macarons chrono nutrition façon ma diéteticienne

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coralie262
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macarons chrono nutrition façon ma diéteticienne

Message non lu par coralie262 » 20 avr. 2011, 20:16

Macarons de ma diététicienne:

115g de poudre d'amande
70g de sucre
1 blanc d’œufs
si envie ajouter 20 g de chocolat râpé

mettre la poudre d'amande dans un saladier avec le sucre et le blanc d’œufs , mélanger

faire huit tas et cuire 12 min a 180°c
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otnielygos
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Re: macarons chrono nutrition façon ma diéteticienne

Message non lu par otnielygos » 20 avr. 2011, 22:15

ça a l'air super bon !!
et pas dur à faire.. (ce qui m'arrange, car en plus de tous mes défauts... je ne suis pas une bonne cuisinière... !! :lol: )
Chrono nutrition 1,63 m - 66 ans
88 kg le 4.4.11- IMC: 33.12 Obés.
83 15.6 / 79.7 12.9 / 78.9 15.9 :IMC 29.7= surpoids / 78.3 26.9/77.5 20.10/79.2 1.11/80.7 14.11/79.0 27.11/ 78.4 10.12/ 78.6 30.12 /
77.6 9.1.12 / 76.8 20.1 / 76.4 14.2 / 75.4 27.2 / 74.7 1.4. !!
on repart après problêmes santé et année 2013 difficile ! : 15.4.2014 = 88,5/ 9.5=86.9
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coralie262
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Re: macarons chrono nutrition façon ma diéteticienne

Message non lu par coralie262 » 22 avr. 2011, 22:06

moi sa va je me débrouille en cuisine mais vite fait quand même ,je n'ai pas encore essayer la recette mais demain je vais faire les courses donc je vais acheter de la poudre d'amande et on va tester , bisous a toi :love8:
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Cyste
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Re: macarons chrono nutrition façon ma diéteticienne

Message non lu par Cyste » 25 oct. 2011, 11:14

Le plus difficile, c'est de ne pas manger les 8 tas en moins de 8 minutes !
:grin:

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Re: macarons chrono nutrition façon ma diéteticienne

Message non lu par otnielygos » 26 oct. 2011, 13:59

ta remarque me parle beaucoup... Cyste !! :lol:
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