FLAN DUKAN (recette perso)

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mitsouko
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FLAN DUKAN (recette perso)

Message non lu par mitsouko » 03 mai 2009, 13:29

FLAN DUKAN (recette perso)

1L lait écrémé
12 oeufs entiers
édulcorant quantité à votre goût
arômes à votre goût (vanille;citron;fleur oranger; etc...)

battre les oeufs entiers, y ajouter le lait + édulcorant + arômes.
bien mélanger, placer dans un moule ou un plat pour le four.
cuire 40 à 45 min à four chaud 200°


bon appétit
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Sleeve avril 2017

poids départ 105.5 kg
poids ce jour 80kg




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