, 12:01

Délicieuse aussi bien avec de la dinde que du steack haché ou du poisson : un sauce simple et rapide à faire

pour une personne :

un petit pot de fromage blanc 0% taillefine
une bonne cuillère à soupe de moutarde
des épices (au choix de chacun, moi je mets du piment doux et des épices mexicaines)

vous mélangez le tout et vous l'incorporez dans une poele à la viande ... vous laissez mijoter une a deux minutes le temps que la sauce prenne bien

BON APPETIT

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